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24/12/2025

¡Feliz Navidad a todos🎄!

Esperamos que esta Navidad venga llena de amor, risas y momentos maravillosos con vuestras familias y amigos.

Gracias por permitirnos estar cerca de vosotros cada día 💚

¡Feliz Navidad!

#2026

22/12/2025

🎁 ¿Aún no sabes qué regalar estas Navidades?

No te preocupes, que para eso estamos.

Hemos hecho una selección muy cuidada de nuestros imprescindibles para que quedes de diez — ya sea con tu madre, tu hermana, tu amiga invisible o contigo misma (porque sí, autorregalarse también cuenta).

🎄 En la imagen de hoy tienes ideas con las que no fallas:
Desde el booster efecto SOS de Primaderm, hasta su serum antimanchas, el limpiador exfoliante de Endocare, nuestro gel de ácido hialurónico de MINA o nuestro Oleogel, o el Premier Cru de Caudalie que es pura joya.

Y si quieres algo más original… Ese serum de pestañas de Pharmalash y la mascarilla detox de Caudalie siempre triunfan.

Pásate por la farmacia y te ayudamos a elegir el regalo perfecto🎁.

15/12/2025

No soy influencer, pero este labial pide selfie 💄📱.

Me tiene enamorada el nuevo labial de : hidratante, con color potente y ese acabado jugoso que te pone buena cara al instante.

Perfecto para las que vamos con prisas estas navidades… pero queremos ir con estilo 😉.

¿Tú también vas con prisas estas navidades? Te leo 👀

09/12/2025

Nos vamos de alfombra roja con Caudalie 🍇

El 18 de diciembre celebramos un evento muy especial en la farmacia… ¡y tú estás invitada! 😜

🎬 Imagina una tarde de mimos, novedades beauty y tus productos favoritos de brillando como estrellas de cine.

Descubrirás cómo conseguir una piel luminosa y uniforme, te contaremos tips de aplicación, rutinas personalizadas y... ¡Sorpresas exclusivas solo por venir! 🤩

📍 Reserva tu plaza y ven a vivir una experiencia de película con nosotras.

Dress code: ganas de pasarlo bien😜 .

¿Te vienes a la alfombra roja Caudalie? Escríbeme 📲 *ES GRATUITO*

24/11/2025

En nuestro post anterior te contábamos todos los descuentos que tenemos a partir de este 24 de noviembre en la farmacia (tanto física como online 👩‍💻).

Pero te los volvemos a recordar:

🏷️ Cantabria labs 3x2 (únicamente en farmacia física).
🏷️Primaderm 30% (código descuento en web: PRIMADERM30)
🏷️Caudalie hasta el 30%, 30% en solares, limpiadores, aceites corporales y colonias / y 10% en serum vinoperfect y crema premier cru (código descuento en web: CAUDALIE10 o CAUDALIE30).
🏷️Mina hasta el 20%, 1 y 2 productos 15% dto, 3 productos 20% (código descuento en web: MINA20).
🏷️IVB 15% (código descuento en web: IVB15)

Recuerda que los descuentos estarán activos hasta el 30 de noviembre, aprovecha! 🙌

17/11/2025

Compra con cabeza 🧠 .

Ya sé que con tanto Black Friday una no sabe ni por dónde empezar…

Así que te dejo por aquí mis favoritos (sí, esos que uso yo y recomiendo con los ojos cerrados) para que tu cesta no acabe llena de cosas que luego se quedan en el cajón.

Desliza para conocer todos los descuentos y mis favoritos por marca 😜.

Y ya sabes: compra con cabeza, aprovecha lo que necesitas… y si dudas, pásate por la farmacia y te echo un cable.

¿Cuáles te llevarías tú?

10/11/2025

Hoy jugamos un poco con la IA, y necesito vuestra ayuda 🫢.

Pero antes... ¿Eres más de retinol o retinal?

Spoiler: no hay uno “mejor”, depende de tu piel y objetivos.

🔍 RETINOL:
✔️ Necesita varias conversiones hasta llegar a ácido retinoico (la forma activa).
✔️ Ideal para las pieles más resistentes.

Uno de mis favoritos: Endocare Renewal Retinol Serum , una opción eficaz y bien tolerada.

🔍 RETINAL:
✔️ Tiene mejor tolerancia que el retinol.
✔️ Ideal para pieles con más sensibles, y además si tienes acné te va a ir mucho mejor que el retinol.

Uno de mis favoritos: Primaderm Retinal Renewal 0,1% , con péptidos y acción redensificante.

Ambos van fenomenal como tratamiento antiedad y antimanchas, la diferencia reside principalmente en su tolerancia en la piel.

Por ello, si aún no sabes cuál elegir... ¡Escríbeme! 😊

💡Y ahora si... ¿Cuál de las fotos generadas por IA hoy, se parece más a mi? Yo tengo dudas... 🤣

03/11/2025

Refuerza tu sistema inmune este invierno de la mejor forma.

Cuando empieza el fresquito, también llegan los virus 🦠 … Y tu sistema inmunitario merece un extra de ayuda 🛡️ .

Estos son nuestros aliados favoritos en la farmacia para cuidarlo como se merece:
🧡 Vitamina D3 MINA → esencial para la respuesta inmunitaria y para mantener los niveles óptimos cuando hay menos sol.

🍊 Vitamina C 500 Complex MINA → con acerola y quercetina, ideal para defender y regenerar a tope.

🛡️ Tynbiotic Intimmune () → prebióticos + probióticos + zinc + vitamina D3.
El combo ideal si también quieres cuidar tu microbiota.

