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🧠 Psicología
👩‍🏫 Cursos para superar el miedo a volar ✈️
🌱 Ansiedad, TDAH (adultos y adolescentes)
😔 Depresión y fobias
📍 Madrid | Sesiones online disponibles 🌐
📞 Teléfono: 600 317 074 | 644 462 256
Tu bienestar es nuestra prioridad 💙✨

28/11/2025

Muchísimas gracias a todo el equipo de por vuestra atención y profesionalidad. Nos ha encantado conocer vuestras instalaciones y compartir nuestra pasión: la aviación. Calentando motores para nuevos proyectos!!!!! Mil gracias por todo!!!!! Miss you !!!!!

28/11/2025

¿Sabías que la depresión no siempre se manifiesta como tristeza? Puede ser también falta de energía o interés por las cosas que antes disfrutabas. 😔🔍

Reconocer estos signos es fundamental para buscar ayuda a tiempo.

En Madrid, contamos con profesionales que te acompañan en un proceso de recuperación basado en la evidencia y la empatía.

¿Quieres saber más? Déjanos tus preguntas o comparte tu experiencia. 💬🤝

25/11/2025

¿Sabías que pequeños hábitos diarios pueden ayudarte a mejorar tu salud mental? 🌿✨

Incorpora ejercicios de respiración, pausas conscientes o actividades que disfrutes para reducir el estrés y la ansiedad.

En Madrid, te enseñamos estas técnicas para que puedas aplicarlas fácilmente en tu día a día.

¿Practicas algún hábito que te funcione? ¡Cuéntanos y guarda este post para recordarlo! 📌😊

23/11/2025

¿Has sentido que la ansiedad te roba momentos importantes de tu vida? 🌪️💔

No tienes que enfrentarlo solo/a. La terapia psicológica te ofrece herramientas para entender y manejar esos sentimientos.

En Madrid, nuestros especialistas te acompañan con un enfoque personalizado para que recuperes tu bienestar.

¿Quieres compartir cómo enfrentas la ansiedad? Te leemos en los comentarios. 🤗📝

21/11/2025

🛫🖤 ¡BLACK FRIDAY EN VIVE TU VIDA! 💥

¿Te da miedo volar? 🌍✈️ ¡Este es el momento perfecto para superarlo! 💪

Solo por Black Friday, nuestro curso online “Miedo a volar” baja su precio a solo 80 €.

✅ Aprende a controlar la ansiedad antes y durante el vuelo
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18/11/2025

¿Sabías que combinar terapia online y presencial puede adaptarse mejor a tu ritmo de vida? 💻🏢

Esta flexibilidad te permite recibir apoyo profesional desde donde te sientas más cómodo/a, sin perder la calidad del tratamiento.

En Madrid, ofrecemos ambas modalidades para que elijas lo que más te convenga.

¿Tú qué prefieres? Comenta y etiqueta a alguien que busque opciones para cuidar su salud mental. 🤔💬

15/11/2025

¿Sientes que la tristeza te acompaña más de lo normal y no sabes cómo manejarla? 🌧️💭

La depresión puede afectar todos los aspectos de tu vida, pero con ayuda profesional puedes encontrar el camino hacia la recuperación.

En Madrid, te ofrecemos un espacio seguro y cercano para trabajar juntos tu bienestar emocional.

¿Quieres compartir tu experiencia o preguntar algo? Estamos aquí para escucharte. 🤗💙

11/11/2025

¿El miedo a volar te ha impedido vivir experiencias inolvidables? 🌍✈️

No estás solo/a. Superar ese miedo es posible con acompañamiento profesional y técnicas que funcionan.

En Madrid, nuestro curso presencial y online te guía paso a paso para que vueles con confianza y tranquilidad.

¿Quieres saber cómo empezar? Cuéntanos tu mayor temor al volar o etiqueta a alguien que necesite este apoyo. 💬🛫

09/11/2025

¿Sabías que la hiperactividad puede ser una fuente de creatividad y energía positiva? ⚡🎨

En lugar de verla como un obstáculo, aprender a canalizar esa energía puede abrirte nuevas puertas.

En Madrid, te ofrecemos sesiones para descubrir cómo convertir la hiperactividad en tu mejor aliado y mejorar tu calidad de vida.

¿Conoces a alguien que podría beneficiarse? Etiquétalo y juntos impulsemos su potencial. 🌟💪

08/11/2025

¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta tanto concentrarte? 🤔🧠

El déficit de atención no es solo distracción, es un reto que afecta tu productividad y bienestar. Pero existen técnicas personalizadas que pueden marcar la diferencia.

En nuestras terapias en Madrid, trabajamos contigo para encontrar estrategias que se adapten a tu estilo de vida y te ayuden a enfocarte mejor.

¿Quieres saber cuáles? Déjanos un comentario y comparte tu experiencia para que más personas puedan beneficiarse. 💡🤝

07/11/2025

¿Sabías que tu respiración puede ser tu mejor aliada para calmar la ansiedad? 🌬️💆‍♀️

Cuando te sientas abrumado/a, intenta inhalar profundamente contando hasta 4, sostener 4 segundos y exhalar lentamente. Esta técnica sencilla puede ayudarte a recuperar el control en momentos difíciles.

En Madrid, te enseñamos cómo integrar este y otros ejercicios en tu rutina diaria para mejorar tu bienestar.

¿Quieres compartir cómo te ayuda la respiración consciente? ¡Comenta abajo y etiqueta a alguien que necesite esta herramienta! 🌟🧘‍♂️

03/11/2025

🛫✨ SUPERA TU MIEDO A VOLAR – BLACK FRIDAY ✨🛫

¿Sientes ansiedad solo con pensar en subirte a un avión?
No estás solo.
Este Black Friday, da el paso que llevas tiempo posponiendo y recupera la libertad de viajar sin miedo. 🌍

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Dirección

Madrid
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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 15:00

Página web

http://www.vivetuvida.es/

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