Centro KINU

12/10/2025

Lo que ves aquí no es solo una cifra.

Este número (HRV 67) muestra cómo se comunica tu corazón con tu cerebro, y qué tan flexible es tu sistema nervioso frente al estrés, la fatiga o el dolor.

👉 Una variabilidad alta (como en esta medición) indica que tu cuerpo se adapta, se recupera y regula bien.
👉 Una variabilidad baja revela sobrecarga, estrés crónico o inflamación.

En mis sesiones de neurología funcional medimos y entrenamos esta respuesta, para ayudarte a recuperar energía, concentración y bienestar físico desde la raíz.

💬 Tu sistema nervioso no miente.
Aprende a escucharlo.
📲 Escríbeme “HRV” por mensaje directo
y te cuento cómo puedes medir tu sistema nervioso en menos de 2 minutos
y entender lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte.

05/10/2025

05/10/2025

Cuando entrenas en grupo, tu sistema nervioso se activa de forma más eficiente:
mejora la coordinación, la atención y la liberación de endorfinas.
🤍 Más energía, menos estrés y un cuerpo que responde mejor día a día.

04/10/2025

¿Sabías que cada vez que bajas o levantas la cabeza… tu oído interno activa músculos sin que te des cuenta?

Los canales semicirculares del oído interno son sensores de movimiento. Detectan la aceleración y la posición de tu cabeza en el espacio.

Cuando bajas la cabeza, estos canales envían señales al cerebro que activan los músculos flexores del cuello para acompañar el movimiento.

Y cuando extiendes la cabeza hacia atrás, el estímulo cambia: se activan los músculos extensores, estabilizando tu postura y protegiendo tu equilibrio.

Así, cada movimiento de tu cabeza está coordinado con la respuesta muscular, gracias a este sistema vestibular increíble que te mantiene en equilibrio.

Tu cuerpo no se mueve solo, se organiza desde dentro.
Sígueme para entender cómo funciona tu sistema nervioso y tu movimiento desde la raíz.

18/03/2025

En consulta es común encontrar fijaciones cervicales recurrentes que no terminan de resolverse… ¿Te suena?

La clave puede estar más abajo de lo que imaginas: en la disfunción bilateral de los glúteos.

Desde la kinesiología aplicada y la neurología funcional, sabemos que los glúteos son un gran centro de estabilidad y organización motora. Cuando ambos glúteos están inhibidos o en disfunción, el cuerpo buscará compensaciones… y muchas veces esas compensaciones se anclan en la zona cervical a través de cadenas musculares ascendentes.

Resultado: cuello rígido, bloqueos articulares, cefaleas y estrés neuromuscular.

La buena noticia es que evaluando y activando de forma específica la musculatura glútea podemos liberar esas fijaciones cervicales y mejorar la biomecánica global.KinesiologíaAplicada