29/11/2025
🌿 Herida de Rechazo
A veces sientes que no encajas.
Que eres “demasiado” o “insuficiente”.
Que otros no te ven, no te valoran… o incluso te miran con cierta envidia o distancia.
Y no entiendes por qué duele tanto.
Por qué te afecta más de lo que debería.
La herida de rechazo se forma cuando, de pequeños, aprendimos a escondernos para no molestar, a bajar la voz para ser aceptados, a cambiar algo de nosotros para encajar.
Y hoy, de adultos, aparece en esa sensación de no pertenecer, en el miedo a mostrarnos tal como somos, en la duda constante de nuestro propio valor.
Pero no es que no encajes.
Es que aún estás recordando cómo encajar en ti.
Sanar esta herida es mirarte con honestidad y ternura y decirte:
✨ “No tengo que ser menos para ser querido.
No tengo que cambiar para ser suficiente.
Yo pertenezco donde soy yo misma.” ✨
Porque a veces, lo que llamamos rechazo,
es simplemente la vida guiándonos hacia donde sí somos vistos.
