Lunes 08:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Martes 08:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Miércoles 08:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Jueves 08:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Viernes 08:00 - 13:00 15:00 - 20:30

Clínicas Ability Salud

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España
Madrid
Clínicas Ability Salud

Ability Salud atiende a pacientes privados y pacientes con seguros médicos.

Centro médico donde encontrará las principales especialidades médicas y un amplio cuadro médico formado por profesionales de reconocido prestigio y con una larga experiencia clínica en su especialidad. El objetivo de Ability Salud es ser el centro médico de referencia a nivel nacional, ofreciendo aquellas especialidades médicas más demandadas por nuestros pacientes en un entorno agradable y con atención personalizada. Para ello Ability Salud cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados que comparten el compromiso de prestar la mejor atención a nuestros pacientes.

04/11/2025

Este noviembre, en Ability Salud… te damos más por cuidarte. 💚

Al comprar tu bono de 10 sesiones de fisioterapia, te regalamos 1 sesión adicional totalmente GRATIS.
Sí, así de fácil: más bienestar, más prevención, más salud para ti.

📍 Solo en nuestra clínica de Madrid – C/ Jorge Juan, 141
📅 Promoción válida hasta el 30/11/2025
📞 914 00 81 06 | 📲 674 03 24 65
📩 madrid@abilitysalud.es

Porque tu cuerpo merece atención continua… y este mes, también un regalo. ✨

28/10/2025

¿Desayunar nada más levantarte? Te lo contamos.

Después de 7 u 8 horas de sueño, tu cuerpo necesita algo más que comida:
✅ Hidratación para activar el metabolismo
✅ Movimiento suave para poner en marcha la energía
✅ Tiempo para despertar antes de digerir

No comas por rutina, come cuando tengas hambre real.
En ayunas, tu mente puede estar más enfocada, y tu cuerpo agradece esa pausa antes de la primera comida.

Así que si eres de quienes desayunan sin hambre solo porque “toca”, tal vez ha llegado el momento de escucharte más y forzarte menos.

No se trata de saltarse el desayuno, sino de encontrar el momento adecuado para tu cuerpo.

21/10/2025

¡Sólo este 28 de octubre en Ability Salud Amposta!

¿Aún no has probado nuestro sistema de depilación Láser Fusión Triple Onda?
¡Ahora tienes la excusa perfecta!

👉 Consigue un 50% de descuento en tu primera sesión.
Una tecnología eficaz, segura y suave con tu piel, apta para todo tipo de fototipos, y realizada por nuestra especialista María José Sánchez.

Resultados visibles desde la primera sesión. Porque tu piel merece lo mejor.

📍 Ability Salud Amposta
📆 Solo el 28 de octubre
❌ No acumulable a otras promociones

Reserva tu cita antes de que se agoten las plazas:
📞 977 70 37 03
📲 637 74 04 24
🌐 www.abilitysalud.es

15/10/2025

El mar como medicina natural para tu piel 🌊.
¿Has notado que pequeñas heridas o irritaciones mejoran después de un baño en la playa? No es casualidad.

El agua de mar contiene sales minerales y oligoelementos como magnesio, zinc y potasio, con propiedades antisépticas, cicatrizantes y regeneradoras. al contacto con la piel:

✅ limpia impurezas
✅ desinfecta de forma natural
✅ favorece la cicatrización y la regeneración celular

Además, el plancton marino aporta antioxidantes y nutrientes que en cosmética se aprovechan para revitalizar la piel y protegerla del envejecimiento.

En Ability Salud creemos en el poder de integrar lo mejor de la ciencia con la sabiduría natural, cuidando tu salud desde dentro y desde fuera.

08/10/2025

La Agencia Española de Medicamentos (AEMPS) advierte que alterar la forma de los medicamentos sólidos orales como pastillas, cápsulas o comprimidos puede comprometer su eficacia y seguridad.

Partir, triturar o abrir cápsulas sin consultar antes puede:
🔹 Reducir el efecto del fármaco o anularlo
🔹 Provocar efectos secundarios inesperados
🔹 Irritar el sistema digestivo
🔹 Exponer a riesgos a quien prepara el medicamento (piel, mucosas)

Esto es especialmente delicado en medicamentos de liberación controlada, comprimidos sublinguales o fármacos con dosis muy ajustadas.

En algunos casos, como en personas con dificultad para tragar, se pueden buscar alternativas (formas líquidas, comprimidos que se disuelven) o adaptar la medicación, pero siempre bajo supervisión médica.

En Ability Salud te recordamos: antes de modificar un medicamento, consulta siempre con tu profesional sanitario. Tu salud y tu seguridad son lo primero.

El artículo: https://www.democrata.es/sanidad/advertencia-sanidad-modificacion-pastillas-capsulas-ingestion/

01/10/2025

Realiza este test casero y descubre tu estado real de salud física 💪.
Estas 5 pruebas caseras te ayudarán a saber si tu cuerpo está donde tú crees… o si necesitas ponerte en marcha YA.

Desliza el carrousel y empieza a testear tu cuerpo:

1️⃣ Resistencia cardiovascular
¿Cuántos metros puedes correr (o caminar) en 12 minutos sin parar? ¡Reta a tu corazón y pulmones!

2️⃣ Fuerza del tren inferior
¿Sentadillas en 30 segundos? Usa una silla como referencia. Cuantos más hagas (con buena técnica), ¡mejor!

3️⃣ Fuerza del tren superior
Flexiones de brazos, con o sin rodillas apoyadas. El truco: mantener el core firme y la técnica perfecta.

4️⃣ Abdominales (core)
Crunchs clásicos en 1 minuto. ¿Cuántos aguantas sin perder la forma? Tu abdomen lo nota más de lo que crees.

