Brisa

Brisa Centro Terapéutico-Desintoxicación
autorizado por la Junta de Andalucía-NICA: 64897/62328

¿Recuerdas cuando éramos unos críos y en vacaciones teníamos unos cuadernos especiales de verano? 🙈⁣⁣⁣Páginas a todo col...
29/12/2025

¿Recuerdas cuando éramos unos críos y en vacaciones teníamos unos cuadernos especiales de verano? 🙈⁣⁣⁣
Páginas a todo color con ejercicios que nos animaban a continuar aprendiendo y ayudaban para septiembre.⁣⁣⁣
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Pues la Navidad para las personas (y sus familiares) con adicciones es como vivir una especie de verano con mala memoria en el proceso de recuperación y sí, nos hace falta ayuda.⁣⁣⁣
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La meditación, caminar, ejercicios de respiración o el mindfulness son actividades importantes dentro del proceso de recuperación, y María Aranzadi y la ilustradora Itziar Goñi han ideado un libro para trabajar a diario durante estos días (y siempre).⁣⁣⁣
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"𝘈𝘺𝘶𝘥𝘢(𝘵𝘦)" Tu libreta, de María Aranzadi⁣⁣⁣

Permítete estar alegre o llorar, no guardes tus emociones. Contar con ayuda profesional es necesario; saber que cuentas con ello es parte del proceso de sanación.
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Somos BRISA Centro de desintoxicación en Málaga⁣⁣⁣
Solicita tu primera consulta de forma gratuita⁣⁣⁣
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Disponemos de teléfono activo para el paciente durante los fines de semana⁣⁣⁣
📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Somos Álvaro, Sofía, Gonzalo, Andrea, Lucía, José Enrique, Diego y formamos la cara visible de Brisa.Conformamos la part...
23/12/2025

Somos Álvaro, Sofía, Gonzalo, Andrea, Lucía, José Enrique, Diego y formamos la cara visible de Brisa.
Conformamos la parte profesional de este centro terapéutico, aunque Brisa tiene un corazón que palpita cada día con un grupo de personas que han llegado a formar parte de nuestra vida, como parte de un todo, de una familia, y tú formas parte de ella 💙⁣⁣⁣
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La Navidad son días de muchas emociones, no todas alegres, pero sabes que tienes una mano tendida, que te sujeta, te sostiene como un pilar sólido que también debe celebrarse con ilusión y confianza.⁣⁣⁣
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Todas las personas que formamos Brisa deseamos que tu Navidad se forme con momentos de respeto, amistad, apoyo y la esperanza de una vida mejor.⁣⁣⁣
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Feliz Navidad⁣⁣⁣
Un abrazo muy grande desde Brisa 💚🤗

La terapia IFS es un modelo terapéutico que se centra en comprender las diferentes partes internas, a entender cómo inte...
19/12/2025

La terapia IFS es un modelo terapéutico que se centra en comprender las diferentes partes internas, a entender cómo interactúan entre sí, para ayudarnos a conocer cómo influyen en el comportamiento adictivo

Cada una de estas partes tiene su propósito y son las que nos pueden influir en el comportamiento, tanto positivo como negativo, ya sea de consumo o determinadas conductas compulsivas.⁣⁣⁣
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La terapia IFS nos ayuda a conectar de una forma profunda y sana para hacer más fácil y estable la recuperación de cualquier tipo de dependencia.⁣
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En el último 𝗮𝗿𝘁í𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴, analizamos más detenidamente esta terapia para poder entender su importancia en la aplicación del tratamiento de recuperación: la 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗜𝗙𝗦.⁣⁣⁣
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Te dejamos el enlace del artículo en Linktr de bío 👆

Camilo es hermano de la diseñadora Catalina Azuero.⁣⁣⁣Catalina cambió su nombre a Diamantina como una evolución de su vi...
15/12/2025

