El Gabinete de David Salinas

30/04/2026

Exigir responsabilidad afectiva no debe eximirnos de responsabilizarnos de nuestras emociones.

27/04/2026

Vivir es aprender, y para vivir bien hemos de aprender a tolerar la incertidumbre, el fallo y el fracaso.

23/04/2026

Hoy, jueves 23 de abril, es el Día del libro, ¿y qué mejor manera de celebrarlo que haciéndote ya, de una vez por todas, con el peazo libro que tengo y que se llama La dictadura de la felicidad?

Los que todavía no tenéis el libro, ¿qué estáis haciendo con vuestra vida, qué?

Anda, hazte ya con él, que de verdad, que no te lo tenga que decir más.

Habrase visto...

El libro LA DICTADURA DE LA FELICIDAD de David Salinas en Casa del Libro: ¡descubre las mejores ofertas y envíos gratis!

22/04/2026

¡Nuevo vídeo post en mi canal!

Este es un vídeo post para los indecisos, aunque todos, en muchos momentos, hemos sentido la dificultad para tomar una decisión, ¿verdad? Te ayudo a que la próxima vez no sea pa tanto.

3 likes. "Vídeo post para los indecisos"

21/04/2026

¡Nuevo post en el blog!

Viajar está bien, pero no garantiza una vida buena. ¿Sabes qué es lo que sí ayuda más a tenerla? Te lo explico en este post.

David Salinas, psicólogo en Málaga y online, nos explica en este post por qué la base de la felicidad se encuentra en el desarrollo de una rutina atractiva.

20/04/2026

Aquí, con mis chicas, qué bien acompañao que estoy. 🥰

Taller de Cuento Terapia y Escritura Terapia que hicimos el pasado sábado. A ver si para el próximo se apunta algún varón, ¿dónde estáis?, ¿viendo el fútbol o qué? 😒

Aunque, vaya, por mí... ¡Yo encantao! 😁

14/04/2026

Como psicólogo, afirmo con rotundidad que cada vez hay más egocentrismo, cada vez más gente demasiado preocupada por sí misma y despreocupada por los demás, y que este rasgo, el egocentrismo, correlaciona positivamente con la enfermedad mental. Y añado: también correlaciona con una sociedad de mi**da.

09/04/2026

Taller de cuento y escrituraterapia en el que trabajaremos el autoconocimiento, la autoconfianza, la inteligencia emocional y la asertividad.

Gratuito previa inscripción por whatsapp. 620465243

¡Apúntate rápido, que vuelan las plazas!

27/03/2026

¡Hola, soy David Salinas, psicólogo, escritor, y casi todo el tiempo payaso!

Hoy voy a analizar una frase mi**da. Una frase mi**da es como yo le llamo a las chorradas sobre crecimiento personal y bienestar que pululan por RRSS y que hacen más mal que bien.

Fijaros: "se te nota el cansancio, pero tú sigue esforzándote". Eso. Tú no vayas a descansar, no. Tú no vayas a cuidarte, pa qué. Tú esfuérzate para que el negrero de tu jefe o el extractivista de tu casero puedan seguir viviendo a tutiplén de tu esfuerzo mientras tú no paras de autoexplotarte para ellos, o bien para demostrarle no se sabe muy bien qué a vete tú a saber quién. Tú puedes, makina.

"No te rindas, que todo esfuerzo valdrá la pena". Mira, Mari Carmen, si no te rindes nunca, yo, y el más motivao de los neoliberales, con su Master en Cultura del Esfuerzo y su doctorado en Sistemas Inventados como la Meritocracia, no podemos asegurarte que consigas la mi**da que sea que estás buscando, pero lo que sí puedo decirte yo aquí, en confianza, es que pena vas a pasar pero un rato bien gordo.

Podemos descansar. Podemos rendirnos. Y podemos estar bien con ello. Para más consejos, síganme.

**o

24/03/2026

No tanta atención en la mente y más en la vida y en las decisiones que tomas para vivir más o menos bien.

