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Integra Health & Sport

Casa
España
Málaga
Integra Health & Sport

Integra Health & Sport es un centro de entrenamiento personal, fisioterapia y nutrición donde te ay

Bajo el lema "Pon tu vida en forma" Integra Health & Sport es un centro de entrenamiento, fisioterapia y nutrición que te acompaña de forma personalizada ¡Conócenos! Tenemos 10 servicios para ayudarte a integrar la salud y el deporte en tu vida. En nuestro centro &Sport de , te espera un equipo de profesionales que van a ayudarte a alcanzar la meta a través de:

• Entrenamiento Personalizado
• Evaluación y Valoración de tu Condición Física.
• Entrenamiento Redcord Neurac y Active.
• Control de Dieta - Nutrición - Pérdida de peso.
• Readaptación deportiva.
• Entrenamiento Funcional – Crosstraining
• Tratamientos de fisioterapia.
• Prevención y Recuperación de Lesiones

Consúltanos sin compromiso. ¡Esperamos verte pronto!

26/02/2026

“No es solo un horario, es tu camino hacia un estilo de vida saludable”. Descubre cómo transformar tu día con un entrenamiento en grupo en Integra Health & Sport. ¡

17/02/2026

¡Hola! 👋 ¿Has pensado alguna vez en venir a entrenar con nosotros, pero no te atreves a dar el paso?

Pues quédate, que tenemos algo para ti.

El GRUPO ACTIVE es un grupo adaptado, dirigido por fisioterapeutas especializados en ejercicio terapéutico.
En este grupo empezarás a conocer los ejercicios que realizamos en los grupos de integra, y podrás estar supervisada para estar seguro de que entiendes y ejecutas de la forma más a adaptado a tus necesidades.

No lo dudes, y contáctanos para apuntarte, abrimos grupos nuevos en MARZO 💪🏽

05/02/2026

Un buen calentamiento = (+) resultados (-) lesiones. 🚀

La parte favorita de muchos (y la que más charlamos 😂): ¡EL CALENTAMIENTO!

En nuestros entrenamientos grupales, los primeros 10-15 minutos son sagrados. No solo subimos las pulsaciones, creamos la base de movimiento consciente necesario para un buen entrenamiento.

👇 Menciona a ese amigo que siempre llega tarde y se salta el calentamiento😂

31/12/2025

✨ ¡Feliz Año Nuevo 2026 de parte de Integra Health & Sport! 🎉

¡El 2025 ha sido un año de logros y crecimiento! Juntos hemos sido testigos de un año extraordinario lleno de energía y vitalidad. 💪🔋

Desde todo el equipo de Integra, queremos agradecerte por formar parte de nuestra increíble comunidad. Estamos emocionados por lo que nos depara el 2026 y no podemos esperar para seguir compartiendo salud y felicidad contigo. 🙌

¡Por un nuevo año lleno de salud y bienestar para todos! 🎊.
Con cariño, El equipo de Integra Health & Sport

25/12/2025

¡Feliz Navidad de parte de Integra Health & Sport! 🎄

En estas fechas tan especiales, queremos desearte unas fiestas llenas de alegría, salud y momentos inolvidables junto a tus seres queridos.

¡Felices Fiestas de parte del equipo! 🌟

Alex, Carlos, Ana, Paula, María y Sergio 😀

15/12/2025

Buenas a todos! Me llamo Sergio (aunque ya me conocéis jeje).

Soy joven y apasionado del ejercicio y la salud desde que soy pequeño, siempre trato de buscar la mejor forma de mejorar el estilo de vida de los demás.

Mi objetivo personal es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, además de prevenir y tratar lesiones.

Mi gran reto en Integra es poder ayudaros a todos en vuestros objetivos, a mejorar vuestra salud, además de conectar con todos y cada uno de vosotros!

Un abrazo y nos vemos entrenando 💪🏻

19/11/2025

🏋️‍♂️¡Únete al Grupo Active en Integra Health & Sport!🏋️‍♀️
Desde octubre tenemos nuevo Grupo de entrenamiento (grupo Active!). Llevas tiempo sin entrenar, no sabes por dónde empezar o sientes dolor cada vez que lo intentas. Trabaja en grupos reducidos (máximo 8 personas), para un trabajo más personalizado y que cada uno vaya a su ritmo. Dirigido por nuestra experta fisioterapeuta aula. 🤸‍♀️

Las plazas son limitadas, así que asegúrate de reservar tu lugar cuanto antes.

Escríbenos si necesitas más información o realizar una clase de prueba.

04/11/2025

🎉 Integra Health & Sport celebra su décimo aniversario 🎉

¡Y es gracias a ti que ha sido posible! Durante estos 10 años, hemos crecido juntos y, lo más importante, hemos formado una gran familia. ❤️

Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por acompañarnos en este viaje lleno de salud y bienestar.

¡Por muchos años más!

😉 Con gratitud, el equipo de Integra Health & Sport 💪🏽

02/10/2025

El martes 30 de septiembre nos despedimos de Lucía ❤️

Una persona muy especial para nosotros y para muchos de vosotros, empieza una nueva etapa: va a preparar oposiciones y ha decidido centrarse al 100% en ese objetivo.

Después de tres años formando parte del equipo de Integra, nos da mucha pena verla marchar, pero también muchísima alegría por el paso que ha decidido dar. Lucía ha sido mucho más que una entrenadora: ha sido una compañera increíble, una gran profesional y, sobre todo, una persona que ha dejado huella en todos nosotros.

Solo podemos decirte: ¡GRACIAS, LUCÍA! Por tu energía, tu compromiso y por todas las risas compartidas. Te vamos a echar mucho de menos por aquí, pero te deseamos lo mejor en esta nueva aventura. 💪📚
Y ya sabes… ¡esta siempre será tu casa!
Con cariño
El equipo de Integra

Dirección

Diego Fernández De Mendoza 11
Málaga
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Bajo el lema "Pon tu vida en forma" Integra Health & Sport es un centro de entrenamiento, fisioterapia y nutrición que te acompaña de forma personalizada ¡Conócenos! Tenemos 10 servicios para ayudarte a integrar la salud y el deporte en tu vida. En nuestro centro #INTEGRAHealth&Sport de #Teatinos #Málaga, te espera un equipo de profesionales que van a ayudarte a alcanzar la meta a través de: • Entrenamiento Personalizado • Evaluación y Valoración de tu Condición Física. • Entrenamiento Redcord Neurac y Active. • Control de Dieta - Nutrición - Pérdida de peso. • Readaptación deportiva. • Entrenamiento Funcional – Crosstraining • Tratamientos de fisioterapia. • Entrenamiento grupos reducidos. • Prevención y Recuperación de Lesiones • Entrenamiento Pre-Post Parto. Consúltanos sin compromiso. ¡Esperamos verte pronto! #integratrainning #integranutrición #integrafisioterapia