Clinica Podiafys

Clinica Podiafys Clínicas de podología y fisioterapia en Málaga. C/Luis Moraleda 2
C/Corregidor Francisco De Molina 35

En Clínica Podiafys, somos especialistas en el tratamiento de deportistas, la fisioterapia y la podología deportiva son dos de nuestros mejores campos de actuación, ya que para un correcta práctica deportiva se precisa una excelente salud, también cabe destacar el tema de la osteopatía y la cirugía del pie para todo tipo de deformidades.

22/02/2026

¿Alguna vez te has preguntado por qué ese callo siempre vuelve al mismo sitio? 🤔 ¿O por qué el primer paso de la mañana parece una tortura?

Hemos asaltado a Miguel, nuestro experto en podología y fisioterapia en Podiafys, para que nos aclare esas dudas que todos tenemos pero que a veces se nos quedan en el tintero durante la consulta. 🏃‍♂️💨

En este vídeo resolvemos de forma rápida:
✅ Dolor de pies al despertar: ¿Es fascitis plantar?
✅ Uñas encarnadas: Por qué se repiten y cómo evitar que se claven.
✅ Estudio de la pisada: ¿Es solo para deportistas y runners? (Spoiler: No, es salud para todos).
✅ Durezas y callosidades: Por qué tu piel siempre protesta en el mismo punto.

La salud de tu pisada determina directamente el bienestar de tus rodillas, cadera y espalda. No ignores las señales que te envían tus pies; una pequeña molestia hoy puede ser una lesión mañana. 🚫🦶

En Clínica Podiafys combinamos la biomecánica avanzada con la fisioterapia para que nada te pare.

¿Te ha quedado alguna duda en el aire? Cuéntanosla en comentarios y haremos que Miguel responda en la Parte 2. 👇

14/02/2026

Este San Valentín 💘 tenemos que hablar…
Tu relación con los tacones no es tan perfecta como crees 👠

Sí, estilizan.
Sí, combinan con todo.
Pero tus pies no sienten lo mismo.

El uso prolongado de tacones puede favorecer la aparición de juanetes (hallux valgus), sobrecarga en el antepié, metatarsalgia, retracción muscular y alteraciones en la biomecánica del pie 🦶.

No se trata de prohibirlos.
Se trata de entender cómo afectan a la salud del pie y aprender a utilizarlos con criterio.

Porque el amor verdadero no debería doler… y tus pies tampoco ❤️👣

Este San Valentín, quiérelos un poco mejor.

10/02/2026

¿Tres mantas, calefactor… y tus pies siguen congelados? 🦶❄️
Entonces esto te interesa.

Jesús, podólogo de Clínica Podiafys, te explica por qué puedes tener pies fríos aunque el resto del cuerpo esté caliente.

No siempre es “porque eres friolero”. Puede estar relacionado con problemas de circulación, alteraciones en la vascularización, el tabaquismo (que afecta directamente a los vasos sanguíneos) o incluso con un posible desequilibrio hormonal 🩺🩸.

Tus pies son el final del recorrido circulatorio, y cuando algo no fluye bien… lo notas ahí primero.

Si los pies fríos son constantes, aparecen cambios de color, hormigueo o molestias, no lo normalices. Una valoración podológica puede ayudar a detectar el origen y orientar el tratamiento adecuado.

Tus pies hablan. La clave es saber escucharlos 👣✨

04/02/2026

Hormigueo en la mano, dolor en la muñeca o pérdida de fuerza 🤚
Son síntomas frecuentes del síndrome del túnel carpiano y no deberían normalizarse.

Miguel, fisioterapeuta de Clínica Podiafys, explica en este vídeo cómo prevenir el túnel carpiano mediante hábitos posturales, control de la sobrecarga y cuidado de la muñeca en actividades repetitivas como el trabajo con ordenador o el uso prolongado del móvil 🖥️📱.

La prevención del túnel carpiano pasa por mejorar la movilidad de la muñeca, reducir la compresión del nervio mediano, adaptar los gestos diarios y escuchar las señales de tu cuerpo. Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en la salud de la mano y la extremidad superior 🩺.

👉 Recuerda: si crees que puedes tener síndrome del túnel carpiano, es fundamental acudir a un profesional sanitario para una valoración adecuada y un tratamiento de fisioterapia personalizado.

Prevenir también es cuidar tu salud 💙👋

25/01/2026

En este vídeo, , podólogo especializado en podología deportiva, responde a una pregunta muy habitual en consulta 👣🎾

👉 ¿Recomienda realmente el uso de zapatillas barefoot para jugar al pádel?

Su respuesta es clara: no.
Y no por moda ni por opinión personal, sino por criterios profesionales relacionados con la biomecánica del pie, las exigencias del pádel, la estabilidad lateral y la prevención de lesiones como sobrecargas, fascitis plantar o dolor de antepié.

