Bioser

29/11/2025

Seguimos aprendiendo de los mejores. Gracias por un día completo . Ha sido una gran experiencia . # alimentación

07/11/2025

Antes de comer, tu cuerpo te está escuchando.
No solo digiere lo que comes, también cómo llegas a la comida.

Cuando estás tensa, con prisa o en modo alerta, el sistema digestivo no puede trabajar tranquilo.
Y por eso, a veces, lo que “te sienta mal” no es el alimento… sino el estado en el que lo recibes.

Tararear una canción.
Hacer gárgaras con agua.
Pequeños gestos que activan la calma interna y le dicen al cuerpo:
“Ya puedes descansar. Ya puedes digerir.”

Si sientes que tu cuerpo se queja, aunque comas bien, empieza por aquí.
La digestión comienza mucho antes del plato.

Guárdalo para recordarlo y sígueme si quieres aprender a cuidar tu digestión desde la calma, sin miedo y con sentido.

16/10/2025

La mayoría son mujeres…
Mujeres que cada día buscan respuestas, alivio y energía.
Mujeres que aprenden a escucharse y a vivir con más conciencia.

Démosle voz a lo que no se ve.
¿Te sientes identificada?
💜 Compártelo y déjalo en comentarios.

✨ En BIOSER acompañamos a mujeres con fibromialgia y dolor invisible
a reconectar con su cuerpo, su energía y su calma.

20/06/2025