Ananta Espacio de Yoga

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Ananta Espacio de Yoga

Hatha yoga, Iyengar, Yoga restaurativo-terapéutico, Yoga infantil Estamos aquí por el sueño de cada célula de convertirse en dos.

Y los sueños se convierten en realidad

12/11/2025

Compartiremos esta hermosa película este viernes 14 a las 19:30, valor de la entrada: 5€
Últimas plazas para reservar: WhatsApp: 653851496.

04/11/2025

¿Sabes lo que tenemos preparado para noviembre?

Siempre buscando las mejores opciones para ir digas con tu práctica, para darte herramientas y continúes en este hermoso camino de crecimiento interior.

🎬 14/11 Cine fórum: “El camino, la montaña y EL SILENCIO” Hermosa película documental de Gustavo Chiribiha en la que lograr captar hermosas y profundas conversaciones entre dos grandes maestros: y durante la visita de Pablo a Ecuador. Os invitamos a disfrutar juntos y a compartir y comentar impresiones. Solo 5€ es el valor de la entrada.

💫 Taller intensivo: Activación de la Glándula Pineal. Este taller podrá ayudarte a: La recuperación y fortalecimiento de la salud física y emocional, a tener mayor capacidad de potenciar y movilizar tu energía para dirigirla conscientemente. Imparte: .shu médico de medicina tradicional china entre otras formaciones y amplia experiencia.

🧘🏻‍♀️ Yoga Day 🕉️ De la ligereza del aire a la fuerza de la tierra: un viaje en el mar para habitar tu cuerpo con presencia. Yoga aéreo y hatha yoga, un día para explorar estos dos elementos tierra y agua.

Si tienes dudas o quieres más información, por favor, no dudes en ponerte en contacto con nosotros: móvil: 653851496 o visita nuestro espacio: ananta espacio de yoga, calle de la Unanimidad 74, Pb, local 10, Madrid.

11/10/2025

cuenta como hizo para detener la mente rumiante y poder dormir mejor durante una entrevista en el maravilloso que recomendamos ver su entrevista completa en el canal de YouTube.

Todos los créditos de este vídeo a

28/09/2025

Nos emociona anunciar este evento tan especial una sesión de Nada yoga en la que vamos a abordar una nueva perspectiva acerca del sonido desde la visión del yoga.

Haremos un hermoso viaje hacia el sonido interior con el canto de mantras y un pequeño taller introductorio sobre el yoga del sonido.

No se requiere ninguna experiencia previa, solo necesitarás ganas y mucha curiosidad.

Esta sesión estará a cargo de , si quieres más información no dudes en escribirnos.

28/09/2025

Nos emociona anunciar este evento tan especial una sesión de Nada yoga en la que vamos a abordar una nueva perspectiva acerca del sonido desde la visión del yoga.
Haremos un hermoso viaje hacia el sonido interior con el canto de mantras y un pequeño taller introductorio sobre el yoga del sonido.

No se requiere ninguna experiencia previa, solo necesitarás ganas y mucha curiosidad.

Esta sesión estará a cargo de , si quieres más información no dudes en escribirnos.

20/09/2025

En el Katha Upanishad en el capítulo II donde el señor de la muerte Yama, le imparte lecciones al joven Nachiketa que tiene muchísimos deseos de aprender y de alcanzar un estado mayor de consciencia y plenitud, comienza explicándoles estos dos términos y de cómo podemos tener cuidado al momento de elegir.

Shreyas ( श्रेयः) Se traduce como el “bien” o el camino del verdadero bienestar a largo plazo. Es el camino de la sabiduría (Vidya), que conduce al crecimiento personal, la transformación interior, la autoconciencia y, en última instancia, a la liberación o la realización. Es aquello que es más beneficioso para su crecimiento interior, lo más elevado, lo más armónico, lo más justo, lo más noble y lo más ético y que en general, conlleva un gran esfuerzo.

Preyas (प्रेयः):
Es el camino del placer inmediato y la satisfacción instantánea. Se asocia con la tendencia a seguir los deseos mundanos y las gratificaciones sensoriales, que aunque pueden ser atractivas, son efímeras y suelen conducir a la angustia y al remordimiento. Siempre es aquello que es más placentero, más rápido de lograr, más fácil pero que te apartaría del auténtico camino basado en la determinación y en la fortaleza interior.

17/09/2025

Cambia la estación y para celebrar el equinoccio nuestra profe organizas su ya tradicional 107 saludos al sol.
Es una experiencia maravillosa, si crees que no puedes, si tienes dudas, por favor pregúntale a Laura y verás que podrá aclarártelo todo.

Anímate a comenzar este nuevo ciclo y el otoño cargado de energía.

🍁
No te preocupes

15/09/2025

El término “Pratyāhāra” se compone de dos palabras en sánscrito, prati y ahara. “Ahara” significa “alimento”, o cualquier elemento que ingrese del exterior a nuestro interior. “Prati” es una preposición que significa “en contra” o “fuera”.“Pratyahara” significa literalmente “control de ahara” o “aumentar el dominio sobre las influencias externas”.

Pratyahara constituye el quinto miembro de los ocho descritos (asthanga yoga) por Patanjali en los yoga sutras.

En el yoga, existen tres niveles de alimentos o ahara:

🍑El alimento físico: que introduce los cinco elementos necesarios para nutrir el cuerpo: tierra, agua, fuego, aire y éter. 🌱💦🔥💨♾️

Impresiones: Se trata de las sensaciones de sonido, tacto, 👋vista 👀gusto 👅y olfato 👃 que constituyen los elementos sutiles: sonido/éter, tacto/aire, vista/fuego, gusto/agua y olfato/tierra.

Asociaciones: Se refiere a las personas con las que nos relacionamos de manera constante. 👫🧍🏻‍♂️🧍🏽‍♀️

Dirección

Calle De La Unanimidad 74
Madrid
28041

Página web

http://www.anantaespaciodeyoga.com/

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