Clínicas de Podología María Acedo

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Clínicas de Podología María Acedo

𝐄𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐢𝐞. Profesionalidad, confianza y resultados. 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐢𝐣𝐨 𝐲 𝐌𝐞̀𝐫𝐢𝐝𝐚.Llámanos al 𝟔𝟗𝟏 𝟒𝟒 𝟕𝟑 𝟑𝟐 y pide tu cita.

13/03/2026

¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗻𝘁𝗲𝗽𝗶𝗲́ (𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝟮º 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶𝗮𝗻𝗼) 𝘆 𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲? 👣
Podría tratarse del 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗯𝗲𝗿𝗴, una lesión del 2º metatarsiano que puede causar dolor e inflamación y empeorar si se sigue forzando.

En Clínica de Podología María Acedo valoramos tu pisada y el apoyo para descargar la zona, reducir la inflamación y evitar que vaya a más (plantillas personalizadas, calzado y pautas específicas). ✅

📲 Cita por WhatsApp: https://wa.me/34691447332
☎️ 691 44 73 32
📍 Montijo · Mérida

11/03/2026

¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼𝗽𝗶𝗲́ 𝘆 𝗻𝗼𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗮́𝘀? 👣
En algunos casos puede estar relacionado con la 𝗘𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗠𝘂̈𝗹𝗹𝗲𝗿-𝗪𝗲𝗶𝘀𝘀, que afecta al navicular y puede provocar dolor al apoyar, cambios en la forma del pie y molestias persistentes.

En Clínica de Podología María Acedo realizamos una valoración completa para dar con el origen del dolor y pautar el tratamiento más adecuado (descarga, plantillas personalizadas y control del apoyo para frenar la progresión). ✅

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09/03/2026

¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗿𝗱𝗼𝗿, 𝗲𝗻𝗿𝗼𝗷𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗺𝗽𝗲𝗼𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿? 👣🔥
Podría ser 𝗘𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝗺𝗲𝗹𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮, una afección que requiere valoración profesional para identificar el origen y aliviar los brotes cuanto antes.

En Clínica de Podología María Acedo te hacemos una exploración completa, revisamos antecedentes y te indicamos el mejor tratamiento y cuidados para reducir dolor, inflamación y mejorar tu calidad de vida. ✅

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07/03/2026

¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝗶 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿𝗮𝘀 “𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗿𝗮” 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼? 👣
Si notas quemazón, hormigueo o dolor al caminar (sobre todo con zapatos estrechos o tacón), podría ser un 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗼𝗿𝘁𝗼𝗻.

En Clínica de Podología María Acedo hacemos una valoración precisa y te proponemos el tratamiento más eficaz para aliviar el nervio (descarga, plantillas personalizadas, pautas de calzado y técnicas avanzadas si se necesitan). ✅

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04/03/2026

¿𝗧𝘂 𝗵𝗶𝗷𝗼/𝗮 𝘀𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗷𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗼𝗯𝗶𝗹𝗹𝗼 𝘆 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 “𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻” 𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗲? 👣
En algunos casos puede deberse a una 𝗖𝗼𝗮𝗹𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗧𝗮𝗿𝘀𝗮𝗹 (una unión anómala entre huesos del tarso) que provoca rigidez, torceduras repetidas y dolor, sobre todo en adolescentes.

En Clínica de Podología María Acedo valoramos la pisada, la movilidad y el origen del dolor para pautar el tratamiento más adecuado (descarga, plantillas, control de la actividad y derivación si hace falta). ✅

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03/03/2026

¿𝐍𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐥𝐨́𝐧, 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐢𝐠𝐮𝐞𝐨 𝐨 𝐚𝐝𝐨𝐫𝐦𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐩𝐢𝐞? 👣
Podría tratarse de un 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗧𝘂́𝗻𝗲𝗹 𝗧𝗮𝗿𝘀𝗶𝗮𝗻𝗼 (un nervio “atrapado” en el tobillo) y cuanto antes se valore, mejor.

En Clínica de Podología María Acedo hacemos una exploración completa y te indicamos el tratamiento más eficaz para quitar dolor y recuperar la pisada. ✅

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01/03/2026

👣⚡ ¿𝗛𝗼𝗿𝗺𝗶𝗴𝘂𝗲𝗼 𝗼 𝗮𝗿𝗱𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗲? Ojo: podría ser 𝙎𝙞́𝙣𝙙𝙧𝙤𝙢𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙏𝙪́𝙣𝙚𝙡 𝙏𝙖𝙧𝙨𝙞𝙖𝙣𝙤 (una compresión nerviosa a nivel del tobillo que “irradiA” hacia la planta).

