Fisio Pilates En Movimiento

04/04/2023

Vibras fuerte🧡

03/04/2023

La vida en la palma de la mano 👌🙊

01/04/2023

19/09/2022

12/09/2022

Experiencias que Dan vida🐪🗺🗿🐊🌴
🇪🇬 #
elmundoesbello

07/09/2022

🌈☪️

26/08/2022

sans mots 🥐 💙🤍❤

31/01/2022

🦵 Existen diversas formas de tratar las dolencias en las rodillas. Todo depende del paciente y el tipo de dolor que sienta. Algunos de los tratamientos suelen ser:

➡️ La punción seca
➡️ Fisioterapia tradicional

Además, acudir al fisio para tratar estas dolencias proporciona múltiples beneficios:

✅ Recupera la movilidad articular y el correcto funcionamiento de la zona de la rodilla.
✅ Reduce la inflamación; contribuyendo a aminorar el dolor de rodilla.
✅ Mejora el tono muscular; ofreciendo una mayor sujeción al conjunto de ligamentos y articulación.
✅ Mejora la circulación y el metabolismo favoreciendo una mejor y más rápida recuperación de los tejidos de la rodilla que puedan haber resultado afectados.
✅ Minimiza la posibilidad de recidivas; en los casos en que el dolor de rodilla sea consecuencia de una lesión.

➡ Contáctanos para reservar tu cita
📍C/ José Martínez Ruiz Azorín, 36 - Mérida
📞 694 47 99 81
🌐 https://fisiopilatesmerida.com/

28/01/2022

👐 Nuestra principal herramienta de trabajo son las manos.

Esto nos permite tener un trato muy cercano y especializado con nuestros pacientes en un entorno confortable y distendido ✅

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26/01/2022

👍Mejora tu autoestima gracias al Pilates.
El Pilates, al igual que otras metodologías y ejercicios, precisa de constancia y una evolución continua.✅

Con el paso de las semanas y los meses, irás comprobando lo que eres capaz de hacer, sintiéndote mejor contigo mismo/a.😉

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24/01/2022

🟣Dolores de cuello🟣
Junto con el dolor de espalda, el dolor de cuello y las lesiones cervicales son las más comunes. La región del cuello es una parte del cuerpo muy móvil, con componentes intrincados y, por tanto, susceptible de sufrir lesiones.

👉Los estiramientos diarios del cuello pueden ayudar a aliviar los casos leves a moderados de dolor de cuello y hombros.

Pero si su afección se vuelve crónica o empeora, puede considerar la fisioterapia para el dolor de cuello.

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21/01/2022

💜Pilates para embarazadas💜
El momento ideal para empezar a practicar Pilates cuando se está embarazada es en el segundo trimestre, siempre con consentimiento médico.

Realizar sesiones de pilates durante el embarazo tiene múltiples beneficios:

👍Fortalece la pared abdominal y el suelo pélvico, lo que ayudará a los músculos a soportar mayor carga y mejorará la fuerza expulsiva durante el parto.

👍Mejora la respiración, lo que mejorará la capacidad respiratoria de la embarazada y reducirá la fatiga. Además, mejora la movilidad de las articulaciones.

👍Además, te ayudará a una mejor y más rápida recuperación postparto, ayudando a prevenir la diástasis abdominal

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