Lunes 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:30 - 14:00 16:00 - 20:00

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Équites Fisioterapia y Podología Avanzada

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España
Mérida
Équites Fisioterapia y Podología Avanzada

Fisioterapia y podología avanzada

05/11/2025

Las ondas de choque no son magia… pero casi.

Reactiva tu cuerpo, despierta la recuperación y deja atrás ese dolor que no se va.

En Clínica Équites, tu cuerpo vuelve a sonar bien. 🎶

📲 Cita previa: 673 35 64 97 / 924 30 27 48
📍 Estamos en Mérida, en C/ Villanueva de la Serena, Nº1.

29/10/2025

🦴 Dolor de cuello que “viaja” hacia el hombro y el brazo
💡 Puede parecer algo circulatorio o incluso del corazón… pero muchas veces no es cardiovascular.

🔎 Podría tratarse del Síndrome del Desfiladero Torácico, una compresión de nervios o vasos que pasan entre el cuello, la clavícula y la primera costilla.

Cuando este espacio se estrecha, los nervios o vasos que van hacia el brazo se irritan o comprimen, provocando:
➡ Hormigueo o adormecimiento en mano y dedos.
➡ Sensación de pesadez o debilidad en el brazo.
➡ Dolor que irradia desde el cuello, sobre todo al elevar el brazo o mantener ciertas posturas.

🧠 Es un cuadro que imita problemas cervicales o circulatorios, por eso a veces se confunde con una mala circulación o incluso con dolor cardíaco.

✨ Si notas que el dolor cambia con la postura o los movimientos del cuello, consúltanos.

📍 Équites Fisioterapia y Podología Avanzada
📌 C/ Villanueva de la Serena, Nº 1 – Mérida
📲 673 35 64 97 / 924 30 27 48

27/10/2025

🎾 Elegir bien tus zapatillas de pádel no solo mejora tu rendimiento… ¡también protege tus pies!

🦶Hay 4 claves que debes tener en cuenta al escoger:

• Tipo de suela: espiga (Clay), micro-tacos (Omni) o mixta.

• Flexibilidad en la zona metatarsal para facilitar los giros.

• Buena amortiguación para reducir impacto en pies, rodillas y cadera.

• Correcto sistema de sujeción para evitar inestabilidad o lesiones.

📍 En Clínica Équites, analizamos tu pisada, hablamos de tu tipo de pie y te guiamos para escoger el calzado ideal. Así cuidas tu salud podológica mientras disfrutas del juego.

📌 Ubicación: C/ Villanueva de la Serena, Nº 1 – Mérida
📲 Teléfonos: 673 35 64 97 / 924 30 27 48

21/10/2025

🌦 ¿Notas más mareos o molestias cervicales cuando cambia el tiempo?

No es tu imaginación. Los cambios de presión atmosférica, humedad y temperatura pueden afectar al sistema vestibular (el que controla el equilibrio) y a la musculatura cervical.

Cuando el cuello está tenso, la circulación y el flujo de información entre el oído interno y el cerebro se alteran… provocando mareos, vértigos, rigidez o incluso dolor de cabeza. 🤕

💆‍♂ En Clínica Équites te ayudamos a equilibrar tu cuerpo con:
✨ Terapia manual cervical y craneal
🧠 Ejercicios de reeducación vestibular
🌿 Consejos posturales y respiratorios
🦶 Valoración integral (porque el equilibrio empieza desde los pies)

No dejes que el cambio de tiempo te desequilibre.
Recupera tu bienestar y vuelve a sentirte estable, por dentro y por fuera 💚

📍 Équites Fisioterapia y Podología Avanzada
📌 C/ Villanueva de la Serena, Nº 1 – Mérida
📲 673 35 64 97 / 924 30 27 48

15/10/2025

🚨 Oferta de empleo:
👉 En buscamos...

¿Qué ofrecemos?
✅Contrato Indefinido o Convenio si eres autónom@.
✅Jornada de 30 h con horario continuado y posibilidad de incrementar a Jornada Completa.
✅Salario por encima de convenio.
✅Formación Interna con las técnicas mas avanzadas.
✅ Buen ambiente de trabajo.

Imprescindible formación y experiencia en Fisioterapia Invasiva.

📨Envía tu CV a equitesfisioterapia@gmail.com

📍 C/ Villanueva de la Serena, Nº1 en

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15/10/2025

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📍 C/ Villanueva de la Serena, Nº1 en
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14/10/2025

💬 “Una mala pisada puede reducir hasta un 20% la eficiencia de tu carrera y aumentar el riesgo de lesiones.”

Tus pies son la base de todo movimiento. Cada zancada transmite fuerzas a tobillos, rodillas, caderas y columna. Si tu pisada no está alineada correctamente, no solo pierdes rendimiento, sino que también aumentas el riesgo de lesiones como fascitis plantar, tendinopatías o esguinces recurrentes.

En analizamos tu pisada con tecnología avanzada, realizamos estudios biomecánicos y diseñamos plantillas personalizadas que optimizan tu eficiencia y protegen tus articulaciones.

Porque en el deporte, cada paso cuenta. 🏃‍♂💪

📍 Équites Fisioterapia y Podología Avanzada
📌 C/ Villanueva de la Serena, Nº 1 – Mérida
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29/09/2025

¿Cómo elegir calzado escolar?

👉 Es muy importante como padres elegir un buen calzado para nuestros hijos en la edad infantil. Con un calzado adecuado podemos prevenir en gran medida patologías en la edad adulta.

✅Ejemplo: la deformidad y desviación del antepié (de los dedos). Para ello os recomendamos elegir un calzado que tenga forma de “pie”, es decir, medir el pie al niño en su ancho y largo y así adaptar el calzado a su pie y no al contrario.

✅ Usar en la medida de lo posible, calzado amplio para el libre movimiento de los dedos, con una suela fina y flexible, un drop sin diferencia de altura, sistema de regulación de velcro o ajustable, contrafuerte inexistente y plantilla extraíble.

📍 Clínica Fisioterapia y Podología Avanzada Équites
📌 C/ Villanueva de la Serena, Nº 1 – Mérida
📲 673 35 64 97 / 924 30 27 4

23/09/2025

🎒👦👧 ¡Vuelta al cole sin dolor de espalda!
En Équites queremos darte algunos consejos para cuidar la salud de los peques en esta nueva etapa escolar:

✅ Organiza bien la mochila: coloca lo más pesado (como libros grandes) pegado a la espalda.
✅ Ajusta las correas: la mochila debe quedar firme, apoyada en la zona lumbar y nunca colgando de los glúteos.
✅ Peso recomendado: no debe superar el 10-15% del peso corporal del niño.
✅ Usa los dos tirantes: evita cargar solo un hombro para no dañar la columna.
✅ Otras alternativas: mochilas con ruedas, revisar a diario lo que llevan y fomentar la actividad física.

👩‍⚕👨‍⚕ Prevenir es clave para un crecimiento saludable.

📍 Équites Fisioterapia y Podología Avanzada
📌 C/ Villanueva de la Serena, Nº 1 – Mérida
📲 673 35 64 97 / 924 30 27 48

Dirección

Villanueva De La Serena, 1
Mérida
06800

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 14:00
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Miércoles	09:30 - 14:00
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