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clases de Yoga online EN DIRECTO 💻🧘🏻‍♀️tú me ves a mí y yo te veo a ti

06/11/2025

Los verdaderos lujos de la vida ✨
☽ El tiempo
☽ La salud
☽ La mente tranquila
☽ La buena compañía
☽ Poder elegir

🪡 y añado: el lujo de sentir en la piel la suavidad del bambú con el Set ITA de 🌾

feliz práctica y feliz finde
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24/10/2025

La Planificación Minimalista me da paz mental ☁️ Y aquí te comparto una reflexión por si te ayuda en un momento de incertidumbre 💬

Si quieres ver el vídeo completo, pásate por mi canal de YouTube para ver mi ❣️

Y recuerda, que tu planificación no te frustre. No conozco a nadie que cumpla todo lo que se propone, este método es una simple herramienta para adaptar la agenda (todas las veces que haga falta) a tus necesidades ✨ y descargar tu mente 🧘🏻‍♀️

22/10/2025

A veces el día pesa.

Te sientas a trabajar y la mente va más rápido que tú.
La exigencia se descontrola 🗯️

Pero entonces hablas, compartes, respiras y esa presión del pecho y la cabeza se van difuminando 💭

Y descubres que simplificar es avanzar.
Que estar acompañada calma.

Que no hace falta hacerlo todo hoy.

Baja tu exigencia 💌

21/10/2025

Crea momentos CONTIGO ✨

No tienen que durar mucho, solo ser tuyos.

Y vuelve a este vídeo cuando necesites recordarlo 💌

20/10/2025

Mysuru 🇮🇳 2019

Aquí empezó mi camino como profe de Yoga.
Estaré siempre agradecida a Sri Natha por sus enseñanzas, su conocimiento tan amplio en la corrección postural y el uso de props en cada asana 🧘🏻‍♀️

Este mes dando clases en presencial me ha traído muchos recuerdos, mental y físicamente 🧡

19/10/2025

BE PRESENT ✨

Este es el propósito que vamos a trabajar en las clases de esta semana 🧘🏻‍♀️
🌙 LUNES
✨ 9:30 YIN FLOW
✨ 14:15 HATHA
✨ 20:35 RESTAURATIVO

🌙 MIÉRCOLES
✨ 18:15 YIN FLOW

📍See u

feliz práctica
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13/10/2025

Mi nueva rutina de lunes 🧘🏻‍♀️🤓

feliz práctica
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29/09/2025

Mi nuevo comienzo 📦 Mi nueva rutina y mis nuevos espacios 🧘🏻‍♀️💻🤓

feliz práctica
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12/09/2025

🌞🌅 Lista para un Otoño con mucho Yoga 🧘🏻‍♀️🍂

Con la llegada de Septiembre todo vuelve a tomar forma. Un nuevo comienzo. Nuevas intenciones.

Nuestra práctica de Yoga es nuestro refugio para enraizar, soltar lo que ya no necesitamos y abrir espacio para lo nuevo.

Es tiempo de escucharnos y comenzar de nuevo desde dentro.

feliz práctica
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10/09/2025

Uno de los principales aprendizajes que traje de Bali 🌺
fue la conexión con la respiración y el cuerpo de manera consciente, sutil y profunda 🌀

Dirección

Online
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Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 21:00
Martes	06:00 - 09:00
Miércoles	06:00 - 09:00
Jueves	06:00 - 09:00
Viernes	06:00 - 18:00
Domingo	10:00 - 14:00

Página web

http://www.yogaconr.com/

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