Terapia de Pareja en Málaga - Godino Psicólogos

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Terapia de Pareja en Málaga - Godino Psicólogos

Terapia de Pareja en Málaga capital
Terapia individual
Godino Psicólogos Málaga
TERAPIA FOCALIZA

Ayuda a las parejas ante las dificultades relacionales, de comunicación o convivencia, tanto situaciones crónicas como puntuales, ayudando a favorecer una mejor relación, a mediar en conflictos y capacitar a la pareja para que sea ella misma la que pueda afrontar y solucionar sus propios problemas actuales y futuros. Es recomendable tanto en aquellas parejas con desavenencias o con fuertes conflictos y estrés, como en aquellas que están a punto de separarse o divorciarse.

30/11/2025

🧠 Terapia vs ChatGPT: no es una competencia, es una diferencia esencial 💬

En los últimos tiempos surgen comparaciones entre la inteligencia artificial y la psicoterapia… pero conviene aclarar algo importante: no ocupan el mismo lugar ni cumplen la misma función.

Un psicólogo no solo escucha: acompaña, evalúa, confronta cuando es necesario y trabaja con una formación reglada, experiencia clínica y un marco ético que protege al paciente 🫂📚. La terapia es un proceso humano, vivo y transformador.

ChatGPT puede ofrecer información rápida, desahogo momentáneo y respuestas empáticas… pero no sustituye una relación terapéutica real, ni una exploración profunda de la historia personal, ni la responsabilidad clínica que implica tratar con el malestar emocional 🤍

La tecnología puede ser una herramienta útil.
Pero la psicoterapia es un encuentro humano que sana desde la relación, la comprensión y la presencia real.

No es terapia vs ChatGPT.
Es humanidad con tecnología, en su lugar correcto ⚖️✨

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27/11/2025

En psicología sabemos que no todo depende de lo que pasa afuera…
mucho depende de cómo lo interpretamos y qué permitimos que nos afecte.

Esta imagen nos recuerda algo básico pero poderoso:

🌱 No decir palabras que hieran
Porque la forma en que hablamos también construye nuestra identidad profesional y emocional.

🎧 No escuchar voces que no te quieren bien
No toda opinión es crítica constructiva. A veces es solo ruido disfrazado de “realidad”.

🕶️ No mirar lo que te roba la paz
Compararte, idealizar otras vidas o engancharte al drama agota más que trabajar horas extra.

Desde la psicología, esto tiene nombre:
👉 regulación emocional
👉 límites psicológicos
👉 autocuidado consciente

26/11/2025

🔐✨ PROTÉGETE EN LA RED: NO ESTÁS SOL@.

Internet es parte de nuestra vida, pero también lo son los riesgos digitales: estafas, suplantaciones, ciberacoso, robo de datos…
🙅‍♂️🙅‍♀️ ¡No tienes por qué enfrentarte a ello sol@!

📞 017 – Línea gratuita de ayuda en ciberseguridad
🕒 Disponible de 9:00 a 21:00
💬 Asesoramiento confidencial para menores, familias y empresas.

Si algo te hace dudar en Internet…
➡️ Para. Piensa. Llama al 017.
Tu seguridad digital también importa. 🔒💙

#017 Protégete INCIBE SafeOnline NoEstásSol@

25/11/2025

✨ La violencia vicaria no es un conflicto familiar. Es violencia machista.

Y sus principales víctimas son los niños y niñas que quedan atrapados en dinámicas que nunca pidieron, y de las que dependen totalmente para sobrevivir física y emocionalmente.

El nuevo vídeo del Ministerio de Igualdad vuelve a recordarnos algo esencial:

👉 la infancia necesita protección, escucha y adultos seguros que actúen con responsabilidad.

En consulta y en cualquier espacio profesional, debemos nombrar la violencia, acompañar sin juzgar y reconocer las señales de alerta para intervenir de forma segura.

La violencia vicaria existe, duele y deja huellas profundas.