✅ Señales típicas:
• Hormigueo/ardor en la planta
• “Descargas” eléctricas o calambres
• Dolor que empeora tras muchas horas de pie
• Sensación de quemazón en talón o dedos

💡 Qué hacer hoy: descanso relativo, hielo 10 min y calzado adecuado.
Si se repite o te limita, conviene valorar la pisada y descartar la causa para tratarlo a tiempo.

📲 Cita por WhatsApp: https://wa.me/34691447332 | 📞 691 44 73 32
📍 Clínica de Podología María Acedo (Montijo y Mérida)
⚠️ Cada caso requiere valoración profesional.

27/02/2026

👣🔥 ¿𝘿𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙥𝙞𝙚́? Puede ser 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙩𝙖𝙧𝙨𝙖𝙡𝙜𝙞𝙖 (sobrecarga en la zona de apoyo de la “almohadilla” del pie).
Suele aparecer con muchas horas de pie, caminar mucho, correr o con calzado poco adecuado.

✅ Señales típicas:
• Ardor
• Sensación de “piedras” al apoyar
• Empeora al caminar

💡 Qué hacer hoy:
• Calzado más acolchado y con buena sujeción
• Evita suelas finas y tacón
• Si se repite, conviene valorar la pisada para descargar la zona (a veces con plantillas)

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⚠️ Cada caso requiere valoración profesional.

25/02/2026

👣🔥 ¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗯𝘂𝗹𝘁𝗼 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗼́𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗼𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝘇𝗮𝗽𝗮𝘁𝗼? Puede ser 𝙎𝙞́𝙣𝙙𝙧𝙤𝙢𝙚 𝙙𝙚 𝙃𝙖𝙜𝙡𝙪𝙣𝙙 + 𝙗𝙪𝙧𝙨𝙞𝙩𝙞𝙨 (muy común en corredores y en personas que usan calzado con contrafuerte rígido).

✅ Señales típicas:
• Rozadura constante con el calzado
• Dolor al caminar o correr
• Inflamación detrás del talón
• Sensación de “bulto” que molesta

💡 Qué hacer hoy:
• Evita calzado con contrafuerte duro (parte trasera rígida)
• Hielo 10 min + descanso relativo
• Calzado más acolchado y, si se repite, descarga/plantillas tras valoración

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22/02/2026

🦶🔥 ¿𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐝𝐨 𝐠𝐨𝐫𝐝𝐨? Puede ser 𝘀𝗲𝘀𝗮𝗺𝗼𝗶𝗱𝗶𝘁𝗶𝘀 (inflamación de los sesamoideos), muy típica en personas que corren, caminan mucho o usan calzado fino/duro.

✅ Señales habituales:
• Dolor al apoyar, correr o saltar
• Hinchazón bajo el dedo gordo
• Molestia con zapatillas de suela fina o puntera dura
• Sensación de “pinchazo” en la almohadilla del pie

💡 Qué hacer hoy:
• Hielo 10 min + descanso relativo
• Calzado más acolchado y evita tacones/suelas finas
• Si se repite, conviene valorar la pisada (a veces requiere descarga/plantillas)

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⚠️ Cada caso requiere valoración profesional.

20/02/2026

🦶🔥 ¿𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗼́𝗻? Puede ser 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐝𝐞 𝐀𝐪𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 (muy típica en personas que caminan mucho, corren o han cambiado de calzado/entrenamiento).

✅ Síntomas frecuentes:
• Rigidez al levantarte
• Dolor al correr/saltar
• Molestia al apretar el tendón
• Empeora con sobrecarga

💡 Qué hacer hoy: descanso relativo, hielo 10 min y estirar gemelo (sin forzar).
Si el dolor se repite o te limita, te valoramos y pautamos tratamiento para evitar que vaya a más.

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📍 Clínica de Podología María Acedo (Montijo y Mérida)
⚠️ Cada caso requiere valoración profesional.

Dirección

Calle Hernán Cortés, 39
Mérida
06800

Teléfono

+34924330330

Página web

http://www.podologosmerida.com/

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