Bindu Centro de Yoga y Chikung

Bindu Centro de Yoga y Chikung Yoga Integral. Qigong Corazón del Tao (Chi Kung)

Qigong Corazón del Tao (Chi Kung)Clases de Yoga Integral en El Palo, Málaga.Las clases tienen una duración de una hora y media. Una hora se dedica a la práctica de Hatha Yoga (yoga físico) y media hora a la práctica de Raja Yoga (yoga mental).Las prácticas están formadas por: Asanas (posturas), Pranayama (técnicas de respiración), técnicas para promover la atención, Yoga Nidra, Meditación y Relajación.Las prácticas son compatibles con cualquier nivel de iniciación, utilizando variedad en los distintos ejercicios. El objetivo es hacer que cada uno encuentre los que más se adecuen a sus necesidades y los incorpore a su sadhana (práctica) diaria. “No importa que estés enfermo o débil, que seas joven, viejo o muy viejo, puedes tener éxito con el yoga si practicas con diligencia.” Hatha Yoga Pradipika

14/10/2025
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21/09/2025

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Quienes practicamos yoga lo hacemos por algo. Las motivaciones pueden ser diversas, pero todas son igualmente válidas. Sin embargo, no debemos olvidar el origen y el propósito del yoga. El yoga es una de las seis dárshanas (escuelas filosóficas clásicas del hinduismo) que buscan la liberación ...

04/09/2025

TALLER DE MÉTODOS RESPIRATORIOS.
En este taller aprenderás distintos métodos respiratorios que harán que aumente tu bienestar general, calmando tu mente y armonizando todo tu organismo. El punto de encuentro será en la playa de El Palo (espigón frente al colegio Virgen Milagrosa) el día 27 de septiembre a las 19'00h, aprovechando la tranquilidad y el final del verano.
Precio 10€.

Feliz día internacional del Yoga🕉️
21/06/2024

Feliz día internacional del Yoga🕉️

Los chakras.
04/02/2024

Los chakras.

Los chakras son vórtices o remolinos receptores, asimiladores y transmisores de las energías vitales, son los programas maestros que rigen nuestra vida. No pertenecen al cuerpo físico, sino al cuerpo sutil, por lo que hay que resaltar que son centros de energía vital a la vez que psíquica. Los ...

ESTAS FIESTASREGALABIENESTAR 💝
05/12/2023

ESTAS FIESTAS
REGALA
BIENESTAR 💝

Dirección

Miguel Moya 16, 2ª Planta, 3ª Puerta Izquierda. El Palo
Málaga
29017

Teléfono

+34666668231

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Our Story

Yoga Integral. Qigong Corazón del Tao. Kinesiología Holística. Terapia Floral. Restauración Bioenergética. Clases de Yoga Integral en El Palo, Málaga. Horarios: Martes y viernes de 9’30 a 11'00 h. Lunes y miércoles de 19’00 a 20’30 h. Martes y jueves de 18’30 a 20’00 h.

Viernes de 19’00 a 20’00h. grupo de meditación. Las clases tienen una duración de una hora y media. Una hora se dedica a la práctica de Hatha Yoga (yoga físico) y media hora a la práctica de Raya Yoga (yoga mental). Las prácticas están formadas por: Asanas (posturas), Pranayama (técnicas de respiración), técnicas para promover la atención, Yoga Nidra, Meditación y Relajación. Las prácticas son compatibles con cualquier nivel de iniciación, utilizando variedad en los distintos ejercicios. El objetivo es hacer que cada uno encuentre los que más se adecuen a sus necesidades y los incorpore a su sadhana (práctica) diaria. “No importa que estés enfermo o débil, que seas joven, viejo o muy viejo, puedes tener éxito con el yoga si practicas con diligencia.” Hatha Yoga Pradipika