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Respira Presente

Casa
España
Málaga
Respira Presente

Nuestra prioridad: tú bienestar. Nuestros pilares: Inteligencia Emocional, Mindfulness y Compasión

08/11/2025

El evento "Cerrar con gratitud, abrir con intención" es tu oportunidad para cerrar con sentido y comenzar con intención 🌟
🧡 Te esperamos …

Haz clic en el enlace de la bio o escríbenos para concretar tu participación.

Tu bienestar merece prioridad. 💌

07/11/2025

🤷‍♀️Vivir en piloto automático también agota el alma.

🏃A veces vamos tan rápido que dejamos de escucharnos, de sentir, de estar.

🧎Detenerse no es rendirse: es un acto de amor propio.

Respira, vuelve a ti, y elige tu camino con presencia.”

Cuéntame… ¿qué es lo que más te ayuda a volver al presente?

25/10/2025

Sentir tristeza no te hace débil.
Sentir rabia o miedo no te hace mala persona.
Cada emoción trae un mensaje, una dirección, una invitación.
Solo hace falta aprender a escucharla.

💫 Sentir no es un error, es una señal.

Si sientes que necesitas apoyo, en Respira Presente estamos para acompañarte 🤍
Terapia online y presencial en Málaga y Marbella.
Escríbenos… 📱

22/10/2025

No tienes que tenerlo todo bajo control.

💙Solo necesitas un instante de silencio, una respiración consciente y la disposición de habitar el presente.

🌟Ahí, justo ahí, empieza la paz.

18/10/2025

🌿 Mindfulness no es borrar lo que sientes, es aprender a acompañarte en medio de ello.
Si quieres descubrir herramientas para calmarte, conectar contigo y cuidar tu bienestar emocional, agenda una sesión personalizada, presencial u online.
💬 Envíanos un mensaje directo para más información.

16/10/2025

Cuando dejamos de pelear con lo que sentimos, empieza la calma.
No se trata de evitar el dolor, sino de estar presentes en medio de él. 🌿

Practicar mindfulness es aprender a habitar lo que somos, incluso en los días en que duele.

Si quieres aprender hacerlo únete a nuestro grupo de práctica online.
Más info en nuestra página web: www.respirapresente.com

05/10/2025

🌱 En Respira Presente te acompañamos en tu proceso personal, para que puedas reconectar contigo y construir bienestar emocional desde la consciencia y la calma.

Si estás atravesando un momento difícil o deseas iniciar un proceso terapéutico, recuerda: no tienes que hacerlo sol&.

💚 Agenda tu sesión en www.respirapresente.com
O envíanos un mensaje directo.

# mindfulness

26/09/2025

En el silencio habita la claridad. 🌿
Cada palabra es energía: puede sanar, puede abrir caminos o puede dispersarse en lo innecesario.

Hablar con verdad, con bondad y con propósito es un acto de compasión ✨🪷

Cultivemos el arte de decir menos… pero con más consciencia. 🙏

22/09/2025

💙Cuando eliges mirarte con amabilidad, dejas de luchar contra tu historia y comienzas a habitar el presente con más ligereza.

Perdonar no significa justificar, significa soltar para regresar a tu sitio de seguridad: a tu corazón, a tu paz. 💚

Si resuena contigo este camino de autocompasión y presencia, te invito a escribirme y sumarte al MSC.

Comenzamos el 3 de octubre.

🙂Más info en nuestra Bio.

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29006

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