Yoga y Música Parvati

Yoga y Música Parvati Escuela Parvati www.escuelaparvati.com Yoga y Música Parvati tu espacio para la Música, las Terapias y el Yoga en Móstoles, Madrid. Namaste.

Parvati surgió de la inquietud terapéutica y del deseo de compartir con todos vosotros los conocimientos, experiencias y vivencias de más de 20 años de recorrido terapéutico personal y en consulta. Nuestro objetivo es ofrecer terapias, cursos y talleres que ayuden al mayor número de personas a encontrar la armonía física, psíquica, emocional y también espiritual así como la oportunidad de que otros docentes puedan impartir, en el espacio dedicado a la docencia, sus conocimientos.

Brahmā representa el aspecto creador del universo, no como un dios personal que decide o dirige, sino como una manifesta...
21/10/2025

Brahmā representa el aspecto creador del universo, no como un dios personal que decide o dirige, sino como una manifestación de la inteligencia cósmica que da forma a lo que surge desde lo invisible. No crea desde el deseo, sino desde el movimiento natural de la conciencia cuando se expande.

Según los textos tradicionales, no es superior ni separado de otras deidades: forma parte de una tríada con Viṣṇu y Śiva, que simbolizan el ciclo eterno de creación, preservación y transformación. Son tres funciones de una misma realidad, no entidades individuales. Ninguna está por encima de otra.

Brahmā nace de un loto que brota del ombligo de Viṣṇu, y con sus cuatro rostros contempla el espacio, el tiempo, la sabiduría y la mente. Representa la apertura a lo nuevo, la capacidad de dar forma sin imponerse, y la expansión de la conciencia sin apego al resultado.

Su energía nos invita a iniciar desde la presencia, a confiar en el proceso creativo, a imaginar sin miedo.




Vāyu es el dios del viento, el mensajero sutil y la esencia del prāṇa. En los himnos del Ṛg Veda, es quien conecta el ci...
14/10/2025

Vāyu es el dios del viento, el mensajero sutil y la esencia del prāṇa. En los himnos del Ṛg Veda, es quien conecta el cielo y la tierra, el que se mueve sin ser visto pero cuya presencia lo transforma todo. Su energía no se puede retener, solo acompañar.

Representa la ligereza, la conexión con lo invisible, la inspiración, la apertura y la inteligencia que fluye. Su presencia interior se percibe cuando la respiración se vuelve consciente y el movimiento nace desde la escucha.

Está vinculado al elemento aire, al chakra del corazón y al espacio sutil donde todo se mueve sin forma. Cuando nos alineamos con su energía, aprendemos a fluir con lo que es, a dejar ir lo que pesa y a habitar el cambio desde el centro.

Om Vayave Namaha
¿Estoy reteniendo lo que debería dejar fluir?




Esta semana trabajamos con Sūrya, el dios del Sol en la tradición védica, el ojo del cielo, la conciencia que todo lo ve...
02/10/2025

Esta semana trabajamos con Sūrya, el dios del Sol en la tradición védica, el ojo del cielo, la conciencia que todo lo ve.

En los himnos del Ṛg Veda, Sūrya es el que disipa la oscuridad, no solo la del mundo, sino la del corazón y de la mente. Es el símbolo del discernimiento, la voluntad clara y la acción lúcida.

No solo da vida a las plantas y a los ritmos del tiempo, sino que también nos despierta por dentro. Su fuego es el del alma que quiere manifestarse con autenticidad.

En las clases de esta semana, exploramos la respiración solar (Sūrya Bhedana), el chakra Maṇipūra (plexo solar) y el mantra Om Sūryāya Namah: “Honro la luz que me habita y me guía desde dentro.”

Sūrya no es un sol externo. Es la conciencia que te invita a ver sin miedo, a actuar desde el centro, y a calentar con tu verdad el mundo que habitas.




🌙 Esta semana trabajamos con Chandra, el dios de la Luna en la tradición védica.Se le conoce también como Soma, el nécta...
25/09/2025

🌙 Esta semana trabajamos con Chandra, el dios de la Luna en la tradición védica.
Se le conoce también como Soma, el néctar de la inmortalidad,
el que rige los ciclos del tiempo, la mente y las emociones sutiles.

A diferencia del fuego que arde, Chandra refleja la luz.
No actúa desde la fuerza, sino desde la suavidad, la intuición y el ritmo interior.
Su movimiento es cíclico, su energía es nutritiva y su guía es silenciosa.

