Lidio Romo Fisioterapia Online

20/04/2026

20/03/2026

Tu cuello no suele recaer por falta de ganas.
Suele recaer por falta de dirección. Comenta “GUÍA” y te la envío 👌🏻

15/03/2026

Si llevas meses en el bucle de cuello, mareos o dormir mal, no necesitas otro parche: necesitas un plan de ejercicio dosificado y seguimiento.
Si te suena, comenta “SALIR” y me pongo en seguida en contacto 🫡

12/03/2026

No es dejar de entrenar
Es entrenar con dirección.
Comenta CONTROL si te pasa.

06/03/2026

Si llevas meses o años con dolor cervical o mareos y siempre vuelves al mismo punto, hay salida.
Escríbeme PROCESO por DM y te digo el siguiente paso.

05/03/2026

No todos los mareos vienen del cuello.
Y hacer ejercicios al azar puede empeorarlo.
Comenta MAREO y te digo qué revisar.

02/03/2026

Si tu cuello mejora 2 días y vuelve, no te falta otro masaje.
Te falta salir del bucle.
Comenta BUCLE y lo vemos

27/02/2026

Si te mareas y encima te duele la mandíbula cuando se carga el cuello, escríbeme “BUCLE” por DM.
Te digo en 1 mensaje qué revisar primero en tu caso