Camilo es hermano de la diseñadora Catalina Azuero.⁣⁣⁣
Catalina cambió su nombre a Diamantina como una evolución de su vida y trabajo a raíz de la terrible historia que le ocurrió a Camilo.⁣⁣⁣
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Camilo desarrolló una dependencia a una sustancia psicoactiva con un complicado desarrollo y un doloroso final.⁣⁣⁣
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En 2019, Diamantina funda Amor Real con unas características especiales: trabajar con personas con dependencias, y llamó a su proyecto "Rediseñándonos"⁣⁣⁣
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𝗟𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮, el apoyo de las personas que nos rodean, es un factor fundamental en el proceso de desintoxicación de una dependencia.⁣⁣⁣
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El trabajo, la 𝗿𝗲𝗶𝗻𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗹, son parte importante de este camino que no es fácil, aunque sí alcanzable.⁣⁣⁣
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Y es posible porque la familia es un gran soporte en el proceso de recuperación en el que es necesaria ayuda profesional.
Brisa lo formamos un equipo de profesionales con una larga experiencia y formación oficial, donde trabajamos a diario para salir de esta situación personal tan dolorosa.⁣⁣⁣
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No dejes de consultarnos cualquier duda. ⁣⁣⁣
Tu primera consulta te la ofrecemos de forma gratuita.⁣⁣⁣
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📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Has terminado un largo día; te mereces unos minutos de relax. Abres las redes sociales; solo van a ser unos minutos, uno...
12/12/2025

Has terminado un largo día; te mereces unos minutos de relax. Abres las redes sociales; solo van a ser unos minutos, unos cuantos que te van a distraer; va a ser tan solo un momento.⁣⁣⁣
El meme del día te hace sonreír, y ¡cuánta falta hace una sonrisa hoy!⁣⁣⁣
El vídeo del influencer de turno te mantiene móvil en mano como agua de mayo, pero también te puede llevar a una continua visualización de 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀.⁣⁣⁣
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Sin apenas darte cuenta, ese "momento" te ha llevado a estar móvil en mano durante horas.⁣⁣⁣
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Horas que te están quitando de descanso, de sueño importante para la salud del cuerpo y mente, y que te hacen pertenecer a un club en el que nunca deberíamos entrar, el del 𝗗𝗼𝗼𝗺𝘀𝗰𝗿𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴.⁣⁣⁣
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Con apenas unos años de vida y de 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗴𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, el doomscrolling ya forma parte de nuestras vidas.⁣⁣⁣
Un círculo vicioso que comenzó durante la pandemia y que enganchó a ver noticias negativas durante horas.⁣

Continúa en un círculo vicioso sin fin y que, además de consecuencias físicas como 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀 de manos y dedos, nos puede traer secuelas psicológicas.⁣⁣⁣
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Ver, leer, tener móvil no tiene por qué crear una dependencia, pero sí que existe y con consecuencias negativas como más tristeza o más ansiedad.⁣⁣⁣
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No tenemos que huir de un mundo tecnológico, pero sí debemos estar informados para saber cuándo hemos pasado los límites y pedir ayuda profesional.⁣⁣⁣
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Si necesitas más información sobre dependencias a las nuevas tecnologías, te ofrecemos de forma gratuita una primera consulta.⁣⁣⁣
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📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Pasado el famoso viernes donde los descuentos brillan tanto que nos hacen gastar más de lo previsto y necesario 🙈, llega...
09/12/2025

Pasado el famoso viernes donde los descuentos brillan tanto que nos hacen gastar más de lo previsto y necesario 🙈, llegan los brillos navideños.⁣⁣⁣
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Que las luces hacen ventas es algo reconocido en marketing y en nuestros bolsillos, pero:⁣

