Óptica Madrid-Móstoles

25/11/2025

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07/11/2025

👁️👨‍⚕️ La Optometría Comunitaria no solo brinda atención integral, combinando cuidados asistenciales, prevención y promoción de la salud, sino que también informa a la población sobre las capacidades y funciones de los ópticos-optometristas.

👓 Conocer los servicios que ofrecen en los establecimientos sanitarios de óptica es clave para cuidar tu salud visual y prevenir problemas a tiempo.

26/10/2025

👀💧 Estar en espacios abiertos donde corre el aire no solo es bueno para tu salud general, sino también para tus ojos. El aire fresco ayuda a reducir la sequedad ocular, la fatiga visual y la sensación de irritación, que suelen aparecer tras pasar mucho tiempo en interiores con poca ventilación.

🌳🚶‍♀️ Un paseo al aire libre o pasar tiempo en parques y jardines puede ser un aliado para tu bienestar visual.

26/10/2025

🥦 Lo que comes también influye en cómo ves.
Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas A, C y E, así como en omega-3, ayuda a mantener una visión saludable y a prevenir problemas oculares relacionados con la edad.
🍊 Incluye frutas, verduras y pescado azul en tu día a día: tus ojos se nutren de lo que comes.
👉 Cuida tu visión también desde la mesa.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

23/10/2025

11/10/2025

👁️✨ La fatiga visual es un problema temporal y reversible. Contar con buena iluminación, adoptar una postura correcta y mantener los ojos bien hidratados son aspectos fundamentales para evitar la astenopía.

11/10/2025

01/10/2025

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25/09/2025

🎒 Septiembre se acerca… ¿y su revisión visual?
La vuelta al cole es un buen momento para revisar la salud visual de los más pequeños, especialmente si van a iniciar una etapa escolar nueva o ya han tenido dificultades para ver la pizarra o concentrarse.

Una revisión visual puede prevenir muchos problemas de aprendizaje. ¡Haz hueco en la agenda para llevarles a la óptica y que les examine tu óptico-optometrista!

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

12/09/2025

👀 ¿Notas que tu hijo se acerca demasiado a la pantalla?

Podría ser una señal de miopía. Esta alteración visual está creciendo a un ritmo preocupante entre los más pequeños, y una detección precoz es la mejor manera de frenar su progresión.

📉 Con revisiones regulares y un control adecuado, la miopía infantil puede gestionarse para que no limite su aprendizaje ni sus actividades diarias.

👉 Pregunta en tu óptica de confianza: tu óptico-optometrista te orientará en cada paso.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

06/09/2025