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21/02/2026

Está semana en los talleres de inteligencia emocional hemos el cuento El hilo invisible, una historia que nos ayuda a comprender que las personas que queremos siempre están conectadas a nosotros, aunque no las veamos.

A través de una actividad creativa, los niños y niñas han representado a sus personas importantes y han unido sus dibujos con un hilo rojo, simbolizando ese vínculo que nos acompaña siempre: familia, amigos, compañeros y profes.

Ha sido un momento lleno de emoción, reflexión y cariño, donde hemos hablado de afectos, pertenencia y seguridad emocional.

Seguimos aprendiendo a reconocer y cuidar nuestros lazos más importantes 💫🧶

16/02/2026

Si sientes que tu mente no para y el cuerpo vive en tensión constante, este taller es para ti.

Aprenderás herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y entender qué te ocurre cuando aparece.

📅 Martes 3 marzo · 9:30h a 11h
💻 Online
💶 30€

Info e inscripciones:
📲 613 148 248
📩 hola@evcuerpoymente.com

15/02/2026

Querer es importante.

Pero no siempre es suficiente para que una relación funcione.

Influyen la comunicación, la historia personal, las heridas, el momento vital, el cansancio, la crianza, el estrés…

A veces hay amor, pero falta entendimiento.
A veces hay intención, pero no herramientas.

Y ahí es donde trabajar la relación marca la diferencia.

Las parejas no se rompen solo por falta de amor.
Se desgastan cuando no saben cómo cuidarse.

📍 EV Cuerpo y Mente – Móstoles
📞 613 148 248
📲

14/02/2026

San Valentín no va solo de romanticismo.

Va de comunicación, respeto, apoyo y presencia.
De aprender a escuchar incluso cuando cuesta.
De sostenerse en las etapas buenas… y también en las difíciles.

El amor sano no es perfecto.
Es consciente. Se trabaja. Se cuida.

Y a veces también necesita ayuda profesional.

📍 EV Cuerpo y Mente – Móstoles
📞 613 148 248
📲

13/02/2026

Hoy no estamos cansados solo físicamente.
Estamos saturados mental y emocionalmente.

Pantallas, prisas, exigencia constante, comparación, preocupaciones…
Nuestro cerebro casi no descansa.

Y cuando eso pasa, aparece:

• irritabilidad
• ansiedad
• dificultad para concentrarse
• sensación de “no puedo con todo”

Parar también es salud mental.

Bajar el ritmo no es rendirse. Es cuidarse.

En terapia trabajamos para aprender a regular, priorizar y respirar en medio del ruido diario.

📍 Érase una vez Cuerpo y Mente – Móstoles
📞 613 148 248

Terapia Adolescentes Familias Móstoles

11/02/2026

Ser adulto muchas veces significa:
poder con todo, no fallar, no parar, no quejarse…

Y cansa. Mucho.

No pasa nada si hoy no puedes con todo.
No pasa nada si necesitas parar.

Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.

📍 EV Cuerpo y Mente – Móstoles
📞 613 148 248

10/02/2026

La llegada de un hijo transforma muchas cosas… también la relación de pareja.

Más cansancio.
Menos tiempo juntos.
Nuevas responsabilidades.
Emociones intensas.

Y es normal que aparezcan distancia, discusiones o sensación de desconexión.

No significa que la relación vaya mal.
Significa que está adaptándose a una nueva etapa.

Cuidar la pareja también es cuidar a la familia.

📍 EV Cuerpo y Mente – Móstoles
📞 613 148 248

08/02/2026

Quererse a uno mismo no es egoísmo, es salud mental 💛

Aprender a escucharte, respetarte y tratarte con cariño cambia la forma en la que te relacionas contigo y con los demás.

El amor propio se construye en lo cotidiano:
• hablándote con respeto
• poniendo límites
• cuidando tu descanso
• pidiendo ayuda cuando la necesitas

No se trata de ser perfecto, sino de tratarte con la misma comprensión que ofreces a quienes quieres.

Estar bien contigo es el primer paso para estar bien en tu vida.

📍 EV Cuerpo y Mente – Móstoles
📞 613 148 248

07/02/2026

Las emociones no se enseñan solas, se acompañan 💛

Aprender a reconocer lo que sentimos, ponerle nombre y saber qué hacer con ello es una habilidad que se construye desde la infancia.

En consulta trabajamos con niños y familias para:
• comprender las emociones
• aprender a regularlas
• mejorar la comunicación
• fortalecer el vínculo familiar

Educar emocionalmente hoy es cuidar su bienestar mañana.

📍 EV Cuerpo y Mente – Móstoles
📞 613 148 248
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CrianzaConsciente Móstoles

06/02/2026

Talleres para adolescentes (desde 10 años) 🧠✨

La adolescencia es una etapa llena de cambios, emociones intensas y desafíos.

En nuestro centro de psicología acompañamos a chicos y chicas para que desarrollen herramientas que les ayuden a sentirse más seguros, comprender lo que sienten y relacionarse mejor.

En los talleres trabajamos:

• Gestión emocional
• Autoestima y confianza
• Habilidades sociales
• Ansiedad y estrés
• Uso saludable de redes sociales

Grupos reducidos.

📍 2 sábados al mes: De 12h a 13h
📩 Reserva de plaza por mensaje directo o en el link de la bio

31/01/2026

Sábado de autocuidado 🧠💛

Entre las prisas y las responsabilidades, a veces olvidamos algo sencillo pero importante: parar un momento y escucharnos.

El autocuidado también es mental y emocional. Puede ser respirar con calma, salir a caminar, escribir lo que sientes o simplemente permitirte descansar sin culpa.

Cuidar de tu bienestar no es un lujo, es una forma de quererte y de recargar energía para la semana que viene.

31/01/2026

Hoy queremos recordar algo importante:
Cada niño y niña tienen su propio ritmo de aprender a comunicarse. 💛

Si notas que a tu hijo/a le cuesta hablar, expresarse o aprender, una valoración a tiempo puede marcar la diferencia.

Estamos aquí para acompañaros con cercanía, respeto y atención personalizada en cada paso.

📍 Pide tu cita de valoración y da el primer paso: 613 148 248

Dirección

Calle Versalles, 9, Móstoles (Madrid)
Móstoles
28937

Teléfono

+34613148248

Página web

http://www.evcuerpoymente.com/

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