29/11/2025
¿Crees aún que el reposo es la mejor cura para una lesión?
¡Piensa otra vez! En nuestro nuevo artículo explicamos por qué moverse (cuando está bien planificado y guiado) puede acelerar la recuperación mucho más que quedarse parado.
El cuerpo necesita circulación, oxígeno y movimiento para regenerar tejidos, evitar rigidez, atrofia o pérdida de función. Estudios actuales muestran que recuperar la movilidad de forma progresiva y segura reduce dolor, inflamación y acelera la vuelta a la actividad.
Te lo contamos todo en el artículo.:
https://merchanfisioterapia.com/el-reposo-no-siempre-es-la-mejor-forma-de-curar-una-lesion-descubre-por-que-el-movimiento-acelera-la-recuperacion/