Blanca Matrona

Blanca Matrona Consulta de matrona online y presencial (solo en Mérida). Blog sobre maternidad, lactancia y crianza.

¡Feliz Navidad! Y próspero año nuevo para todos y vuestras familias Espero que se cumplan todos vuestros deseos para est...
20/12/2022

¡Feliz Navidad! Y próspero año nuevo para todos y vuestras familias

Espero que se cumplan todos vuestros deseos para este nuevo año 2023 y disfrutéis de vuestras familias y amigos

Ojalá retomar nuevos proyectos profesionales en 2023 💫 🌲

DETECCIÓN PRECOZ DEL CANCER DE CUELLO DE UTERO El CRIBADO DE CANCER DE CUELLO DE ÚTERO es un programa de salud que se de...
25/08/2022

DETECCIÓN PRECOZ DEL CANCER DE CUELLO DE UTERO

El CRIBADO DE CANCER DE CUELLO DE ÚTERO es un programa de salud que se desarrolla en la consulta de la matrona en los centros de salud. Anteriormente el cribado se centraba exclusivamente en la realización de citologías, las últimas recomendaciones incluyen la detección de el virus del papiloma humano (VPH), agente causal de TODOS los cánceres de cuello de útero

¿CUANDO EMPIEZA EL CRIBADO?

La edad de inicio a los 25 años, independientemente de la edad de inicio de las relaciones sexuales

¿CON QUE FRECUENCIA?

Desde los 25 hasta los 30/35 años se recomienda realizar CITOLOGIA SIN VPH, en caso de resultado negativo repetir cada 3 años. Si el cribado de la citología es POSITIVO realizar detección de VPH y control anual

Después de los 30/35 años si el resultado en el cribado anterior es negativo se realiza DETECCIÓN DE VPH cada 5 años

FIN DEL CRIBADO

El cribado de una mujer termina a los 65 años, si los cribados han sido normales los 10 años anteriores o si no ha padecido lesiones precancerosas o cáncer de cuello de útero los 20 años previos

CITOLOGÍA EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO

Si el cribado de CCU ha sido normal los años previos al embarazo no es necesario realizar el CCU durante el embarazo, si retomarlo a partir de los 6 meses después del parto. Si el cribado no es adecuado se puede la prueba de cribado durante el embarazo

Espero que os sirva la información

Blanca Matrona

16/06/2022

GOLPE DE CALOR 🥵 EN NIÑOS

Ayer nos invitó a participar el programa de Canal Extremadura para hablar sobre cómo afectan las altas temperaturas a los más pequeños

Los niños pequeños, menores de 4 años, son los más vulnerables, sobretodo menores de 1 año 👶🏻

El mejor tratamiento es la PREVENCIÓN:

- Ofrecer agua 💧 y pecho 🤱🏻 a demanda
- No exponer a los más pequeños a altas temperaturas o al sol
- Cambiar jugar en el parque por la piscina y en las horas de más ☀️ permanecer a la sombra
- No dejar nunca a los peque solos en el coche 🚘 ⚠️

En caso de golpe de calor: mareos, vomitos, calambre o pérdida de consciencia ¿QUE HACER?

- Aplicar paños fríos, no sumergir en agua helada ni aplicar alcohol
- Ofrecer agua si es posible
- Retirar el máximo de ropa posible
- Esperar en un lugar fresco

En niños es importante que aunque el cuadro se haya resuelto espontáneamente traslademos a los peques a un 🏥 HOSPITAL para una valoración posterior

Gracias a por su aportación en nutrición y a

Que disfrutéis del verano ☀️

Blanca Matrona

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO EN EL EMBARAZO El síndrome del túnel carpiano en el embarazo es una patología frecuente en e...
27/05/2022

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO EN EL EMBARAZO

El síndrome del túnel carpiano en el embarazo es una patología frecuente en el tercer trimestre

Los síntomas incluyen dolor en manos, muñecas o sensación de hormigueo y pérdida de fuerza en las manos

