Sagasalud

Sagasalud SagaSalud es una clínica de Fisioterapia en la que apostamos por una fisioterapia manual, individualizada y de calidad...

31/12/2025

✨ Un año que nos impulsa a seguir ✨

Una y mil veces gracias!!! 🤩🤩

Gracias a cada paciente que ha confiado en nosotros y en nuestro equipo.

Vuestra confianza es lo que hace posible que sigamos formándonos, creciendo y dando lo mejor de nosotros cada día.
Sois el motivo por el que seguimos al pie del cañón, con ganas de avanzar y mejorar, dentro y fuera de la camilla 💙

Miramos al 2026 con muchísima ilusión, con nuevos retos y un proyecto que nos emociona profundamente:
👶🏼 la nueva clínica integral pediátrica.

Seguimos caminando, aprendiendo y evolucionando juntos.

Os esperamos con muchas ganas. ✨

Gracias por formar parte de Sagasalud 🤍

🇪🇸

29/12/2025

✨ Seguimos creciendo en la Clínica Integral Pediátrica de Saga Salud ✨

Hoy queremos presentaros a Ana, fisioterapeuta pediátrica que se une a nuestro equipo con muchísimas ganas, sensibilidad y vocación por acompañar a los más peques (y a sus familias) en cada etapa de su desarrollo 🤍

👣 Experta en movimiento, juego y desarrollo infantil
🤗 Cercana, paciente y con una sonrisa que tranquiliza
🧠 Siempre con una mirada global y respetuosa

📅 ¡Las agendas ya están abiertas!
🚪 Abrimos las puertas el 7 de enero

Si estabas esperando el momento para empezar o continuar el tratamiento de tu peque, este es el momento 💫

📩 Escríbenos por DM o contacta con nosotros para reservar tu cita.

Bienvenida al equipo, Ana 💙
🇪🇸

28/12/2025

💙 Seguimos creciendo en Sagasalud!

Hoy queremos presentaros a Raquel, psicóloga infantil 🧠✨
Se une al equipo de la clínica integral pediátrica para acompañar a peques y familias en su bienestar emocional, desde la cercanía, el respeto y la confianza 🤍

📅 Agenda ya abierta
🚪 Abrimos el 7 de enero

Si estás buscando apoyo psicológico para tu peque o tienes dudas sobre si este servicio es para vosotros 👉
💬 Escríbenos por DM

Y ahora te leemos 👇
¿Sobre qué temas te gustaría que habláramos en próximos posts o reels de psicología infantil?

Bienvenida al equipo, Raquel 🙌💙

🇪🇸

24/12/2025

✨ Seguimos presentando al nuevo equipo de Sagasalud ✨

Hoy queremos que conozcáis a Ana, nuestra logopeda 🧩💬 de la clínica integral pediátrica.

Una profesional con una sensibilidad especial para acompañar a los peques (y a sus familias) en cada palabra, cada sonido y cada pequeño gran avance ❤️

Estas Navidades nos recuerdan lo importante que es escuchar, comunicarnos y crecer juntos, y Ana representa exactamente eso: paciencia, vocación y mucho cariño por su trabajo 🎄✨

📖 Agenda ya abierta
🗓️ Abrimos el próximo 7 de enero

Si estás buscando un acompañamiento logopédico cercano, profesional y humano, Ana te estará esperando en Sagasalud.

🎁 Feliz Navidad de parte de todo el equipo y gracias por formar parte de esta nueva etapa 🎁

LogopediaEstepona SaludInfantil FamiliasEstepona CostaDelSol ClinicaPediatrica EquipoSagasalud

22/12/2025

💛 Os presentamos a Alba, terapeuta ocupacional y nueva integrante del equipo de la clínica integral pediátrica de SAGASALUD.

Alba acompaña a peques y familias en su día a día, ayudándoles a ganar autonomía, confianza y seguridad… siempre desde el juego, el respeto y mucho cariño 🧩💫

📅 Abrimos el 7 de enero
📖 Agendas YA abiertas

Si estabas buscando un espacio donde tu peque se sienta comprendido, acompañado y en buenas manos… este es tu sitio 🫶

👉 Escríbenos por DM o entra en el link de la bio para reservar plaza
⚠️ Las primeras citas vuelan

🇪🇸

19/12/2025

✨ Presentación del nuevo equipo ✨

Os presentamos a Marta, nuestra nueva fisio pediátrica 👶💙
Se incorpora al equipo de la Clínica Integral Pediátrica de Saga Salud, un proyecto que nos hace muchísima ilusión y que abrimos el 7 de enero.