🔵 Inmunoferon () → con AM3® y zinc, un clásico con evidencia para reforzar tus defensas.

Recuerda: no se trata de tomar por tomar. Pásate por la farmacia y te ayudamos a elegir el que mejor encaje contigo y tu estilo de vida.

📍Estamos en .mina y también online en www.farmaciamina.com

¿Tú también eres de “modo defensa activa” en invierno?

27/10/2025

Cosas que me dan miedo real en una rutina de skincare (y no son fantasmas) 👻.

A ver, que no lavarte la cara por la mañana no es una peli de terror, pero casi.

Aquí va mi top miedos que se repiten más de lo que crees y cómo evitarlos:

🫧 No lavarte la cara por la mañana.
Tu piel no está “limpia” al despertar. Durante la noche genera grasa, sudor, células muertas…

→ Una buena limpiadora suave cambia tu piel (y tu cara ese día, literal).

🌞 No usar protector solar a diario.
Aunque esté nublado, aunque sea invierno, aunque no salgas mucho.

→ La radiación UVA (la que envejece) atraviesa ventanas y está siempre presente.

💧 No usar hidratante si tienes la piel grasa.
No, no te va a salir más grasa por hidratar. Al contrario.

→ Una piel grasa deshidratada produce aún más sebo como mecanismo de defensa.

⚠️ Usar retinol sin pautar.
El retinol es maravilloso, pero no se usa “a lo loco”.

→ Empieza 2-3 noches por semana, baja concentración, y con apoyo de hidratación. No te la juegues.

Lo dicho: tu rutina no debería darte miedo 👻 .

Si no sabes por dónde empezar o necesitas adaptarla a tu piel, pásate por la farmacia y te asesoramos con sentido común y sin dramas.

¿Te ha pasado alguno de estos errores? Te leo en comentarios 👇

20/10/2025

Cáncer y mucosas: lo que casi nadie cuenta.

Durante un tratamiento oncológico, el cuerpo cambia… y no solo por fuera.

Piel más sensible, mucosas alteradas, sequedad íntima, molestias al mantener relaciones o incluso al ir al baño.

Y de esto se habla poco. Muy poco.

Hoy queremos poner el foco en algo que afecta a muchas mujeres: la sequedad íntima como efecto secundario de tratamientos como la quimioterapia, radioterapia o terapias hormonales.

💗 Porque la salud íntima también importa.

Y porque cuidar tu zona vulvovaginal es parte de sentirte tú misma. Aquí tienes una rutina sencilla y eficaz para aliviar la sequedad, recuperar el confort y reconectar con tu cuerpo:

🌸 Óvulos hidratantes Lubripiù → acción calmante e hidratante profunda, con pH ácido.
🌸 Crema íntima Cumlaude → para uso externo, calma y protege la zona vulvar.
🌸 Aceite íntimo Soivre → nutre con aceites naturales y aporta elasticidad.

Esta rutina puede ayudarte a sentirte más cómoda, cuidada y conectada contigo misma.

En la farmacia te acompañamos con sensibilidad, sin tabúes y desde el respeto. Si estás pasando por un proceso oncológico o has terminado uno y notas estos síntomas, no estás sola. Estamos para ayudarte.

💬 ¿Quieres saber más o necesitas asesoramiento? Escríbenos por privado o ven a vernos.

13/10/2025

¿Te cuesta concentrarte, se te olvidan pequeñas cosas o pierdes el hilo de las conversaciones?

Durante esta etapa, los niveles de estrógenos disminuyen, y este cambio hormonal afecta directamente a nuestro cerebro. La memoria, la atención o la agilidad mental pueden verse alteradas.

Y si a esto le sumamos insomnio, sofocos o más estrés del habitual... la niebla se espesa.

🔍 La buena noticia:
Es un proceso natural, temporal y con solución.

¿Cómo puedes recuperar tu claridad mental?
✔ Establece una rutina de sueño reparador.
✔ Haz ejercicio físico, combinando cardio y fuerza.
✔ Cuida tu alimentación con una dieta estilo mediterráneo.
✔ Estimula tu mente leyendo, aprendiendo, socializando.
✔ Y no subestimes el poder del yoga, la meditación o la respiración consciente.

¿Y la suplementación?
Algunos nutrientes pueden ayudarte a sentirte más centrada y con mayor energía mental:
✨ Magnesio, que favorece el descanso y calma el sistema nervioso.
✨ Omega 3 (EPA y DHA), con efecto neuroprotector y regulador del estado de ánimo.
✨ Creatina, clave para la energía cerebral y la memoria de trabajo.

¿Te ha pasado? ¿Te identificas con esta sensación? Te leemos en comentarios.

29/09/2025

El verano nos deja recuerdos increíbles y a veces también una piel más gruesa, apagada o con textura irregular.

¿Te suena?

Con la exposición al sol ☀️ , la piel se defiende engrosando su capa más superficial.

Esto puede dificultar la absorción de los productos, generar más impurezas o incluso hacer que el tono se vea más apagado.

¿La clave? Exfoliar con mimo + hidratar en profundidad.

Aquí te dejamos nuestra rutina favorita para recuperar la luminosidad y suavidad de tu piel tras el verano:

✔️ Exfoliantes ( , y MINA).
✔️ Serums nocturnos con ácido hialurónico ( y MINA).

Porque tu piel también necesita volver a la rutina, pero bien cuidada.

Pásate por la farmacia y te ayudamos a personalizar tu tratamiento 💚.

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