Centro de Salud Merida Norte

09/03/2026

03/03/2026

POR TI, POR TU SALUD, ¡HAZ EJERCICIO!

30 MINUTOS DE EJERCICIO DIARIO PODRÍAN AYUDAR MUCHO. ¿LOS VAS A HACER HOY? ¡ANÍMATE!

Hoy recordamos que el ejercicio físico tiene muchas ventajas para la salud física y mental.
El ejercicio físico reduce el riesgo de hipertensión arterial, diabetes tipo 2, obesidad y colesterol elevado. A su vez, todo ello reduce significativamente las probabilidades de que nuestro corazón enferme.
No debemos olvidar que el ejercicio físico aporta numerosos beneficios para la salud física y mental de las personas de todas las edades.

Más información, por ejemplo, en la web de la Fundación Española del Corazón en: https://fundaciondelcorazon.com/actualidad/dia-mundial-del-corazon/4148-dia-mundial-del-corazon-2025.html

03/03/2026

IMPORTANTE el Equipo de Salud Mental Infanto-Juvenil se traslada: para tod@s los niños, adolescentes y familias que acuden al Equipo de Salud Mental Infanto Juvenil de Mérida os informamos que desde hoy día 3 de marzo serán atendidos en el Centro de Salud San Luis (Urbano II). Calle San Luis s/n. Mérida.
Tlfno: 924383579
Área de Salud de Mérida Salud Comunitaria Extremadura Consejería de Salud y Servicios Sociales

26/02/2026

En el Centro de Salud Merida Norte llevamos meses realizando un abordaje del dolor crónico de una manera transversal, que implica a diferentes profesionales del Centro (fisioterapia, medicina familiar y comunitaria, enfermera especialista en salud mental,...) coordinado por la Unidad de Fisioterapia, poniendo el foco en la educación y el autocuidado del paciente tanto física como emocionalmente.
Acabamos de iniciar un nuevo grupo, pero si el dolor condiciona tu vida este taller puede ayudarte, pregunta en el Centro de Salud.



Área de Salud de Mérida

26/02/2026

26/02/2026

ICTUS – DETECCIÓN PRECOZ

Hoy lunes, 16.02.2026, recordamos que un ictus puede ser muy grave y/o dejar secuelas. Aunque ya sabemos que uno de los factores de riesgo es el consumo de sal y la tensión arterial elevada, hoy vamos a recordar aspectos sobre la detección precoz, porque si sucede un ictus, SU PRONÓSTICO SE MEJORA MUCHO CUANDO SE DETECTA Y SE TRATA PRECOZMENTE.

Aunque un ictus puede tener muchos síntomas diferentes, existe una sigla en inglés (F.A.S.T.) que facilita recordar algunas señales de un accidente cerebrovascular (ictus):
- FACE (cara). Pídale a la persona que sonría. Fíjese si la boca se le desvía a un lado concreto.
- ARMS (brazos). Pídale a la persona que levante ambos brazos. Fíjese si uno de los brazos queda más bajo.
- SPEECH (habla). Pídale a la persona que repita una frase simple. Fíjese si se entiende lo que dice y si entiende lo que se le habla.
- TIME (tiempo). Si una persona presenta alguno de estos síntomas, el tiempo es esencial. Es importante llegar al hospital lo antes posible. Si cree que alguien está sufriendo un ictus, la acción más importante a tomar es buscar asistencia sanitaria lo antes posible.

26/02/2026

🎓 El SEPAD y la UEx presentan una microcredencial universitaria especializada en cuidados para personas con ELA y otros procesos de alta complejidad.

🧬 La formación, financiada a través del Plan Microcreds, está dirigida a profesionales y personas cuidadoras —así como a personas desempleadas entre 25 y 64 años— e incluye contenidos sobre cuidados personalizados, apoyo en el domicilio, soporte respiratorio, nutrición segura, movilización y acompañamiento psicoemocional. El periodo de inscripción está abierto hasta el 12 de marzo; la matrícula se formalizará del 16 al 27 y el curso se impartirá entre el 13 de abril y el 12 de junio en modalidad híbrida.

📚 El programa aborda el marco normativo y de derechos, la comprensión integral de la ELA y la personalización de los apoyos, con el objetivo de capacitar para ofrecer cuidados seguros, éticos y centrados en la persona.

UEx Dependencia Formación Extremadura

26/02/2026

CÁNCER COLORRECTAL - LA PREVENCIÓN ES LA MEJOR OPCIÓN - ¡ELIGE CUIDARTE!

¿Sabías que el cáncer colorrectal se puede prevenir o detectar a tiempo con una prueba muy sencilla?

En Extremadura, el Programa de Prevención de Cáncer Colorrectal invita a todas las personas de 50 a 69 años a realizar el Test de Sangre Oculta en Heces.
👉 Es rápido.
👉 No es doloroso.

¿Quién puede participar?
Personas que vivan en Extremadura, independientemente de la asistencia sanitaria pública o privada, y que:
✔️ Tengan entre 50 y 69 años.
✔️ Estén sin síntomas digestivos.
✔️ No tengan antecedentes personales de cáncer colorrectal.
✔️ No tengan dos o más familiares de primer grado con cáncer colorrectal.
✔️ No padezcan enfermedades predisponentes.
📬 ¿Qué tienes que hacer?
Solo esperar la carta de invitación con las indicaciones.

Sí, así de fácil. Una detección a tiempo marca la diferencia.
Más información, por ejemplo, en: https://saludextremadura.ses.es/web/detalle-contenido-estructurado?content=1855846

26/02/2026

Desde el Centro de Salud Mérida Norte queremos felicitar a una de nuestras usuarias más longeva, Doña Pilar Moreno Chamorro, felicidades y enhorabuena.
Es un placer ir a visitarla, siempre se muestra con una gran sonrisa y su gran fortaleza.


Área de Salud de Mérida Salud Comunitaria Extremadura

03/09/2025

SUICIDIO – JORNADA ONLINE

- Con motivo de la celebración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio el próximo 10.09.2025 se va a celebrar una Jornada en Madrid, ese mismo día, a la que también se podrá acceder online.

- Tanto para el acceso online como presencial (Madrid) es necesario inscribirse cumplimentando el formulario disponible en: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=VYLjJEIsOEWZnF_VPoRW0jmwfcn6fWdEuYiNgu6T0qxUM09KRDNEMTJPM0NVT0pBTk1LTTZZSk9LQS4u&route=shorturl

19/08/2025

Ante la presencia de incendios que está sufriendo la región, la calidad del aire puede verse afectada por el humo, por lo que el SES recomienda proteger tu salud si te encuentras en zonas cercanas a los incendios:

😷 Usar mascarilla FFP2, especialmente si eres una persona vulnerable.

🏃‍♂‍❌ Evitar esfuerzos físicos al aire libre mientras dure la contaminación.

🤝 La colaboración de todos es clave para proteger nuestra salud.