12/12/2025
🎭 Tu cuerpo habla… incluso cuando el estrés calla.
A veces el estrés no grita: se tensa, se encoge, se acelera o se apaga.
En este nuevo Taller de Teatro Terapéutico aprenderás a escuchar lo que tu cuerpo expresa — y a transformarlo en movimiento, presencia y expresión consciente.
✨ “Técnicas teatrales y corporales para manejar el estrés”
🗓️ Inicio: 13 de enero
📅 Duración: 10 semanas
🕖 Martes de 19:00h a 20:30h
Cada sesión será un viaje para comprender, soltar y transformar:
1️⃣ Preparar al cuerpo ante el estrés y reconocer el sufrimiento adicional.
2️⃣ Explorar los conflictos internos que generan tensión.
3️⃣ Descubrir tus roles aprendidos… y tu antirol.
4️⃣ Activar la asertividad y creatividad frente al estrés.
5️⃣ Superar el miedo a hablar en público.
6️⃣ y 7️⃣ Comprender tus emociones básicas (miedo, rabia, alegría, tristeza, amor, orgullo).
8️⃣ Liberarte de la vergüenza tóxica y la culpa.
9️⃣ Experimentar el psicodrama y los yoes auxiliares.
🔟 Integrar, compartir y cerrar con consciencia y vínculo grupal.
🌿 Un proceso para reconectar cuerpo, emoción y autenticidad.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de explorarte y transformar el estrés en expresión.
👉 Plazas limitadas. Reserva tu plaza en el tfno. 693285040 / isabelpintor@gmail.com
