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La Reflexología Podal es una técnica de masaje muy eficaz para equilibrar el organismo, liberar toxinas y potenciar el s...
21/01/2021

La Reflexología Podal es una técnica de masaje muy eficaz para equilibrar el organismo, liberar toxinas y potenciar el sistema inmunologico. Para citas: 656703705

Reflexología Podal Málaga Conoce los beneficios de la reflexología podal Contacta con nosotros Reserva una sesión ¿Qué es la Reflexología Podal? La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas reflejas. Es un método p...

29/11/2020

¿Por qué hay tanto déficit de vitamina D en España? ¿Cómo corregirlo?
¿Sabíais que más del 80% de la población presenta deficiencia o insuficiencia en esta vitamina?
Parece que no solo es debido a la falta de exposición solar, sino a la sobrecarga a la que sometemos a nuestro hígado debido a todos los tóxicos que ingerimos a través de la alimentación, la cosmética y el menaje de cocina.

Para que la vitamina D sea activa necesitamos que nuestro hígado a través de sus enzimas hidrolixe la D3 procedente del sol y la D2 procedente de los alimentos. Si nuestro hígado está saturado no realizará este proceso metabólico.

A veces los suplementos de D3 no consiguen aumentar la vitamina D en sangre. Cuando se administra en forma de Calcifediol que si es una forma activa de Vitamina D los niveles suben rápido.

¿Cómo cuidar nuestro hígado para obtener vitamina D activa?

Para saber más pincha el enlace
https://www.misrecetasanticancer.com/2020/11/por-que-hay-tanto-deficit-de-vitamina-d.html

19/10/2020

Son cada vez más los expertos que consideran la diminuta alga chlorella un alimento fundamental por ser fuente natural de proteínas, vitaminas y minerales,...

19/10/2020

La salud de la microbiota intestinal juega un papel crucial en la respuesta inmunitaria
Aunque la alimentación ecológica aporta más nutrientes, en esta sociedad que vivimos tan estresada y tan intoxicada, estos nutriente no son suficientes y muchas veces es necesario ayudar a nuestro organismo con suplementos nutricionales.

La 'teoría microbiana' se basa en la idea de que los microbios son los culpables y es necesario encontrar las formas de matarlos. Luis Pasteur postuló en 1835 que los microbios son la causa de muchas enfermedades y la única estrategia terapéutica válida es su eliminación y la prevención de su invasión mediante vacunas.

La “teoría del terreno” sostiene que los microbios son una parte natural de la vida y del medio ambiente. Si el organismo es eficiente, los microbios no causan enfermedades. Claude Bernard, médico y biólogo, amigo de Louis Pasteur decía que, el terreno lo es todo, el microbio no es nada. El verdadero factor causante de la infección es el terreno que acoge y favorece la multiplicación del microbio.

Actualmente, la investigación sobre la microbiota ha cambiado nuestra comprensión sobre los microbios en la salud y las enfermedades humanas. Por ejemplo, la salud de la microbiota intestinal juega un papel crucial en la respuesta inmunitaria.

Los tóxicos, el estrés, el sedentarismo, las radiaciones… hacen que nuestro organismo esté más débil y no funcione bien.

Los seres vivos no podemos destruir o expulsar eficientemente todas las sustancias tóxicas que injerimos o respiramos y se acumulan, produciéndose bioacumulación, proceso que se amplía a través de la cadena de alimentación.

El mal funcionamiento de nuestro organismo por exceso de toxinas o por carencia de nutrientes provoca que el sistema inmunitario funcione mal, provocando alteraciones en la respuesta inmunológica, habitualmente se deprime, pero a veces se vuelve anómala o exacerbada.

Según el doctor Paul Marik, jefe de cuidados críticos y medicina pulmonar de la East Virginia Medical School, no es SARS-CoV-2 el que mata, sino la inadecuada respuesta inmune que presentan los que enferman gravemente, y los que consiguen superarlo es porque están en suficiente buen estado como para sobrevivir al daño que les causa su sistema inmune.