🔹 Representa la claridad emocional sin juicio,
la conexión con lo cíclico, y el arte de moverse sin romper el silencio.

🧘‍♀️ En la práctica de esta semana trabajamos:
🌬️ Respiración lunar (Chandra Bhedana)
🌊 Conciencia de los ritmos internos
📿 Mantra: Om Chandrāya Namah

Chandra no exige nada,
solo te pide que recuerdes cómo fluyes cuando no te apresuras.




🌊 Esta semana trabajamos con Varuṇa, el dios védico de las aguas profundas, del orden invisible y del fluir contenido.Au...
18/09/2025

🌊 Esta semana trabajamos con Varuṇa, el dios védico de las aguas profundas, del orden invisible y del fluir contenido.

Aunque se le conoce como dios del océano, Varuṇa representa mucho más:

🌑 la oscuridad fértil,
🌀 la contención emocional,
🌱 y el sostén silencioso que permite que la vida florezca.

En lugar de representar la agitación del agua, él es el cauce interno: lo que fluye sin ser visto, lo que sostiene sin imponerse.

Lo vinculamos, además de con el chakra de las aguas (Swadistana), también con el chakra raíz (Mulādhāra), porque su energía es estable, envolvente y profundamente nutritiva.
Varuṇa es la matriz donde se gesta la calma.

🧘‍♀️ En las clases de esta semana:
Respiración fluida, movimientos enraizados y trabajo con la confianza en lo invisible.

📿 Mantra: Om Varuṇāya Namaha
Yo te saludo Varuna

¿Dónde necesitas confiar más en lo que no se ve?
¿Puedes dejar que el agua interior encuentre su cauce?

Hoy nos encontramos con una figura poderosa y llena de contrastes: INDRA, el dios del rayo… y también de las aguas celes...
11/09/2025

Hoy nos encontramos con una figura poderosa y llena de contrastes: INDRA, el dios del rayo… y también de las aguas celestiales.

En los himnos védicos, Indra no solo destruye; también libera.
Rompe las montañas que contienen las aguas y permite que la vida vuelva a fluir.

🌊 En esta clase, trabajamos con:

El poder de soltar bloqueos emocionales

La conexión con el agua interna

La capacidad de regenerarnos tras la tormenta

💧Donde hay presión interna, también hay posibilidad de liberación.
Indra nos enseña que la fuerza y la sensibilidad no están separadas.





✨ Este año en las clases de yoga con Delia vamos a emprender un viaje interior muy especial:🌺 Conectar con las deidades ...
04/09/2025

✨ Este año en las clases de yoga con Delia vamos a emprender un viaje interior muy especial:

🌺 Conectar con las deidades del panteón hindú como guías simbólicos para el cuerpo, la mente y el alma.

Cada ciclo trabajaremos con una deidad distinta, integrando:

🔹 Su mito y significado
🔹 Sus cualidades arquetípicas
🔹 Su relación con los chakras
🔹 Y prácticas energéticas y simbólicas como mantras, meditaciones y visualizaciones

💫 El objetivo no es venerar, sino inspirarnos. Las deidades son espejos del alma, mapas de nuestra energía y recordatorios de nuestra esencia espiritual.

🔥 Empezamos con Agni, el dios védico del fuego.
Agni representa la transformación, la energía que purifica y el fuego interno que guía nuestras decisiones, digiere lo que vivimos y enciende la voluntad de cambio.

✨ Cada vez que respiramos con intención, encendemos a Agni.
✨ Cada vez que soltamos lo viejo, lo alimentamos.
✨ Cada vez que practicamos con presencia, lo honramos.

Mantra: Om Agnaye Namah
(“Me inclino ante Agni, el fuego sagrado que transforma.”)

🧘‍♀️ Este verano, el Yoga sigue contigo 🌞En julio te esperamos con clases presenciales y online en directo en Parvati.💫 ...
27/06/2025

🧘‍♀️ Este verano, el Yoga sigue contigo 🌞
En julio te esperamos con clases presenciales y online en directo en Parvati.
💫 Serán sesiones exclusivas, grabadas solo para quienes participen este mes.

¿No puedes venir en julio?
👉 Puedes acceder a las clases grabadas de yoga de nuestra plataforma (excepto julio) por solo el 50% del precio.