🙊 ¿Qué ocurre cuando compras sin poder parar?⁣⁣⁣
⁣⁣⁣🙈 Cuándo al comprar eres la persona más feliz del mundo, pero ese mundo se vuelve del revés cuando necesitas comprar otra vez para 𝗰𝗿𝗲𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝘀𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇
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La compra compulsiva-oniomanía- es una adicción 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 en la que hay una pérdida de control al utilizar la compra como vía principal de 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.⁣⁣⁣
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Para llegar a esta situación no hay una causa en concreto, ya que puede deberse a distintos 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼𝘀, 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀.⁣⁣⁣
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¿Y sabes una cosa?⁣⁣⁣
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La compra compulsiva no viene sola. La puede acompañar una dependencia emocional, problemas con las redes sociales o trastornos del estado de ánimo.⁣⁣⁣
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Detrás de la 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗶𝘃𝗮 hay dolor, soledad, miedo o puede que carencias afectivas que deben ser escuchadas con respeto, sin juicio, con acompañamiento y tratamiento profesional.⁣⁣⁣
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Durante este mes, lleno de luces y color, puede pasar desapercibida, pero es una dependencia más común de lo que puede parecer durante todo el año, y que se agudiza durante estos días.⁣

Desde Brisa te ofrecemos una primera consulta gratuita. No dejes pasar un solo día más sin averiguar el porqué y que podamos poner una solución 💙⁣⁣⁣
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Tu primera consulta es gratuita 📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Durante estos días las emociones están a flor de piel. Recuerdos, pérdidas, familia; en 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱, de la que se espera tod...
05/12/2025

Durante estos días las emociones están a flor de piel. Recuerdos, pérdidas, familia; en 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱, de la que se espera todo sea diversión y alegría, para alguien que padece una adicción puede aún más remover algo roto en su interior.

Cuando vivimos con una dependencia, debemos tener honestidad y reconocer que no todas las reuniones nos hacen bien, y que los brindis no son obligatorios. ⁣

Porque reconocer nuestros límites no es una derrota, sino un punto de coherencia.

Pero como no todos los días son iguales, y no todos nos sentimos igual de fuertes;⁣

* Evita ambientes de consumo⁣
* No olvides tus rutinas aprendidas⁣
Sabiendo que la abstinencia es un trabajo diario ⁣

💚 El mejor regalo de Navidad es que te rodee tu familia, las personas que te acompañan y comprenden sin reproche.⁣

Por cierto, tener una recaída no significa que es el fin; es una 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮 𝗿𝗼𝗷𝗮 de que hay que reforzarse.⁣

Brisa es algo más que tu lugar de tratamiento; durante estos días es tu refugio, tu guía, tu ayuda durante este camino en el que no se puede, ni debe llevar en soledad.⁣

⁣💚 Disponemos de teléfono activo para el paciente durante los fines de semana

📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Aunque los alucinógenos modifican la percepción y estado mental, su uso ha estado presente en distintas épocas y cultura...
02/12/2025

Aunque los alucinógenos modifican la percepción y estado mental, su uso ha estado presente en distintas épocas y culturas, siempre con posibles riesgos para el bienestar psicológico.⁣

En nuestro último artículo del blog te explicamos qué son, cómo pueden afectar a corto plazo y su relación con la salud desde una perspectiva profesional y responsable.⁣

Tener respuestas, comprender sus efectos y su impacto en la salud mental son clave para abordar el problema, tomar decisiones y cuidar de la salud emocional.⁣

Te dejamos el enlace al artículo completo en el enlace del perfil.⁣








Cuando sales de casa para ir a trabajar, esa dependencia no se queda sentada en el sofá del salón, sale contigo.⁣⁣⁣⁣⁣⁣Po...
28/11/2025

Cuando sales de casa para ir a trabajar, esa dependencia no se queda sentada en el sofá del salón, sale contigo.⁣⁣⁣
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Porque ya ha invadido tu vida familiar, de amistad, y también tu ámbito laboral.⁣⁣⁣
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Y es que ⁣el impacto de esta enfermedad no es algo individual, y el 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 es una oportunidad de formar parte del apoyo tan necesario durante el camino de la rehabilitación. ⁣

Durante este proceso, retomar la vida familiar, los estudios o normalizar y afrontar sin vergüenza ni culpabilidad esta enfermedad forman parte de cómo se debe habilitar de nuevo tu vida. ⁣
El 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗴𝗺𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻; por eso, debemos entender y comprender que el lugar de trabajo también debe ser un espacio de apoyo y no de juicio.⁣