Eso sí, no se queda solo en el “no”.
En el vídeo muestra la zapatilla que él sí recomienda y que utiliza, explicando qué características debe tener un buen calzado deportivo para este tipo de deporte 👟🦶

Elegir bien el calzado es clave para rendir mejor, proteger el pie y cuidar el tobillo en deportes de impacto y cambios de dirección rápidos.

07/01/2026

“Si haces así… y haces este ejercicio… tu juanete te lo va a agradecer” 🦶✨

En este reels te enseñamos dos ejercicios sencillos que pueden ayudar a mejorar la movilidad, reducir molestias y trabajar la musculatura implicada en el hallux valgus.

👉 Ejercicios suaves
👉 Constantes, pero sin dolor
👉 Ideales para complementar tu tratamiento

Importante: los juanetes no se “corrigen” solo con ejercicio, pero sí podemos cuidar la articulación, la pisada y el dolor con una buena rutina, calzado adecuado y seguimiento podológico.

Escucha a tus pies. Si notas dolor, inflamación o deformidad progresiva, pide valoración. Tu salud empieza por tu base.

03/01/2026

Si tienes juanetes, ojo con lo que haces… ⚠️ porque algunos “hábitos” pueden estar empeorando el problema más de lo que crees.

En este vídeo, nuestro podólogo te explica qué NO deberías hacer si convives con un hallux valgus:

❌ Confiar en “correctores milagro” que ves en internet
❌ Usar calzado estrecho, puntiagudo o demasiado rígido 👠
❌ Ignorar el dolor y dejar que la deformidad avance
❌ Automedicarte sin valoración podológica 💊
❌ Pensar que “ya se pasará solo”

Los juanetes no son solo un tema estético: pueden generar dolor, inflamación, sobrecargas, alteraciones en la pisada y lesiones asociadas 🦶

La clave está en una valoración podológica personalizada, analizar tu biomecánica y elegir un tratamiento adecuado: desde cambios en el calzado y ortesis plantares, hasta opciones más avanzadas cuando es necesario.

Cuida tus pies. Son tu base.
Si notas molestias o deformidad, pide cita y te asesoramos de forma profesional.

21/12/2025

Este año ha estado lleno de pasos, de huellas y de historias que avanzan 👣✨.
Algunas más lentas 🚶‍♀️, otras más firmes 💪, y muchas que han vuelto a encontrar su ritmo 🔄👟.

Huellas pequeñas que empiezan a descubrir el mundo 👶👣✨,
y otras que, con trabajo y constancia, han recuperado movimiento, estabilidad y libertad 🦶🔓.

Todas forman parte de nuestro día a día 🏥💙.
Y todas nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos 💫.

Gracias por confiar en nosotros y permitirnos acompañarte en cada paso 🙏👣.
🎄✨ Felices Fiestas de parte de todo el equipo 🎁❤️.

15/12/2025

Elegir la talla correcta de calzado marca la diferencia entre caminar cómodo… o acabar con molestias en los pies 👣👟.
En este Reels te mostramos cómo saber si un zapato es realmente tu talla y qué aspectos debes revisar antes de comprarlo.

Una elección incorrecta puede provocar rozaduras, ampollas, presión en los dedos y otros problemas que vemos a diario en consulta ⚠️.
Por eso, dedicar unos segundos a comprobarlo bien es clave para la salud del pie.

Dale al play y guarda este vídeo para tu próxima compra de calzado 🛍️✨.

07/12/2025

🖐️ ¿Molestias en la mano? ¿Hormigueos raros?
Puede que tu cuerpo te esté dando pistas.
Dale play y descubre lo esencial del túnel carpiano.

27/11/2025

Estos días todo son descuentos, rebajas y ofertas por todas partes 🛍️⚡
Pero la salud funciona diferente… y así debería ser siempre.

En nuestra clínica no recortamos ni calidad, ni tiempo, ni atención 🙅‍♂️❤️‍🩹
Aquí cuidamos de ti con el mismo compromiso: caminar sin dolor, recuperarte con seguridad y sentirte en buenas manos 👣💆‍♂️✨

Porque tu salud no va por temporadas, ni por porcentajes 📉
Tu bienestar no es una oferta… es una inversión en ti 💛

🖤 Gracias por confiar en nuestro equipo cada día.
Hoy, mañana y siempre.

21/11/2025

👟✨ Estrenar calzado nuevo puede ser un problema… y casi siempre acaba igual: ampollas.
Pero no tiene por qué.

En el vídeo de hoy te contamos cómo evitar que ese primer día se convierta en una tortura, con varios tips sencillos y una clave fundamental que marca la diferencia.

Si este mes te toca estrenar zapatos… míralo antes de ponértelos por primera vez. Tus pies lo van a agradecer 👣💛.

Dirección

Luis Moraleda, 2
Málaga
29003

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Martes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Miércoles 09:30 - 13:30
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Jueves 09:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Viernes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Sábado 09:30 - 13:30

Teléfono

+34951131785

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