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Lorena Aguirre Cadarso

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España
Madrid
Lorena Aguirre Cadarso

Soy una feliz Psicoterapeuta Humanista, siempre en formación, para ayudarte en momentos de crisis. online sessions only

31/10/2025

✨ Abrimos la XXV Semana de la Ciencia y la Innovación de Madrid (3-16 noviembre 2025) en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid con un taller muy especial que impartimos Mónica Menor Barbero y yo:

🌀 “Cuerpo y Estrés: recursos para la vida cotidiana”
📅 Lunes 3 de noviembre
🕚 11:00 a 12:00 h
📍 Cuesta de San Vicente 4, Madrid
🎟 Es gratuito y ya más de 60 personas están inscritas, así que quedan poquísimas plazas.

🔗 Para inscribirse, pasa por: https://sites.google.com/view/psicologiaintegrada/noticiascursoseventos

Busca el apartado “CUERPO Y ESTRÉS” y apúntate.

Una gran oportunidad para traer la ciencia, el cuerpo y la psicología a la vida cotidiana. ¡Nos encantará verte allí! 🌿💛

20/10/2025

💔 Este sábado, en medio de los enfrentamientos entre Wazalendos y M23 en Kabulungu, perdió la vida el señor Cirhagarhula Lugere, de 54 años, uno de nuestros beneficiarios.

Era el principal sostén de su hogar, responsable de nueve personas, de las cuales seis son menores de 18 años.

La guerra sigue cobrándose vidas inocentes, rompiendo familias, dejando huérfanos y heridas imposibles de medir.

Desde Coopera Congo y el Centro Psicosocial Mutima, acompañaremos a su familia con alimentos, utensilios básicos (mantas, cazuelas, plásticos para el agua) y, sobre todo, con apoyo emocional para que puedan encontrar algo de consuelo ante esta pérdida tan cruel.

Nadie debería morir por una guerra que no eligió. 🕊️

11/10/2025

✨ Eneagrama y Trauma: Liberación desde el cuerpo ✨

Cada eneatipo vive, defiende y descarga el trauma de una forma diferente.
Mientras unos tienden a la tensión y el control, otros se disocian o colapsan. Comprender cómo se manifiesta en nuestro cuerpo es el primer paso para liberar.

En esta ponencia compartiremos cómo el TRE (Trauma Release Exercises) puede ayudar a cada tipo a encontrar su propia vía corporal de descarga: una forma segura, orgánica y profundamente transformadora de soltar la armadura del ego y permitir que el cuerpo recuerde cómo sanar.

💫 Un viaje vivencial para integrar el Eneagrama desde lo más profundo del sistema nervioso.

📅 25 de octubre de 2025
📍 Madrid – II Jornadas Nacionales de Eneagrama
🕟 16:30 h
🎤 Con y

🔗 Inscripciones en www.aeneagrama.es

02/10/2025

Hasta Luego Jane! ✨ Mi más sincero pésame a sus familiares, a sus amigos, a sus chimpancés y al planeta. Un ser humano único, ya que primero nos permitió conocer a los chimpancés y luego, qué significa estar comprometido con una causa, desde su juventud hasta su último día. Un ejemplo extraordinario de modelo de lucha pacifica, perseverante y amorosa por el medio ambiente y todos sus integrantes, fauna y flora. Incluso compasiva con el ser humano!!! Ha dejado un legado en el corazón de billones de personas y espero que no la defraudemos y todos continuemos su sueño de contribuir a un mundo mejor. 🩷

19/09/2025

Aunque el conflicto continúa, hoy quiero compartir un motivo de orgullo y esperanza. Desde el Centro Psicosocial Mutima, seguimos acompañando a comunidades profundamente afectadas, ofreciendo cuidado, escucha y dignidad.

🗓️ Ayer, jueves 18 de septiembre, nuestro equipo atendió a 25 personas en busca de apoyo psicológico:

🆕 9 pacientes nuevos tuvieron su primera consulta, con diagnósticos que incluyeron epilepsia, estrés postraumático (PTSD), depresión y cefaleas no psicógenas.
👥 16 pacientes en seguimiento recibieron quimioterapia combinada con psicoterapia y psicoeducación, adaptadas a las necesidades de cada uno.

💡 Por primera vez, todos los pacientes en seguimiento se encontraron primero con los psicólogos antes de ver al médico, siguiendo el nuevo circuito de atención en Mutima. Esta forma de trabajar fue acogida con gratitud tanto por los pacientes como por sus familias.

🙏 Ningún incidente se registró durante la jornada: solo cuidado, resiliencia y pequeños pasos hacia el bienestar.

Me siento profundamente agradecida de poder contribuir a este modelo de atención psicosocial y médica integrada, en medio de tanta adversidad. Porque incluso en la guerra, el cuerpo y el alma buscan caminos de sanación.

18/09/2025

🌞 Good Morning!
Espero que el verano os haya traído justo lo que vuestro cuerpo necesitaba. Ahora toca construir rutinas amables y eficaces para encarar el otoño.

✨ Si todavía no has probado TRE®, el 20 de septiembre tienes la oportunidad: un curso introductorio de 2h30 en el Centro Aunar Terapias (📍C/ Cáceres 49, Madrid). El precio son 50 euretes.

🤲 Y si ya tiemblas de forma habitual, recuerda: el poder del grupo no solo multiplica la experiencia y nos ayuda a co-regular el sistema nervioso autónomo, también me permite observar tu cuerpo y acompañarte para avanzar en tu práctica.

💡 No se trata solo de “hacer una clase de TRE”, sino de regalarle a tu cuerpo una herramienta para toda la vida. El estrés se acumula… pero también se puede soltar.