Brisa Centro de Desintoxicación Málaga
Disponemos de 𝘁𝗲𝗹𝗲́𝗳𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮.⁣

Si tienes alguna consulta, no dudes en hablarnos⁣
Solicita tu primera valoración de forma gratuita.⁣⁣⁣
📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣



Es como un pellizco en el brazo. ⁣Nos ocurre, duele y pensamos: ¿por qué a mí?⁣⁣Ojalá pudiésemos responderte en una sola...
26/11/2025

Es como un pellizco en el brazo. ⁣
Nos ocurre, duele y pensamos: ¿por qué a mí?⁣

Ojalá pudiésemos responderte en una sola frase, así este artículo sería más corto, pero ante una enfermedad tan compleja como es una dependencia, no hablamos de un problema de voluntad; más bien debemos hablar del cerebro.⁣

Y es que esta enfermedad es capaz de modificar su forma de interpretar el mundo, el peligro, el placer o el dolor emocional.⁣

Por eso tu forma de enfrentarte a las dificultades no es una elección, es el resultado de un cerebro que intenta sobrevivir como puede, con lo que tiene disponible.⁣

Comprender es saber por qué te has dicho más de una vez eso de "no es tan grave" o "lo puedo controlar".⁣

La adicc1ón no te convierte en alguien débil o sin valores; lo que ha hecho es que el cerebro viva de forma equivocada al no obtener las respuestas correctas.⁣

Vamos a llegar hasta la raíz del problema para dar respuestas, las que son necesarias para que puedas conseguir tu recuperación 💚⁣

Tu primera consulta te la ofrecemos de forma gratuita. ⁣⁣
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📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣







20/11/2025

Como nos cuenta Gonzalo Pallarés, llevamos una vida donde el agotamiento o la angustia que nos puede ocasionar la falta de trabajo o la precariedad de la vivienda nos hace buscar ayuda para poder sobrellevar problemas que nos pueden llegar a superar.⁣⁣⁣
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Si quieres escuchar a Gonzalo hablar sobre las benzodiacepinas y qué ocurre una vez superada la adicción, te dejamos el enlace del video completo en 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀💙

Carol Dweck hizo un experimento en una clase con niños y niñas de 10 años.⁣⁣⁣⁣Les propuso un problema nada fácil; todo e...
18/11/2025

Carol Dweck hizo un experimento en una clase con niños y niñas de 10 años.⁣⁣⁣⁣
Les propuso un problema nada fácil; todo el grupo se miró preocupado y se dividió como en los trozos de un pastel.⁣⁣⁣⁣
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Mientras unos le dijeron que no podían resolverlo porque era demasiado complicado, otro trozo de la tarta contestó que posiblemente no lo iban a hacer bien, pero que les encantaban los retos y que lo iban a intentar. ⁣⁣⁣⁣
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Carol Dweck es una psicóloga experimental conocida por investigar la 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗿í𝗴𝗶𝗱𝗮 y la 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.
Y es que comprender que la diferencia entre algo que es difícil y lo imposible, es entender que si 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳í𝗰𝗶𝗹 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿; solo, y no es poco, es que se va a tener que trabajar más para lograrlo.⁣⁣⁣⁣
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Esto ocurre en muchos aspectos de nuestra vida, y si en ella la adicción ocupa gran parte de nuestro cuerpo y mente, también.⁣⁣⁣

Nunca hemos pensado que fuese fácil, pero siempre hemos creído, y demostrado, que sí se puede lograr.⁣

Por eso es tan importante que tengas confianza, porque tu esfuerzo, tu tesón, de la mano de profesionales por llegar a esa meta, que es volver a recuperar tu salud, tu vida, es posible.⁣

Vamos a tener mentalidad de crecimiento, vamos a trabajar a diario para lograr algo que sí se puede conseguir: tu recuperación.⁣

Tu primera consulta te la ofrecemos de forma gratuita. ⁣
⁣📞 644 256 492⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣



Dirección

Calle Armengual De La Mota, 27, Planta 2, Distrito Centro
Málaga
29007

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