Quiromasaje Sophie

25/01/2026

El bienestar es un camino resiliente y a 360 grados.
Qué haces tú hoy para estar bien mañana?

20/01/2026

Hoy te presento un ejercicio clave para tu rutina diaria de auto masaje.
El músculo que trabajamos es la platisma, que se encuentra entre el esternocleidomastoideo y la piel. Si quieres obtener resultados si practicas el masaje lifting o face yoga, trabaja siempre el cuello. Si tu cervicales están bloqueadas, por la gravedad y la tensión, van a tiraros músculos mímicos hacia abajo, así que es super importante antes de hacer muchos ejércicios para el entrecejo, mandíbula etc que el cuello esté relajado. Este concepto es clave para entender cómo trabajar tu rostro en tu casa.
Ademas, ponerte en manos de profesionales al menos una vez al mes para cuidar la hidratación de la piel y estimular la circulación linfática y sanguínea.
En mi facial Shakti Ritual, hacemos exactamente esto: cuidamos la barrera cutánea con productos 100% naturales y con la terapia manual oxigenamos los tejidos.
Puedes reservar por Booksy o por DM.

30/12/2025

👑✨ SORTEO DE REYES – RECOVERY & WELLNESS ✨👑

Entrenar es solo una parte del camino.
Cuidar el cuerpo, recuperarlo y escucharlo es lo que marca la diferencia.

Para celebrar Reyes, junto a , abrimos este sorteo pensado para las miembras del gym que apuestan por un bienestar completo 💪🌿

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🎁 PREMIOS
✨ Signature Massage
💆‍♀️ Deep Tissue Massage
🦶 Masaje Podal
🌸 Shakti Ritual (ritual de belleza con productos naturales)

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💬 ¿CÓMO PARTICIPAR?
1️⃣ Sigue a
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2️⃣ Comparte este post en tus stories y menciónanos

3️⃣ Responde en comentarios:
👉 ¿Qué haces para cuidar tu cuerpo además de entrenar?

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📌 REQUISITO
✔️ Ser miembra de

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📅 El sorteo estará abierto hasta el 06/01
🎉 Las ganadoras se anunciarán el 10/01 por stories

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Porque el progreso también incluye descanso, cuidado y recuperación.
✨ Te leo en comentarios ✨

24/12/2025

Desde QuiroSophie os felicito la mejor y cálida navidad 🎄 estos días donde podemos estar cerca de nuestras familias y seres queridos… os mando mucho amor.
Os recuerdo que mi agenda vuelve a abrir el 18 de enero 2026 y que disfrutéis de vuestro regalos 🎁

Con cariño, Sophie

03/12/2025

Si quieres acertar con tu regalo sí o sí, esta es tu opción.
Las Tarjetas Regalo y Bonos QuiroSophie ya están disponibles… y están volando. 🎁✨

Regala una experiencia de bienestar real:
• Packs más vendidos: Detox Linfo, ritual Shanti, Triple bienestar
• Tarjetas de 50€ y 100€
• Ritual Shakti con cosmética natural

Compra en menos de 1 minuto:
➡️ Entra en Booksy
➡️ Selecciona QuiroSophie
➡️ Elige tu tarjeta
➡️Realiza el pago a través de Bizum
➡️ Recíbela al instante

Importante:
• Disponibles solo online
• Validez 6 meses
• No transferible
• Uso único

No te quedes sin tu tarjeta.
Compra ahora en Booksy y regala bienestar de verdad.

12/11/2025

QuiroSophie se va de vacaciones!
Estaré de vuelta el 18 de noviembre!
Mientras puedes reservar cita en la app o mandarme un WhatsApp!
Buena semana a todos!

30/10/2025

27/10/2025

Se acerca la noche más mágica del año!
Si aún no tienes planes, te invito a este maravilloso proyecto, creado por personas increíbles…
Me vas a encontrar en la Healing area, ofreciendo mis terapias.
Os espero, no veo la hora de conoceros 🌼
Gracias, gracias , gracias ❤️

22/10/2025

❤️ lo feliz que me hace ayudar a la peña ❤️

19/09/2025

Some photos of magical healing area of 🪬
You all made this happen ✨

I’m so grateful and so exited for the next edition!
Save the dates: 14-20 of July 2026 🙏
Thank you for capturing these magical moments

10/09/2025

✨ Aún necesitaba compartir algo de esta maravillosa experiencia como responsable del área Healing en el increíble ✨

¿Qué puedo decir? Ha sido un viaje abrumador y al mismo tiempo profundamente hermoso ❤️. Conocí a tantas almas puras y luminosas… hubo muchos retos, momentos de cansancio, pero el regalo que recibió mi alma al final de este festival es indescriptible 🙏.

Un agradecimiento enorme a los voluntarios que nos apoyaron a mí y a , y a todas las personas que hicieron posible crear este espacio tan seguro y lleno de amor en medio de la maravillosa locura del festival.

Y un gracias de corazón a por confiar en nosotros y entregarnos el área Healing ❤️🌼

02/09/2025

✨ ¡Descubre los Rituals de Bienestar que tenemos para ti en el gimnasio! ✨

Porque entrenar es importante, pero cuidar tu cuerpo y tu mente también lo es 💆‍♀️💪.
Estos son los tratamientos que puedes disfrutar conmigo:

🌿 Shakti Ritual – Facial avantgard con hierbas ancestrales.
💫 Core Flow Therapy – Libera emociones desde tu centro.
🌀 Head Spa – Masaje craneal hindú + ASMR.
🌸 Masaje de Autor – Una experiencia 360°.
💪 Deep Tissue – Terapia deportiva para contracturas.

👉 Agenda tu sesión y regálate un momento para reconectar con tu bienestar 🌸.