Marta llega con algo muy especial:
👉 manos expertas
👉 mucha paciencia
👉 y una forma de tratar a los peques (y a sus familias) con cariño, calma y confianza

Porque para nosotros la fisioterapia infantil no va solo de tratar,
va de acompañar, escuchar y crear un espacio seguro para crecer mejor 🌱

Dadle la bienvenida como se merece 💬👇
¡Bienvenida al equipo, Marta! 💙

Estepona EsteponaSalud EsteponaConNiños

17/12/2025

✨ ¡Tenemos NOTICIÓN en Saga Salud! ✨
El 7 de enero abrimos las puertas de nuestra nueva clínica integral pediátrica 👶💗
Un espacio creado con muchísimo cariño para acompañar a los peques… y también a sus familias.

Somos un equipo transdisciplinar formado por enfermeras, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, logopedas y psicólogas, trabajando juntas para ofrecer una atención completa, coordinada y centrada en cada niño 🧸🤍

Y esto es solo el comienzo…
👉 En los próximos días iremos presentándoos al equipo que estará al lado de vuestros peques en esta nueva aventura.

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Te quedas por aquí para conocerlas? 👀✨

💗 🇪🇸

🎁 El único regalo que no se descambia existe… y se llama SALUD 💕Este año regala algo que de verdad se aprovecha 👇✨ Tarje...
17/12/2025

🎁 El único regalo que no se descambia existe… y se llama SALUD 💕

Este año regala algo que de verdad se aprovecha 👇
✨ Tarjetas regalo de fisioterapia con un 10% de descuento ✨

Porque los calcetines se olvidan, los perfumes se cambian…
pero sentirse mejor, moverse sin dolor y cuidarse no tiene devolución 😉

🗓 Compra tu tarjeta regalo
📌 Del 17 de diciembre al 5 de enero

🗓 Canjea la tarjeta
📌 Del 7 de enero al 7 de abril

Perfecto para:
✔️ esa persona que siempre va con prisas
✔️ quien vive con molestias “normales” (spoiler: no lo son)
✔️ o para ti, que también te lo mereces

💬 Cuéntanos: ¿a quién le regalarías salud estas navidades?
📩 Escríbenos por DM o pásate por Sagasalud

15/12/2025

❌ Estirar antes de entrenar NO es la mejor idea (y no, no estás haciendo nada mal)

Durante años nos han dicho que había que estirar sí o sí antes de empezar…
pero la ciencia y la práctica clínica nos cuentan otra historia 👀

👉 ¿Qué pasa si estiras en frío?
▫️ El músculo pierde capacidad de generar fuerza
▫️ Disminuye la velocidad y la potencia
▫️ No previene lesiones (aunque suene raro)

💡 Entonces… ¿qué es mejor?
✔️ Activar el cuerpo
✔️ Mover las articulaciones
✔️ Preparar los músculos para lo que viene

Un buen calentamiento hace que:
🔥 rindas más
🔥 te muevas mejor
🔥 y reduzcas el riesgo de lesión

🧠 Los estiramientos tienen su momento (y sí, lo contamos en consulta 😉), pero antes de entrenar… mejor activar que estirar.

👇 Cuéntanos en comentarios
¿Tú eres del team “estiro siempre” o del team “activo y empiezo”?

📌 Guarda este reel si entrenas o si quieres entrenar mejor

🇪🇸

07/12/2025

💪✨ 3 SagaConsejos para que el curl de bíceps NO te destroce las muñecas

1️⃣ Pega los codos al cuerpo → Más control, menos estrés articular.
2️⃣ Muñecas neutras → Ni hacia arriba ni hacia abajo. Tu fuerza no está ahí, está en el bíceps.
3️⃣ Evita inclinar las muñecas → Si se “doblan”, compensas y aparece el dolor.

👀 Si te duelen las muñecas entrenando, no es normal. En Sagasalud te ayudamos a corregir técnica y a entrenar sin molestias.

🇪🇸

04/12/2025

¿CUÁNTAS ACERTASTE? 🧐

En el reel de hoy le damos respuesta a las preguntas que subimos a cerca del dolor lumbar y ciática ✌🏻

¿Quieres que subamos algún reel sobre tu patología? Te leemos en comentarios 👇👇

🇪🇸

Dirección

Avenida Andalucía, Nº 235 Estepona
Málaga
29680

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34691316552

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sagasalud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Bienvenid@ a Saga Salud

SagaSalud es tu clínica de Fisioterapia en Estepona. Somos un equipo de profesionales cualificados. Apostamos por una fisioterapia manual individualizada y de calidad, por eso estamos al día y realizamos formación continua en las nuevas técnicas y métodos de tratamiento para rehabilitar las lesiones de nuestros pacientes.

TÉCNICAS ADAPTADAS A TUS NECESIDADES

En Sagasalud disponemos de la ultima tecnología, todo a tu disposición (ecógrafo, ondas de choque, presoterapia, radiofrecuencia, electrólisis percutánea…). Realizamos los tratamientos en salas totalmente independientes, donde poder ofrecer una experiencia de calidad, personal y privada. Además podrás encontrar una sala donde practicar diversas actividades como pilates o escuela de espalda.

NUESTRAS TERAPIAS