El cuerpo humano se intoxica exógenamente por ejemplo por:

-La contaminación ambiental que respiramos y comemos.
-La contaminación de los alimentos. Aditivos (conservantes, colorantes, edulcorantes, aromatizantes…) y contaminantes presentes como residuos de diferentes etapas por las que pasa el alimento, como pueden ser la producción, la fabricación, la preparación, el tratamiento, el envasado, el transporte y el almacenamiento.
-Cosméticos (disruptores endocrinos)
-Productos de limpieza

De todos es sabido que la alimentación natural, sin ultraprocesados, y sobre todo la alimentación ecológica es mejor. Prueba de ello, es que lo ecológico (alimentación, cosméticos y productos de limpieza) se está consolidando como una tendencia en auge y crece a un ritmo imparable.

Aunque no es necesario explicarlo, la alimentación ecológica rechaza el uso de componentes químicos y organismos genéticamente modificados y limita el uso de aditivos. Además, la producción de los alimentos ecológicos es menos contaminante y respecta la biodiversidad. Utiliza técnicas estacionales que no dañan al medio ambiente y conserva las tierras de cultivo. Entonces, si evitamos parte de los tóxicos exógenos con la alimentación ecológica y le aportamos más nutrientes, el sistema inmunitario funcionará mejor.

Aunque la alimentación ecológica aporta más nutrientes, en esta sociedad que vivimos tan estresada y tan intoxicada, estos nutriente no son suficientes y muchas veces es necesario ayudar a nuestro organismo con suplementos nutricionales.

Las terapias naturales abogan en primera instancia, en mantener un terreno limpio, nutrido y eficaz. En segunda instancia, cuando éste no es capaz de eliminar el microbio, se debe acudir a la teoría microbiana.

La utilización conjunta de las Terapias Naturales y la Medicina convencional, conforman un modelo asistencial excelente.


Fuente:https://miherbolario.com/ Fundación Terapias Naturales

19/10/2020

El consumo de alimentos que inflaman el cuerpo, como las carnes rojas y procesadas (las salchichas o las hamburguesas), los granos refinados (como el pan blanco) o las bebidas azucaradas, aumentan el riesgo de sufrir cáncer de colon.
Para llegar a esta conclusión, los científicos analizaron las dietas de más de 121.000 personas (46.800 hombres) durante 26 años. Los participantes registraron lo que comían y sus dietas fueron puntuadas en función de la cantidad consumida de alimentos que se relacionan con la inflamación del organismo
Las personas que más alimentos inflamatorios consumían tenían hasta un 44% más de riesgo de padecer cáncer de colon respecto a los que seguían una dieta antiinflamatoria. La alimentación antiinflamatoria incluía grandes cantidades de vegetales de hoja verde (como las acelgas o las espinacas) y cereales integrales, que son productos con poder antiinflamatorio. A estos se sumaban los frutos secos, el aceite de oliva virgen extra, el pescado azul graso o las frutas, como fresas, arándanos, cerezas y naranjas
Alimentos que inflaman el organismo:
Carnes rojas y procesadas, los fritos, la bollería, los aceites vegetales refinados, el pan blanco, los refrescos azucarados y el alcohol

Fuente :JAMA Oncol. 2018 Mar; 4(3): 366–373.
Published online 2018 Jan 18. doi: 10.1001/jamaoncol.2017.4844

19/10/2020

Hay alimentos que nos ayudan a reducir la inflamación crónica en nuestros tejidos, lo que nos ayuda a reducir el riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes
Apunta
Especias : jengibre, cúrcuma, cayena, 🌶️canela...
Hojas verdes : acelgas, espinacas, apio...
Frutos rojos :🍓, arándanos, 🍒
Cruciferas: 🥦, coliflor, col
Semillas :Chía, lino, cáñamo, sésamo
Frutas como la papaya, sandia 🍉 🍏🍊🍋🍐🍎🍍
Añade color en tu dieta, cuanta más fruta y verdura mejor!!!

Dirección

Plaza De Uncibay, 3
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