Es frecuente la aparición de síntomas por la noche. El más llamativo es el dolor repentino que despierta a la embarazada de madrugada

El síndrome del túnel carpiano en el embarazo se relaciona con el edema de la articulación por la retención de líquidos

La prevención consiste en prevenir la retención de líquidos durante el tercer trimestre

En el caso de que aparezcan síntomas el tratamiento durante el embarazo es conservador:

- FISIOTERAPIA
- FÉRULA DE DESCANSO
- MASAJE DRENANTE

Consulta con tu matrona la aparición de síntomas y que opciones tienes para mejorar

Espero que estos consejos os sean de ayuda en vuestro embarazo

Toda la info en el blog de www.blancamatrona.com [link en BIO]

Blanca Matrona

¡Aquí estamos!  💚🤍🖤
19/05/2022

¡Aquí estamos! 💚🤍🖤

Más de seiscientas matronas se darán cita, del 19 al 21 de mayo, en el Palacio de Congresos de Cáceres con...

05/05/2022

FELIZ DÍA DE LA MATRONA

¡No podía tener mejor día de la matrona!

He tenido el privilegio de intervenir hoy en el programa de como matrona y estoy muy contenta de haber podido compartir un poco de nuestra profesión en directo

Muy afortunada de poder acompañar a las mujeres a lo largo de su vida

Gracias a todas las que me habéis dado la oportunidad de participar de vuestra maternidad

¡FELIZ DÍA!

TOXOPLASMOSIS, LISTERIOSIS Y ANISAKIS Tres son las infecciones que debemos prevenir en el embarazo con medidas de higien...
22/03/2022

TOXOPLASMOSIS, LISTERIOSIS Y ANISAKIS

Tres son las infecciones que debemos prevenir en el embarazo con medidas de higiene alimentaria

TOXOPLASMOSIS

- LIMPIAR superficies, manos y verduras/frutas
- COCINAR no consumir carne cruda o poco hecha (incluye embutidos)
- CONGELAR 48/72h
- GATOS EN CASA usar guantes para limpiar la caja del gato y lavarse bien las manos

LISTERIOSIS

- NO CONSUMIR conservas caseras o que necesiten refrigeración (incluidos pescados ahumados)
- QUESOS O LÁCTEOS NO PASTEURIZADOS EVITAR, si los hechos con leche pasteurizada
- No consumir PATES O PASTAS DE CARNE REFRIGERADAS, si se pueden consumir conservas estables como el atún en lata o pates sin refrigerar

ANISAKIS

- Consumir PESCADO CONGELADO o congelar al menos 5 DÍAS
- Comprar pescado fresco limpio SIN VISCERAS
- No consumir PESCADO CRUDO que no haya sido congelado previamente
- Si puedes consumir CONSERVAS DE PESCADO Y MOLUSCOS (mejillones, berberechos) de conservación estable (de estantería)

Los 3 artículos están completos en el blog de Blanca Matrona en el apartado PRIMER TRIMESTRE

Link en bio ☝🏻

Blanca Matrona

18/03/2022

VIDEO ESTIRAMIENTOS Y EJERCICIOS EMBARAZO

Para hacer las sesiones de preparación al parto más fácil he subido a YouTube los ejercicios y estiramientos que os propongo para que podáis hacer desde casa

Tenéis el vídeo completo en el canal Blanca Matrona

La actividad física en el embarazo siempre es recomendable, lo ideal es realizar ejercicio dirigido por profesionales al menos 2-3 veces a la semana

Os dejo el link en la bio ☝🏻

Blanca Matrona

PREPARACIÓN AL PARTONueva edición del curso de preparación al parto presencial en MERIDA con Clinica Diana ¡INSCRÍBETE! ...
16/03/2022

PREPARACIÓN AL PARTO

Nueva edición del curso de preparación al parto presencial en MERIDA con Clinica Diana

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¡Nos vemos en abril!

Blanca Matrona

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