Centro Saludhable

11/05/2016

Yo chicos, esta página está algo olvidada pero si queréis seguir nuestra actividad agregadnos en Maria Salud Hable
Gracias!!!!!😘

03/04/2016

Feliz domingo...

29/03/2016

28/02/2016

Feliz día!!!...

26/12/2015

Felices Fiestas!!!

03/12/2015

Buenas noches!!!...

02/12/2015

Simplemente vive!!

07/10/2015

Miedos?....En centro SaludHable te ayudaremos a superarlos, no dudes en contactar con nosotros...

12/06/2015

Tumbada sobre mi cama cierro los ojos, suspiro, me relajo y me adentro en mis pensamientos. Sin darme cuenta surgen mis sueños llenos de remordimientos y de deseos sin sentido. Disfruta, descansa que pronto llegará la mañana y sanará tu alma.

11/06/2015

Estoy mirando el cielo acordándome que una vez regalé una estrella. Sonrisas y llantos llenaban mi vida turbulenta de ese momento. Me sentía tan insignificante que me conformaba con un bonito sueño.
Sigo mirando el cielo acordándome que una vez regalé una estrella esperando un te quiero.

10/06/2015

Vive!!!!

02/06/2015

Taller para mejorar tu AUTOESTIMA
“Estrategias para crecer hacia dentro”

EL BIENESTAR EMOCIONAL FORMA PARTE DE LA SALUD INTEGRAL DEL SER HUMANO

¿QUÉ NOS APORTA MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA? Conocernos a nosotros mismos, controlar nuestro estado de ánimo, gestionar nuestras relaciones con los demás.

¿PARA QUÉ SIRVE ESTE TALLER? Sirve para mejorar una de las facetas más importantes ligadas a nuestro bienestar personal y psicológico.

¿A QUIEN PUEDE SERLE ÚTIL? A todas aquellas personas que deseen mejorar su bienestar personal a través de ejercicios prácticos y vivenciales de aplicación en nuestra vida cotidiana. También está dirigido a personas que deseen crecer o mejorar una situación de su vida relacionada con la afirmación personal.

¿QUIÉN LO IMPARTE? En Centro SaludHable por Rosa María Ruiz. Doctora en psicología, especializada en Psicología Cognitiva e Inteligencia Emocional y profesora en la Universidad de Málaga. En colaboración Tamar Blanca

¿CÓMO SERÁ EL TALLER? Consta de dos sesiones. En cada sesión se trabajarán unos temas a nivel práctico.Se dará una charla previa para todos aquellos participantes que puedan estar interesados en participar en el taller.
Cada sesión se hará en diferente sábado y donde se trabajará el tema a través de sesiones dinámicas y vivenciales, aprendiendo estrategias que mejoren el bienestar emocional y su forma de aplicarlas en nuestra vida cotidiana.

PROGRAMA DEL TALLER

SESIÓN 1: 6 JUNIO: “Comenzando a conocernos de nuevo” . Trabajando nuestra historia personal. . Cambio de modelos. .Lo que percibimos y los que somos. . Habilidades para reducir nuestro estrés personal.

SESIÓN 2: 27 JUNIO: “Tomando las riendas con nosotros y nuestro entorno” . Trabajando nuestras creencias. . Trabajando los sentimientos de culpa. . Toma de decisiones. . Asertividad, manejo de la ira.

Sábados de 17.00 – 21.00 horas

¿DÓNDE?: En Centro Saludhable. Alameda de Colón 15,1,1 Málaga Informáte y apúntate en: 675705146 o clinicasaludhable@gmail.com

PRECIO: 70€ (1ºsesión40€ y 2ºsesión40€) Te puedes inscribir por sesiones sueltas,