Clínica Manzano

01/04/2026

Durante Semana Santa muchas personas pasan más tiempo caminando o viajando.

Preparar los pies antes y cuidarlos después de largas caminatas puede prevenir molestias y rozaduras.

Un pequeño cuidado puede marcar la diferencia para vive sin dolor de pies a cabeza.

¿Tienes previsto caminar mucho estos días?

30/03/2026

Con el aumento de temperatura es importante usar calzado que permita la transpiración del pie.

Materiales demasiado cerrados pueden favorecer sudoración excesiva y molestias.

Elegir bien el calzado ayuda a mantener la salud del pie y a vive sin dolor de pies a cabeza.

¿Tu calzado permite que tus pies transpiren?

27/03/2026

Con la llegada de la primavera cambian los hábitos, el calzado y la actividad física.

Es un buen momento para revisar la salud de tus pies y prepararlos para los meses de más calor.

Pequeños cuidados ahora pueden evitar molestias después y ayudarte a vive sin dolor de pies a cabeza.

¿Ya has cambiado a un calzado más ligero?

25/03/2026

Muchas molestias en los pies se vuelven parte de la rutina porque las personas se acostumbran a ellas.

Pero el dolor al caminar, las uñas encarnadas o las durezas recurrentes son señales de que algo necesita atención.

Cuidar tus pies es fundamental para mantener el equilibrio de todo el cuerpo.

Vive sin dolor de pies a cabeza.

24/03/2026

La salud no espera. Cada día cuenta para prevenir molestias y cuidar tu bienestar.

No lo dejes para mañana: reserva tu cita hoy y ponte en primer lugar.

20/03/2026

Pedir ayuda no es señal de debilidad, es una forma de cuidarte.

Acudir a un profesional a tiempo puede prevenir que un problema pequeño se vuelva grande.

Tu bienestar importa y merece atención.

¿Te animas a dar el primer paso hoy? 👇

19/03/2026

18/03/2026

La semana pasada acompañamos a nuestra presidenta del Colegio de Podólogos de Andalucía, Rosario Correa, al Plato de 101TV en Málaga

Un espacio donde pudimos poner sobre la mesa la importancia de la podología, resolver dudas y dar visibilidad a una profesión clave en la salud.

Seguimos trabajando para que la podología tenga el lugar que merece.
Chari Correa Rodriguez

16/03/2026

El dolor es una señal de que algo no va bien.
Ignorarlo no lo hace desaparecer, solo puede empeorar el problema.

Si dura más de 3 días, limita tu movilidad, interfiere con tu descanso o va en aumento, es momento de prestar atención.

Escuchar a tu cuerpo a tiempo evita complicaciones y tratamientos más largos.

¿Has experimentado alguno de estos signos últimamente? 👇

13/03/2026

El estrés y la tensión muscular se acumulan sin que nos demos cuenta.

Pequeños hábitos diarios pueden marcar la diferencia.

Incorpora estos hábitos y notarás cómo tu cuerpo se libera de tensión.

¿Cuál vas a probar hoy? 👇

11/03/2026

El cuerpo y la mente no funcionan por separado.

El estrés, la ansiedad o la sobrecarga emocional pueden manifestarse como dolor muscular,
tensión o cansancio constante.

Entender esa conexión es el primer paso para tratar el origen, no solo el síntoma.

¿Alguna vez has notado esta relación en ti? 👇

09/03/2026

El estrés no siempre se nota como “estrés”.

A veces aparece en forma de tensión muscular, cambios de humor o dificultad para dormir.

Cuando el cuerpo y la mente están sobrecargados, lo expresan de distintas maneras.
Identificarlo a tiempo permite intervenir antes de que pase factura.

¿Has notado alguna de estas señales últimamente? 👇