23/03/2026

Este sábado 21, después de un tiempito (o tiempazo, según se mire) sin hacer talleres, nos reunimos en mi nuevo espacio para hacer uno de Escrituraterapia. Fuimos más que los que aparecemos en la foto, ya que algunos tuvieron que irse antes, pero lo importante es que lo pasamos muy bien tanto en el propio taller... ¡como en el post taller! 😁

Y espero que aprendierais un huevo. 🥚

Próximamente... ¡más!

19/03/2026

ABUSOCRACIA

¿Conoces el cuento del sabio y la vaquita?

Si no, lo puedes leer en este enlace. Te lo recomiendo: https://www.universal.org/es/bispo-macedo/el-sabio-y-la-vaquita/

Es un cuento muy pedagógico. Pero estoy seguro de que los neoliberales, al menos los neoliberales que lo conozcan, lo usan para pervertir su mensaje, y cogen la figura de la vaquita para compararla con "Papá Estado".

Papá Estado... A veces, me imagino que los neoliberales, a su vez, nos imaginan a las gentes de izquierda como unos vagos que nos queremos aprovechar de Papá Estado para tocarnos los genitales. Recibir sin dar. Y ahí están las "democracias liberales" (es decir, las dictaduras de los mercados) para velar por que eso no ocurra.

Pero la realidad no se ajusta para nada a sus pensamientos. Una cosa es no caer en la autocomplacencia y dependencia, para ser autosuficientes y esforzarnos, y otra cosa es un modelo de vida que, cada vez, nos pone la vida más difícil.

Antes no costaba tanto dinero, y por ende, tanto tiempo y esfuerzo, acceder a una vivienda, y ahora ni trabajando se puede. Antes, con un oficio o una carrera, era relativamente alcanzar una estabilidad laboral, y ahora ni con másteres, idiomas y ofimática. Antes se podía llegar a fin de mes y ahorrar, y ahora también, pero autoexplotándote o dejándote explotar.

Eso no es meritocracia. Es abusocracia. Vivimos en la sociedad del abuso, en la que los que más tienen, más capacidad de explotación poseen sobre los demás. Porque no es el que más trabaja o el que más talento tiene el que más prospera. El dinero, en este sistema, se hace con dinero y contactos. ¿Y qué mérito tiene eso?

Los abusones, los explotadores o exprimidores, no son solo los ricos. Si un trabajador, antes, cuando sí se podía, pagó su casa en 15 años (que era la duración media de las hipotecas en décadas pasadas), ese trabajador todavía disponía de vida laboral suficiente para ahorrar y comprarse otra casa (algo, ahora, impensable). Y ese trabajador, hoy pensionista, o sus hijos, se aprovechan de haber tenido condiciones más fáciles en el pasado... ¡para sacar provecho haciéndole la vida más difícil a los trabajadores de ahora! Pero la culpa es de los jóvenes (y no tan jóvenes), que no se esfuerzan lo suficiente.

¿No lo veis claro? ¿No lo estáis entendiendo? Vivimos en un modelo socio-económico y político que, en lugar de hacernos la vida más fácil y mejorar nuestras condiciones de vida, nos lo pone mucho más difícil y nos las empeora a la mayoría, ¡porque es rentable para una inmensa minoría! Un modelo que no solo legitima el abuso, sino que se alimenta de él. No es competitividad; es explotación.

¿Y esto cómo se arregla? Con una revolución. Hay que cambiar el modelo. La democracia liberal perjudica seriamente la salud mental, porque tener que esforzarse cada vez más para tener cada vez más lejos del alcance de la mano lo que debería ser accesible para todos, es frustrante, es agotador, y provoca depresión y ansiedad. El neoliberalismo mata, se lleva por delante vidas e ilusiones.

Unión, organización, lucha No Pacifista, y revolución. No es violencia. Es autodefensa.

Y vota bien, c**o. Vota bien. Que en algo eso, también puede ayudar.



https://diariodeunarevolucionetica.blogspot.com/2026/03/abusocracia.html

¿Conoces el cuento del sabio y la vaquita? Si no, lo puedes leer en este enlace. Te lo recomiendo: https://www.universal.org/es/bispo-macedo...