Centro de Yoga Sivananda Madrid

30/10/2025

💙Swami Sivadasananda nos recuerda: "El amor es constructivo y creativo. El amor une y edifica. Es el principio de la regeneración. Es una sustancia real que puede utilizarse con confianza. Es algo concreto y positivo. Quien aplica la ley del amor con precisión científica puede hacer maravillas."

29/10/2025

🍲 Cada semana compartiremos una receta según los principios de la alimentación yóguica vegetariana.

Esta sopa con especias ayurvédicas es perfecta para el invierno y una fuente de proteína sana, ligera y nutritiva. El dhal amarillo es un tipo de lenteja pelada, también puedes usar lenteja roja.

🌞Un clásico de la cocina yogui: fácil de preparar muy sabroso.

Desliza para ver los pasos ✨

¿Te animas a probarla esta semana?

Om Shanti🙏

28/10/2025

🕉Om Namah Sivaya Del 3 al 8 de diciembre estaremos en Cómpeta (Málaga) celebrando nuestro retiro de invierno con Swami Sivadasananda. Puedes elegir fechas si necesitas venir menos días.

🌼Compartiremos inspiradoras clases de yoga, satsangs y paseos meditativos por la preciosa Axarquía malagueña. Una oportunidad para recargarte, descansar y disfrutar juntos de la energía positiva del Yoga. Om Shanti 🙏

Visita nuestra web para más info. 😊

https://www.sivananda.es/retiro-de-diciembre-con-swami-sivadasananda/

27/10/2025

En el próximo Curso de Pranayama aprenderemos y profundizaremos en los ejercicios de respiración segúnel yoga clásico:
🕉️ Kapalabhati, Anuloma Viloma, Brahmari…
Descubre cómo la respiración puede convertirse en una poderosa herramienta de transformación y autoconocimiento.

🗓️ Muy pronto en el Centro de Yoga Sivananda Madrid
🔗 Consulta las fechas y detalles en nuestra web

17/10/2025

✨ Diwali: la victoria de la luz interior ✨

Este domingo celebramos Diwali —también llamado Deepavali, “fila de luces”. Es una de las celebraciones más espirituales de la India. Simboliza el triunfo de la luz sobre la oscuridad, del conocimiento sobre la ignorancia y del bien sobre el mal.

En este día se encienden lámparas en los hogares y en los templos, recordándonos que la verdadera luz está en nuestro corazón. Esa llama interior disipa la confusión, la tristeza y el miedo, revelando la paz y la alegría.

Swami Sivananda dice:

“Enciende la lámpara de la sabiduría en tu interior y deja que su luz divina brille para todos.”

🪔 Celebremos juntos este domingo a las 19h en el Centro de Yoga Sivananda Madrid.

Lugar: Calle Eraso 4 (Diego de León)
Entrada libre — todos son bienvenidos

🌟 Ven a celebrar la luz.

14/10/2025

🕉Encontrar el silencio en medio del ruido también es yoga. Haz una pausa. Cierra los ojos. Respira y descubre esa fuente interior de sosiego en cualquier lugar, en cualquier momento.

🧘‍♂️¿Por qué no empezar hoy mismo? Om Shanti 🙏

sivanandamadrid

06/10/2025

🕉El mejor tesoro del Centro son sus profesores. Om Shanti 🙏

03/10/2025

¿Necesitas un respiro de verdad? 🌱

🧘🏻Del 24 al 26 de octubre te invitamos a nuestro retiro de yoga en en Balneario Casa Palloti: un entorno natural de increíble belleza, a solo 50 minutos de Bilbao.

Con aguas termales, comida casera paseos por el valle de Karranza y compartiendo con personas afines.

No hace falta experiencia previa. Solo ganas de cuidarte y disfrutar. 🌸

Haz clic para ver el programa completo🧡
¡Te esperamos!

Om Shanti

04/01/2025