5️⃣ Flexibilidad
Sentado con piernas estiradas… ¿hasta dónde llegas con las manos? La elasticidad también es salud 🧘‍♀️

Recuerda: fondo, fuerza y flexibilidad son la base de una buena salud física.
Si el resultado no te convence… ¡puedes mejorarlo! En Ability Salud te ayudamos a hacerlo de forma segura, profesional y personalizada.

Porque estar bien empieza por conocerse.

24/09/2025

Si estás ganando peso sin razón aparente, te cuesta adelgazar o sientes que tu cuerpo va “a cámara lenta”… tu tiroides podría tener algo que ver.
La tiroides es una pequeña glándula en forma de mariposa situada en la base del cuello… pero no te dejes engañar por su tamaño: controla funciones clave del organismo, incluyendo el metabolismo, la temperatura corporal, los niveles de energía y, sí… también tu peso.

Esta pequeña glándula regula tu metabolismo, y cuando no funciona bien, puede ocasionar Hipertiroidismo o Hipotiroidismo, en el caso de este último, todo se ralentiza:

🔻 Quemas menos calorías
🔻 Retienes más líquidos
🔻 Te sientes más cansad@
🔻 Aumentas de peso sin cambiar tu dieta

Entre otros efectos...

Si sientes algunos de estos efectos, te recomendamos realizarte una analítica, puede darte muchas respuestas.
En Ability Salud te ayudamos a entender tu cuerpo y recuperar tu equilibrio hormonal.

Pide tu cita con nuestro servicio de endocrinología y da el primer paso hacia tu bienestar.

16/09/2025

¡Vuelve la Promo Amigo a Ability Salud Amposta! 💥
El 23 de septiembre trae un descuentazo irresistible…
👉 Ven con un amig@ y ambos tenéis un 50% de descuento en todas las zonas que os depiléis ese día.

Sí, has leído bien: el Láser Fusión Triple Onda que ya conoces, con su eficacia, suavidad y resultados visibles, ahora al 50%.
Un tratamiento seguro, avanzado y apto para todo tipo de piel y vello, realizado por nuestra especialista María José Sánchez.

📍 Solo en Ability Salud Amposta
📆 Válido solo el 23 de septiembre
⚠️ Es imprescindible venir los dos el mismo día
❌ No acumulable a otras promociones

Reserva ya antes de que se agoten las plazas:
📞 977 70 37 03
📲 637 74 04 24

12/09/2025

¿Sabes todo sobre los alimentos integrales?
Nos encantan por su fibra, su poder saciante y sus beneficios para la salud… pero también están rodeados de mitos que pueden llevar a confusión.

En este carrusel te contamos las verdades y mentiras más comunes sobre los alimentos integrales para que puedas tomar decisiones informadas en tu alimentación diaria.

💬 ¿Te han contado alguno de estos mitos? ¿Has notado beneficios al pasarte a los integrales? ¡Te leemos!

06/09/2025

¿Te echas alcohol o agua oxigenada en las heridas?
Sabemos que escuece... y muchos piensan que “si duele, es que cura”. Pero en realidad, tanto el alcohol como el agua oxigenada pueden dañar el tejido sano y retrasar la cicatrización.

👉 El alcohol está indicado solo para piel sana, por ejemplo, antes de una inyección.
👉 El agua oxigenada puede servir para limpiar manchas de sangre reciente, pero no es el mejor desinfectante para heridas abiertas.

💡 ¿Entonces qué usar?
✅ Suero fisiológico
✅ Agua con jabón suave
✅ Clorhexidina acuosa para rozaduras o puntos

Y lo más importante: si la herida no mejora o presenta signos de infección, consulta con un profesional.

📍 En Ability Salud te enseñamos a cuidar de tu cuerpo… desde los pequeños detalles.

03/09/2025

¿Qué dice tu o***a sobre tu salud?
Puede parecer un tema tabú, pero prestar atención al color, olor y densidad de la o***a puede darte pistas clave sobre cómo está funcionando tu cuerpo.

🔍 Color:
El color de la o***a es uno de los primeros indicadores de hidratación.
🟡 Amarillo claro: estás bien hidratad@
🧡 Ámbar o miel: podrías necesitar más agua
🟤 Marrón: deshidratación severa o problema hepático
🟥 Rojiza: podría haber sangre
💚 Verdosa: posible infección urinaria
💨 Espuma: exceso de proteína, posible problema renal
💧 Transparente: quizá estás bebiendo demasiada agua

👃 Olor:
Un olor fuerte o inusual puede estar relacionado con la dieta… o con una infección.

⚖️ Densidad y composición:
La o***a muy concentrada puede indicar deshidratación, mientras que la presencia de proteínas o glucosa podría ser signo de alteraciones renales o metabólicas (como la diabetes).

📍 Un cambio ocasional no es alarmante, pero si los cambios persisten o aparecen otros síntomas, consulta con tu profesional de salud.

👉 En Ability Salud te ayudamos a entender tu cuerpo desde la prevención. ¡Escucha las señales que te envía!

***a ***a

22/08/2025

No sabía que dormir bien era tan bueno… hasta que supe todo esto.
Dormir no es solo cerrar los ojos: es una inversión en tu salud física, mental y emocional.
Tu cuerpo y tu mente se reparan mientras descansas.
Y si no duermes bien, lo notas en TODO.

💤 En Ability Salud abordamos los trastornos del sueño desde una mirada integrativa y personalizada.
¿Te cuesta descansar últimamente? Podemos ayudarte.

Dirección

Calle Jorge Juan, 141
Madrid
28028

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
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