Prof. Liu Zheng - Comunidad #NoEnfermar

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Prof. Liu Zheng - Comunidad #NoEnfermar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Prof. Liu Zheng - Comunidad , Medicina y salud, Calle Castelló 98, Madrid.

16/12/2025

La no es solo preventiva, es una medicina para vivir en salud.

Y la resume en 5 pilares asociados a los 5 elementos:

🔥Fuego → actividad física que acelere el corazón y te haga sudar.

💦Agua + buen descanso, sueño profundo, qigong, taichí, meditación.

🌱Tierra → alimentación y sistema digestivo, usando la comida como medicina, personalizada a cada persona.

🪵Madera → relación sana con tu entorno: pareja, trabajo, familia, naturaleza.

💎Metal → relación contigo: disfrutar tu cuerpo, tu descanso, tu presente.

Si estos cinco elementos están en equilibrio, estás en salud.

https://www.instagram.com/reel/DR7fpRuDObz/?igsh=M3l3aDcxYzloNTJo

14/12/2025

Para la Medicina Tradicional China, no es solo lo que comes lo que te enferma, también son los pensamientos que sostienes y no resuelves.

Un pensamiento repetido es energía retenida.

Esa energía se estanca y termina afectando a un órgano concreto.

Lo que llamamos "preocupación constante" para la MTC es sobrecarga del bazo y estómago.

La ira que no expresas afecta al hígado. El miedo prolongado agota los riñones.

No son metáforas. Son patrones clínicos que él ve todos los días en consulta.

https://www.instagram.com/reel/DR2dQ8ximFp/?igsh=bTQ1OXFwcjVsb3Jw

13/12/2025

"Hay que pensar tres veces, pero nunca más de tres"...Prof. Liu Zheng

Para tomar decisiones sanas, la MTC propone tres pasos:

1 Percepción → lo que ves, escuchas, hueles, sientes.

2 Interpretación + la primera impresión, teñida por tu historia y tus emociones (subjetiva).

3 Reflexión después de dormir → la famosa "consultarlo con la almohada": revisar la decisión con la mente más fría y el sistema nervioso más calmado.

Después de la tercera vuelta, toca actuar. Y si sigues pensando sin actuar, ya no decides: rumias.

Y la rumiación es un desequilibrio más, no una forma de ser prudente.

https://www.instagram.com/reel/DR6z-H8jAe7/?igsh=MXdxbWNyaWVya3VnOA==

11/12/2025

Convertir el aceite de oliva en una pequeña "medicina diaria".

El aceite de oliva virgen extra ya es un alimento medicinal en sí mismo pero lo podemos potenciar de forma sencilla y segura:

👉Añadir aceite esencial de limón o naranja dulce → más frescor, propiedades depurativas y antioxidantes.

👉Incorporar aceite de comino negro digestivo, antiinflamatorio, ideal si buscas mejorar la funcionalidad intestinal.

👉En casos muy concretos, una sola gota de aceite esencial de orégano (quimiotipado) → uno de los antibacterianos naturales más potentes.

Todo diluido en tu "oro líquido" para transformar una ensalada en algo muy cercano a una fórmula medicinal.

https://www.instagram.com/reel/DR90z8ljBHd/?igsh=ZjV0Y2hwa2owdWh1

08/12/2025

🔸¿Qué problema tengo❓
🔸¿Qué necesito❓
🔸¿Qué tengo que hacer❓

Una de las respuestas es extremadamente sencilla:

"Mira al sol."

Como hacían nuestros ancestros: observar la luz, el clima, el día...

Actuar en coordinación con el ciclo circadiano en lugar de pelear contra él.

Para la , el sol no es solo luz: es energía Yang que ordena la biología, es un regulador natural del ánimo, es una medicina gratuita que hemos dejado de usar.

Muchas veces buscamos respuestas complejas... cuando la primera está en levantar la vista.

https://www.instagram.com/reel/DR78l4DjDSA/?igsh=MW56OXI1Y3RvN3M2NA==

07/12/2025

Todo empezó con la luz eléctrica.

No porque la luz sea "mala", sino porque: alargamos la jornada mucho más allá de la puesta de sol.

Vivimos en modo productividad constante.

Seguimos "encendidos" cuando el cuerpo ya pide apagarse y vivimos desconectado del ciclo natural:

▪️Trabajamos de noche.
▪️Tomamos bebidas frías en pleno invierno.
▪️Comemos frutas "de verano" todo el año.

https://www.instagram.com/reel/DR5dZy4CMQZ/?igsh=YjhjeGM5dTcwaTNj

06/12/2025

Que tu cuerpo es una farmacia suena metafórico... hasta que el Prof. Liu Zheng te lo explica.

La Medicina China sostiene que tu organismo ya sabe crear el "medicamento" exacto, en la dosis exacta, en el momento exacto. Solo necesita que pulses el botón correcto.

¿Por qué la medicina actual se ha vuelto casi exclusivamente farmacológico? ¿Qué terapias de la MTC activan tu sistema de autoreparación?

¿Y por qué a veces no es que "te falte salud", sino que estás viviendo contra tu biología?

https://www.instagram.com/reel/DR2xvRAge3i/?igsh=MTIzbHdzaHYzZGg1eQ==

04/12/2025

La Medicina Tradicional China es una de las medicinas más antiguas del mundo, que cuenta con los registros documentados más extensos y experiencias clínicas más amplias, y que aún hoy en día sigue plenamente vigente en los grandes hospitales e instituciones sanitarias del mundo.

https://www.instagram.com/reel/DR2IwDbAh2s/?igsh=NXQxbDIyd3Zkbmpm

27/11/2025

En PRIMICIA, en mis manos, el primer ejemplar de la 7a edición de mi libro Medicina China Tradicional (Ed. Oberon).

La Medicina China está llegando a cada vez más corazones 💚💚💚

Ya disponible en librerías y Amazon
https://amzn.eu/d/ehGO6YC

23/11/2025

Los pilares de la salud según la .

https://www.instagram.com/reel/DRZUol9DYSK/?igsh=Z2plNzVybnl2dDkz

20/11/2025

Terapia del Elemento Fuego🔥: Moxibustión y Actividad Física para activar el sistema cardiovascular ❤️

https://www.instagram.com/reel/DRQIAL8jZ_k/?igsh=MzY3bmlmMm10dHl5

18/11/2025

Nuestro cuerpo es fruto de millones de años de evolución: una maquinaria casi perfecta con plenas capacidades para autorregularse, reparase y regenerarse.

https://www.instagram.com/reel/DRM741ojCEC/?igsh=eWI2dTEzMHFpajc3

Dirección

Calle Castelló 98
Madrid
28006

Teléfono

+34673528028

Página web

http://www.campusacupuntura.com/, http://www.clinicamedizen.es/, http://www.oberonlibros.com/autor/liu-zheng/

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