25/03/2026
¡Hola! Soy Lidia Algar, psicoterapeuta y psicopedagoga del Centro Elemental.
Acompañar procesos de cambio es, para mí, una responsabilidad y un privilegio. Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y coherente, adaptando cada proceso a la historia, el contexto y el momento vital de cada persona, acompañándote en el formato terapéutico que necesites, ya sea individual, familiar o de pareja. Creo en los cambios que se construyen paso a paso, con sentido y honestidad hacia un@ mism@.
A lo largo de más de diez años de formación y experiencia he integrado la terapia sistémica en mi forma de trabajar y en mi filosofía de vida, y entiendo la terapia como un espacio en el que comprender, activar los recursos personales y empezar a vivir con mayor libertad. Sin juicios, donde cada sesión es una oportunidad de aprendizaje.
Trabajo especialmente con niños y adolescentes. Me fascina entrar en su mundo y ser testigo de cómo construyen su identidad y una base emocional sólida que les acompañará durante su vida, así como contar con la ayuda de su entorno familiar y educativo, con el objetivo de darles la mejor atención posible.
Además, me apasiona acompañar a personas que quieren sanar su relación con la comida, su cuerpo y consigo mismas. Entendiendo en primera persona este camino, creo firmemente en que la recuperación es posible, trabajando desde un enfoque respetuoso y humano, donde la meta es clara: construir una relación amable, consciente y libre.
Confío profundamente en la capacidad de las personas para reactivar sus fortalezas, descubrir su potencial y reescribir su historia, avanzar hasta el verdadero bienestar.
Querer cambiar, es de valientes 🙂
