22/02/2026
No siempre discutimos por lo que decimos.
Muchas veces discutimos porque no sabemos cómo nos sentirnos realmente.
En los procesos de autoconocimiento aparece algo muy común: personas que quieren relaciones sanas, pero no aprendieron a reconocer sus emociones ni a poner límites sin culpa.
Cuando no me escucho, hablo desde la reacción.
Cuando me conozco, puedo expresarme con más claridad y coherencia.
Los límites sanos no alejan, protegen la relación y te permiten ser quien eres dentro de ella.
🩷 En Respira Presente acompañamos procesos individuales de autoconocimiento y consciencia emocional para relacionarte desde la presencia, no desde la herida.
Escríbeme y agenda tu sesión para empezar.