Pero puede prevenirse. Y podemos actuar. 💜

Si tú o alguien cercano está viviendo una situación de violencia:

📞 016 — Atención 24h
📱 WhatsApp 600 000 016
🆘 Emergencias 112

Porque proteger a la infancia es responsabilidad de todas y todos.
Porque cada paso hacia la seguridad es un paso hacia la vida. ✨

23/11/2025

Según esta noticia de 20minutos :

🌿 La soledad no siempre se elige… y pesa más de lo que imaginamos.
Cada vez más jóvenes experimentan una sensación de aislamiento que no desean, mientras aumenta la presión por “verse bien” y encajar. 🤯📱

En Godíno Psicólogos queremos recordar que tu bienestar emocional vale más que cualquier estándar externo. 💛
Si te has sentido así, no estás solo/a. Hablarlo ayuda, pedir apoyo es valiente y buscar acompañamiento profesional puede marcar un antes y un después. 🌱✨

👉 Estamos contigo para construir un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a.

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09/11/2025

🎬 Frankenstein (2025) — Dirigida por Guillermo del Toro

En esta nueva visión del clásico de Mary Shelley, Frankenstein nos enfrenta con una pregunta tan antigua como el ser humano:

👉 ¿Qué ocurre cuando jugamos a ser “creadores” sin comprender el valor de lo que creamos?

Desde una mirada psicológica, la historia de Victor Frankenstein y su criatura representa la búsqueda desesperada de identidad, pertenencia y aceptación.

El monstruo no nace siendo monstruo… lo convierte en tal el rechazo, la soledad y la falta de amor. 💔

Muchos de nosotros cargamos con “partes” que otros no pudieron aceptar —nuestras sombras, heridas o emociones intensas— y que, al no ser vistas con compasión, terminan convirtiéndose en lo que más tememos.

💭 Integrar nuestras partes “monstruosas” es, en realidad, un acto de humanidad profunda.

🧠 En terapia, ese proceso se llama reconciliación interna: aprender a mirar lo que duele sin juzgarlo, para dejar de luchar contra nosotros mismos.

✨ El verdadero horror no está en el monstruo… sino en el corazón que no sabe amar lo diferente.

🎭🕯️

31/10/2025

✨ Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (EFT) ✨

En una relación, no siempre es fácil expresar lo que sentimos… 😔💬 A veces el enojo es tristeza enmascarada, o el silencio es miedo a no ser comprendidos.

La Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) ayuda a las parejas a conectar con esos sentimientos profundos, identificar patrones y construir una comunicación más segura y consciente. ❤️

🌱 En este proceso, la colaboración es clave:
✔️ Ambos trabajan como equipo, no como contrincantes.
✔️ Se aprenden nuevas formas de expresar lo que se necesita.
✔️ Se fortalece el vínculo afectivo para afrontar las dificultades juntos.

🤝 Cuando la pareja deja de preguntarse “¿quién tiene la razón?” y comienza a cuestionarse “¿cómo podemos entendernos mejor?” se abre el camino hacia el cambio, la confianza y la conexión real.

💡 Recordemos: no se trata de ganar una discusión, sino de ganar a la relación.

🧠❤️ Sentir, comprender y transformar… juntos.

23/10/2025

Estos días se ha hecho viral un cartel en la Universidad de Granada que dice:
🪧 “No se atiende a padres. El alumnado es mayor de edad.”

Más allá de la polémica, el mensaje invita a pensar en algo fundamental: la responsabilidad personal y el proceso de madurar emocionalmente.

En consulta lo vemos a menudo: jóvenes brillantes que se sienten perdidos ante decisiones simples o bloqueados ante los errores. No por falta de talento, sino porque muchas veces no se les ha permitido practicar la autonomía.

💬 Educar también es saber retirarse a tiempo.
Cuando las familias confían, los hijos pueden dar el paso al frente, aprender a equivocarse, reparar y crecer. La madurez no llega con la edad, sino con la práctica diaria de asumir las propias decisiones.

🧭 Fomentar la autonomía significa:

Hablar y gestionar por uno mismo.

Aprender a equivocarse sin miedo.

Pedir ayuda cuando sea necesario.

Asumir consecuencias con serenidad.

