23/04/2026
🌼 La primavera puede ser maravillosa… pero si tienes alergia, también un reto. Aquí van algunos consejos sencillos para llevarla mejor:
🤧 Evita salir a primera hora de la mañana o al atardecer, cuando los niveles de polen son más altos.
🪟 Ventila la casa en momentos de menor concentración de polen y mantén las ventanas cerradas el resto del día.
🕶️ Usa gafas de sol para proteger los ojos y reducir el contacto con el polen.
🚿 Dúchate al llegar a casa y cambia de ropa para eliminar restos de polen.
💊 Sigue siempre el tratamiento indicado por tu especialista.