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📌 En agosto no habrá clases presenciales ni en directo, pero puedes seguir cultivando tu bienestar con estas opciones.

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23/06/2025

¿Ruido mental? Baja el volumen y vuelve al presente con nuestra guía.

Ayer viví una experiencia que, en otro momento, me habría causado una gran frustración. Tengo un pequeño invernadero en ...
20/03/2025

Ayer viví una experiencia que, en otro momento, me habría causado una gran frustración. Tengo un pequeño invernadero en el porche, donde ya había preparado mis semilleros con mucho cariño. Sin embargo, los vientos de 50 km/h que soplaron en mi zona hicieron de las suyas. Salí a reforzarlo y, justo cuando creía que estaba protegido, una ráfaga de aire lo tumbó por completo, destrozando los semilleros.

Por un instante, sentí rabia. No me gustó ver el trabajo deshecho, la ilusión de esos pequeños brotes hecha trizas. Pero algo dentro de mí cambió. En cuestión de segundos, solté esa frustración y me puse manos a la obra. En lugar de quedarme atrapada en la impotencia, recogí lo que pude, reconstruí el invernadero y replanté las semillas. Dejé ir lo que ya no tenía solución y me concentré en lo que sí podía hacer en ese momento.

Este aprendizaje no ha sido instantáneo ni fácil. En otro momento de mi vida, seguramente me habría quedado atrapada en la frustración, lamentándome por lo sucedido. Pero con el tiempo, la meditación me ha enseñado a aceptar lo que llega sin apegarme, a observar mis emociones sin que me dominen y, sobre todo, a soltar. No significa que no sienta rabia o tristeza cuando las cosas no salen como espero, sino que ahora esas emociones no se quedan conmigo más de lo necesario.

La resiliencia se construye, y en mi caso, ha sido gracias a la práctica de la meditación en cada aspecto de mi vida. No siempre lo consigo, pero cuando lo hago, la diferencia es enorme.

Si alguna vez te has sentido atrapado en la frustración, te invito a probar la meditación. No como una solución mágica, sino como una herramienta que, con el tiempo, nos ayuda a aceptar, soltar y seguir adelante con más ligereza y claridad.

¿Has vivido alguna experiencia parecida? Me encantaría leerte.

✨ El principio del género y su impacto en nuestra sociedad ✨  Vivimos en un mundo donde predominan las cualidades mascul...
10/03/2025

✨ El principio del género y su impacto en nuestra sociedad ✨

Vivimos en un mundo donde predominan las cualidades masculinas: la acción, la productividad y la lógica son altamente valoradas, mientras que la intuición, la receptividad y la conexión con los ciclos naturales han sido relegadas a un segundo plano.

Según diversas filosofías como el taoísmo, el hinduismo y el hermetismo, todo en el universo tiene una polaridad masculina y femenina. No se trata de géneros, sino de energías que habitan en cada ser y en cada aspecto de la vida.

Cuando hay un desequilibrio, sentimos agotamiento, desconexión y falta de armonía. Para recuperar el balance, necesitamos integrar ambas energías en nuestra vida cotidiana: permitirnos momentos de pausa, creatividad, introspección y colaboración, sin dejar de lado la acción y la dirección.

¿Cómo sientes este equilibrio en tu día a día? Cuéntanos en comentarios.

👉 Guarda este post si resuena contigo y compártelo con alguien que lo necesite.

✨ El Principio de Género en el Kybalion: La Clave de la Creación ✨El Principio de Género no se trata de lo masculino y f...
04/03/2025

✨ El Principio de Género en el Kybalion: La Clave de la Creación ✨

El Principio de Género no se trata de lo masculino y femenino en términos de s**o, sino de dos energías esenciales para la manifestación en todos los planos de la existencia.

⚡ Energía Masculina (Positiva): Activa, impulsa, proyecta.
🌌 Energía Femenina (Negativa): Receptiva, contiene, da forma.

💡 Pero cuidado: “Negativo” no significa débil, al contrario, es en el polo femenino donde se genera la vida y se manifiestan las formas.

🌱 La energía femenina es el espacio donde todo se gesta, pero sin la chispa de la energía masculina, no hay manifestación. Ambas son esenciales y complementarias.

Cuando equilibramos estas energías en nuestra vida, creamos con armonía y fluidez.

💬 ¿Cómo sientes el equilibrio entre estas energías en ti? ¡Déjamelo en comentarios! 👇

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