Educar en responsabilidad no es abandonar, es acompañar desde la confianza.
Porque solo cuando alguien se siente capaz de sostener su propia vida, empieza realmente a vivirla. 🌿

💭✨

22/10/2025

🌊 Las emociones son como las olas del mar 🌊
A veces llegan suaves y tranquilas… otras veces, con tanta fuerza que parece que nos van a arrastrar. 💨
Pero, como dice la Dra Sue Johnson, las emociones no son nuestros enemigos, sino mensajeras que nos ayudan a entender lo que necesitamos y lo que valoramos. 💙

Vienen, suben, parecen gigantes… pero ninguna dura para siempre. ⏳
Tarde o temprano, todas rompen en la orilla y se desvanecen. 🌅

👉 No se trata de luchar contra ellas, sino de aprender a surfearlas.
Sentir no es debilidad. Es humanidad. 💫
Cada ola que enfrentas te enseña algo sobre ti: tu fuerza, tu vulnerabilidad y tu capacidad de sanar. 🌈

Así que la próxima vez que llegue una ola emocional, respira profundo 🧘‍♀️, siente su fuerza y recuerda: tú tienes la tabla, tú decides cómo surfearla. 🏄‍♂️💛

18/10/2025

🕯️ Que lo de Sandra no sea un nombre más

La historia de Sandra Peña, una niña de 14 años víctima de acoso escolar, nos duele como sociedad. Su familia pidió ayuda una y otra vez. El sistema no respondió a tiempo.

💔 Cuando un menor sufre, no puede haber silencios, ni excusas, ni esperas.
Las señales estaban ahí. Faltó coordinación, empatía y acción.

👉 Es urgente que todos los organismos trabajen juntos —escuela, familia, sanidad, justicia y servicios sociales— para proteger a nuestros menores.
La prevención no puede depender solo del valor de quien denuncia.

🔹 Protocolos reales.
🔹 Comunicación entre profesionales.
🔹 Atención psicológica temprana.
🔹 Cultura del cuidado, no del silencio.

Porque cada Sandra importa.
Porque la salud mental infantil no puede esperar.

🧠💬 Acompañemos, escuchemos, actuemos.

“Proteger a la infancia es responsabilidad de todos.”

17/10/2025

🕊️ Cuidar de uno mismo es imprescindible

Hace unos días, Valeria Castro compartió algo muy honesto con su público: aquel brillo en el escenario no siempre refleja lo que sucede por dentro.

En su comunicado dijo cosas como:

“Los últimos meses no han sido fáciles para mí y las últimas semanas, de manera progresiva, todo se me ha ido agarrando a la garganta.”
“El agotamiento y mi salud mental, que se ha ido mermando, me han ido apagando poquito a poco… hay veces en las que todo esto es imposible de gestionar.”
“Después de reflexionar mucho y, aconsejada por expertos, me veo obligada a tomar una pequeña pausa en este camino para recuperarme física y mentalmente.”
“Necesito parar para que esto siga teniendo sentido y poder volver con fuerza, porque lo haré.”

A veces el escenario no deja ver lo que sucede detrás del telón. Valeria Castro nos recuerda con valentía algo que muchos olvidamos: no pasa nada por detenerse para cuidarse.

Lo que ella ha hecho —bajo reflexión, asesoramiento profesional y con la claridad de sus sentimientos— es un acto de respeto hacia sus límites.

Cuidar la salud mental no es un privilegio, es una necesidad.

Y que alguien diga “necesito parar” no lo hace menos fuerte; lo hace más auténtico.

Que su pausa nos dé permiso: permiso para pausar, para sanar, para volver cuando estemos verdaderamente listos.

Gracias, Valeria, por mostrarnos que incluso quienes inspiran también tienen momentos de vulnerabilidad.

💙 ¿Tú qué haces para proteger tu equilibrio emocional?

16/10/2025

A veces creemos que “siempre me tocan personas iguales”, pero… ¿y si no es casualidad? 💭
Lo cierto es que muchas veces repetimos historias que quedaron abiertas, heridas que nuestro inconsciente intenta cerrar buscando finales diferentes.

Aprendimos desde pequeños cómo se “da y se recibe amor”.
Y si creciste sintiendo que tenías que esforzarte para que te quisieran, es normal que hoy te atraigan personas que te hacen sentir que debes ganarte su cariño 💔

Pero aquí viene la parte más bonita:
💫 No estás roto/a, solo estás repitiendo para reparar.
Y cuando te haces consciente, puedes escribir un guion nuevo.

🌿 Observa tus patrones sin juzgarte.
🌿 Sana tu vínculo contigo mismo.
🌿 Elige desde la calma, no desde la carencia.

Porque no se trata de encontrar a alguien diferente, sino de convertirte tú en alguien que ya no necesita repetir lo mismo 💖

Dirección

Calle Granados, 8 3°C
Málaga
29008

Página web

http://www.godinopsicologos.com/

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