Quiromasaje Sophie

12/03/2026

Sabías que un masaje QuiroSophie es justo lo que necesitas para dejar fuera estrés y angustia?
Ahora ya no tienes excusas ☺️

09/03/2026

Disfruta cada momento de este viaje hacia el bienestar ✨

08/03/2026

Feliz día a todas las mujeres que formáis parte de esta comunidad 💜
Este día va por nosotras, a nuestra fragilidad e intuición que nos hace ser criaturas mágicas.
Tómate un momento para darte cuenta de lo hermosa que eres, hoy
Os amo✨

07/03/2026

Muchas personas vivimos con la mandíbula en tensión constante sin darnos cuenta.

Apretamos los dientes cuando estamos bajo presión, cuando intentamos controlarlo todo, cuando queremos decir algo pero nos callamos o cuando hay emociones que no estamos expresando.

El cuerpo encuentra formas silenciosas de sostener lo que la mente intenta seguir gestionando manifestándose en el cuerpo.

La mandíbula es uno de los lugares donde el sistema nervioso descarga ese exceso de alerta.
Por eso muchas personas también sienten tensión en el cuello, dolor de cabeza o bruxismo durante la noche.

Un pequeño gesto que puedes probar ahora:
separa ligeramente los dientes, deja caer la lengua dentro de la boca y respira profundo un par de veces.

A veces, cuando una parte del cuerpo se relaja, todo el sistema empieza a soltar un poco más.

¿Te has dado cuenta alguna vez de que aprietas la mandíbula durante el día?

03/03/2026

¿Cuándo fue la última vez que te permitiste soltar el control por completo?

🪷Goddess Ritual🪷 es la fusión de mi Signature Massage y el Shakti Ritual — un recorrido que comienza liberando la tensión física y culmina en una entrega profunda y consciente.

💎Primero trabajamos el cuerpo:
músculos, articulaciones, respiración. Regulamos el sistema nervioso. El exceso de control empieza a ceder.

💎Después, el ritual se vuelve más sutil.
Tacto lento, presencia, activación suave de tu Shakti. No haces nada. Permites.

💎Y entonces llega el facial.
Un tratamiento delicado para rostro, cuello y escote con maniobras drenantes y reafirmantes que liberan mandíbula, pómulos y frente — zonas donde acumulamos exigencia.
La expresión se suaviza. La mirada se abre. La diosa descansa.

✨Este servicio está pensado para la mujer que decide dejar de sostenerlo todo.
Como una diosa del Olimpo, se deja mimar por su ancella.
Un espacio donde no diriges, no produces, no resuelves. Solo recibes.

No es solo un masaje.
Es un ritual de rendición.

✨ Entrega
✨ Belleza relajada
✨ Energía vital activa

Reserva tu sesión en y permite que te cuiden.

24/02/2026

Siempre se agradece un masaje de piernas…
Te sostienen en tu día a día, permítete una hora de tu semana para darles cariño.
Reserva tu sesión con QuiroSophie 🪷

17/02/2026

13/02/2026

¿Estás sosteniendo en tu abdomen algo que ya no necesitas cargar?
🪷
Esta terapia profunda trabaja sobre el colon, el diafragma y el plexo solar — zonas donde el cuerpo almacena tensión, estrés y emociones no expresadas.
A través de maniobras específicas y visualizaciones guiadas, abrimos espacio para liberar cargas físicas y emocionales, recuperar el equilibrio interno y devolver fluidez a tu energía vital.

No es solo un masaje.
Es un proceso de desbloqueo desde el centro.

✨ Ligereza
✨ Calma
✨ Energía renovada

📍 Disponible en y .center

11/02/2026

💖 El amor empieza conmigo

Este San Valentín te invito a celebrar el amor hacia ti misma,
junto a tus hermanas de la familia ELLA.

Un espacio para parar, mirarnos con honestidad y volver al corazón.
Venimos a compartir desde la humildad, el cuerpo y la presencia.

✨ ¿Qué te espera?
• Círculo de palabra y escucha consciente
• Compartir desde el corazón
• Baile intuitivo y celebración del cuerpo
• Meditación grupal para el chakra corazón

🎁 Evento gratuito
Venimos a celebrarnos.
📍The club by ella, avenida Juan Sebastián Elcano 70
🕰️12:00

¿Te unes?
📲 Escríbeme por WhatsApp +39 351 644 8885

💌 El amor empieza contigo.

10/02/2026

💖 El amor empieza conmigo

Este San Valentín te invito a celebrar el amor hacia ti misma, junto a tus hermanas de la familia The Club by Ella.

Un espacio para parar, mirarnos con honestidad y volver al corazón. Venimos a compartir desde la humildad, el cuerpo y la presencia.

Sábado 14 de febrero a las 12:00

✨ ¿Qué te espera?
• Círculo de palabra y escucha consciente
• Compartir desde el corazón
• Baile intuitivo y celebración del cuerpo
• Meditación grupal para el chakra corazón

🎁 Evento gratuito
Venimos a celebrarnos.

¿Te unes?

📲 Escríbeme por WhatsApp +39 351 644 8885

💌 El amor empieza contigo.

09/02/2026

Tus pies sostienen el peso de tu cuerpo todos los días.
¿Cuándo fue la última vez que los cuidaste de verdad?

Feet Massage es un tratamiento profundo de relajación y recuperación para pies cansados, doloridos o sobrecargados.
Trabajo el pie y la pantorrilla para liberar tensiones, mejorar la circulación y devolver ligereza a cada paso.

✔️ Alivia fascitis plantar y dolor en el arco
✔️ Reduce hinchazón y sensación de pesadez
✔️ Descarga los músculos que sostienen tu pisada
✔️ Ideal si entrenas, caminas mucho o pasas horas de pie

🕰️ Duración: 60 minutos
📍 Disponible en , en .center y a domicilio

Sales con los pies más ligeros y el cuerpo más suelto.

📩 Reservas por DM o Booksy, enlace en bio

Porque cuando cuidas tus pies, todo tu cuerpo lo agradece.

05/02/2026

En este reel, te explico cómo hacer un estiramiento focalizado en músculo piramidal, como prometido en el reel anterior.
En yoga, este asana se llama Raja Kapotasana y es óptima para abrir caderas, estirar glúteos y relajar el área lumbar.
Puedes enfocarlo por diferentes lados: si te tumbas sobre tus antebrazos y mantienes la posición muchos minutos, sería similar a yin yoga per puedes también probar a balancearte por los lados amablemente para practicar de forma más dinámica🌼
Que te gustaría aprender en el próximo reel? Te leo 😇