¿Te animas a vibrar para sanar? ✨🔥

👉 Reserva tu plaza aquí: victoriacadarso.com/producto/tre

17/09/2025

En la RDC, en algunos colegios —especialmente en las zonas rurales y en las más golpeadas por los ataques rebeldes— todavía se utiliza el castigo físico.
En medio del conflicto armado, la violencia contra la infancia se agrava, tanto en el hogar como en las aulas.

Desde el Centro Psicosocial Mutima, lanzamos equipos de salud mental comunitaria (un psicólogo y un asistente social).
En las visitas a domicilio, realizamos psicoeducación sobre la violencia basada en género, sobre los trastornos mentales que muchas personas sufren en silencio, y sobre técnicas de estabilización para toda la familia, con un énfasis muy fuerte y particular en el maltrato y la negligencia hacia los niños.

Queremos que también los profesores comprendan que los niños ya viven con miedo a los ataques violentos, y que el maltrato escolar solo multiplica el trauma de las generaciones que deberían reconstruir el país.

Seguimos trabajando.

29/06/2025

Ya llevamos cuatro sesiones de Tension & Trauma Release Exercices (TRE). En esta ocasión fue en el curso del Niño Interior de , facilitado por mi maravillosa tía Victoria Cadarso , mi maestra y un pilar en mi vida.

Nuestros niños interiores que sufrieron y no aprendieron a regularse, ahora pueden descargar de sus cuerpos el estrés y el dolor acumulados a lo largo de los años, gracias a herramientas tan poderosas como TRE.

Se forman grupos todos los finales de mes (menos agosto). Espero veros en alguno! Para reservar podeis ir a mi página web, TRE en grupos https://www.laguirrecadarso.com/es/workshops-tre-groups

Abrazos 🫂

19/06/2025

Queridos y queridas,

El próximo sábado 28 de junio 🗓️, de 11h a 13h30, nos encontramos en el Centro Aunar Terapias (c/ Cáceres 49) para un nuevo grupo de TRE: vibrar, temblar y soltar.

Vamos a liberar estrés, tensión y traumas atrapados en el cuerpo que nos mantienen reviviendo sensaciones desagradables, dolores, patrones automáticos y pensamientos en bucle… todos del pasado.

Una oportunidad para vaciarnos, estar más presentes y avanzar más libres, en tribu, como nos gusta.
Yo no sé vosotrxs, pero con tanta guerra y horror, esto es muy necesario.

Yo, por cada cosa que hago: 🇨🇩💙

Precio: 50€

Reserva tu plaza aquí: https://www.victoriacadarso.com/producto/tre/

Un abrazo,
Lorena

31/05/2025

Ha fallecido Madame Devote.

Con inmensa tristeza recibo la noticia de la muerte de Madame Devote, coordinatrice de santé mentale en Bukavu, con quien compartí años de trabajo durante los inicios de Mutima.

No siempre estuvimos de acuerdo. Discutimos, debatimos, defendimos posturas distintas… pero siempre desde un profundo compromiso común: la salud mental en Congo. Y con el tiempo, llegué a admirarla profundamente.

Devote fue una mujer firme en un entorno dominado por hombres, y gracias a su determinación logró levantar un departamento que, cuando empezamos, nadie quería. Hoy ese espacio es un pilar dentro de la División Provincial de Salud. Eso no lo hace cualquiera. Eso lo hace una mujer fuerte, convencida y con una misión.

Trabajó hasta el viernes. Ayer. Y hoy ha mu**to. Eso es entrega. Eso también es tragedia.

Dicen que fue una enfermedad fulminante. Yo creo que hay cuerpos que no soportan esta guerra, y corazones que se rompen con tanto dolor acumulado.

Mientras escribo, Kavumu y Bukavu están a tiro limpio. Y una de las mujeres que más luchó por cuidar la mente y el alma de los demás… ya no está.

Mi respeto, mi gratitud y mi tristeza profunda. Que la tierra te sea leve, Devote.

23/05/2025

💔 Raphaël tenía solo 7 años.
El 3 de febrero vio cómo mataban a sus padres en Goma. Desde entonces, vivía con sus dos hermanitas pequeñas en Mululu, al cuidado de su abuela anciana, que hacía lo imposible con nada.

Hace unos días, nuestro querido Dr. Daniel, desde Mululu (Lwiro), nos llamó desesperado pidiendo ayuda para él. El niño estaba gravemente desnutrido.

Pedí apoyo urgente a nuestro socio John Woods, de Upright Africa, quien no dudó ni un segundo: lo incluyó de inmediato en su programa de nutrición y ordenó las pruebas necesarias para ver si había algo más allá de la desnutrición. Dos días después, Raphaël murió.
Ayer, el Dr. Daniel fue a su funeral.

Raphaël es el rostro de miles de niños.
En Congo, en Gaza, en Ucrania, en Sudán...
¿Hasta cuándo vamos a callar?
¿Hasta cuándo seguiremos aceptando estas guerras despiadadas y deshumanizadas, donde los que más sufren no tienen nada que ver con los intereses de los que las provocan?

Raphaël lo perdió todo.
Pero aún hay millones de niños en la misma situación.
Y aunque pocos de vosotros nos apoyéis, nosotros seguiremos.
Porque la esperanza no nos la pueden arrebatar.

🌍

🤲🏽 Si quieres apoyar nuestro trabajo en terreno, puedes donar aquí:
🔗 https://donorbox.org/tu-corazon-para-el-congo

Cada gesto cuenta. Cada vida importa.

Lorena Aguirre Cadarso

Dirección

Calle Cáceres 49
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