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HM Eye Center

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HM Eye Center

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de HM Eye Center, Oftalmólogo, Calle Arapiles 10, Madrid.

Somos HM Eye Center, una nueva forma de cuidar tu salud que responde a todas las necesidades de los pacientes en cirugía refractiva, retina, glaucoma, cataratas, oftalmología general, vías lagrimales, uso de gafas, estética ocular...

18/02/2026

¿Es verdad que usar gafas de farmacia hace que aumente la graduación?
La Dra. Castaño aclara este mito muy frecuente.

Usar gafas de farmacia no empeora la vista ni hace que la graduación aumente. En personas que no necesitan corrección para ver de lejos y que tienen la misma graduación en ambos ojos, pueden utilizarse como una ayuda inicial para la visión próxima.

Eso sí, cuando esa graduación deja de ser suficiente o aparecen molestias, es importante realizar una revisión oftalmológica para valorar la mejor opción en cada caso y descartar otros problemas visuales.

👉 Ante cualquier duda sobre tu visión, pide tu revisión ocular.
📲 Llámanos al 900 10 48 41 o solicita tu cita en hmeyecenter.com.

13/02/2026

¿Sientes que el mundo ha perdido brillo? 👀✨

Las cataratas no solo afectan a la nitidez. La sensación suele ser más sutil: menos luz, menos contraste, colores que ya no destacan como antes. Incluso los tonos claros pueden verse más apagados o distintos a como los recordabas. Y como el cambio es progresivo, el cerebro se adapta… y lo normalizamos.

El Dr. Bernabéu lo ve cada día en consulta: muchos pacientes descubren lo que habían perdido justo después de la cirugía. De repente, la imagen vuelve a ser clara, luminosa y definida. Y entonces llega esa frase tan repetida: “No pensaba que veía tan mal.”

Si percibes que tu visión ya no es como antes, no lo dejes pasar. Detectarlo a tiempo marca la diferencia y puede devolverte calidad visual y calidad de vida.

📞 Pide tu cita en HM Eye Center en el 900 104 841 o a través de nuestra web 👉 https://www.hmeyecenter.com/
y vuelve a disfrutar de cada detalle. 🌈

11/02/2026

La respuesta es no. Te lo explicamos:

Con baja iluminación, la pupila se dilata y el sistema visual necesita aumentar el esfuerzo acomodativo para mantener el enfoque. Esto incrementa la demanda del sistema visual y puede provocar fatiga ocular, sensación de pesadez, dolor de cabeza o visión borrosa transitoria.

Pero ese esfuerzo no produce lesión tisular ni daño estructural en la retina o el nervio óptico. Es una respuesta funcional, no una alteración permanente.

La incomodidad desaparece al descansar o mejorar la iluminación. Si las molestias son frecuentes incluso en buenas condiciones de luz, puede ser recomendable revisar la graduación o descartar otras causas de fatiga visual.

Ante cualquier duda, lo recomendable siempre es valorar tu salud ocular.
📞 Pide tu cita en HM Eye Center llamando al 900 104 841 o solicita revisión en www.hmeyecenter.com

09/02/2026

¿Últimamente te cuesta leer el móvil nada más despertarte? 📱
¿Por la noche necesitas más luz y aun así notas que los ojos se cansan rápido?
¿Y durante el día… parece que todo mejora un poco? 🤔

No es casualidad.
Como explica la Dra. Ananda Castaño, estos pequeños avisos pueden ser los primeros signos de presbicia o vista cansada: el momento en el que empezar a ver de cerca ya no es tan fácil como antes.

La buena noticia 👉 detectarlo a tiempo marca la diferencia.
Y no, no siempre significa “ponerte gafas ya”… pero sí revisar tu visión 😉

👁️‍🗨️ Si te has sentido identificado, pide tu cita en HM Eye Center
📞 900 104 841 | 🌐 hmeyecenter.com

Ver bien de cerca también es calidad de vida 💙

06/02/2026

👁️ La miopía está aumentando en todo el mundo y ya se considera uno de los grandes problemas visuales del siglo XXI.

No se trata solo de “ver mal de lejos”: en muchos casos puede progresar con el tiempo, especialmente cuando aparece a edades tempranas.

📌 Factores como el uso prolongado de pantallas, la visión cercana continua y la falta de tiempo al aire libre están detrás de este incremento.

Un diagnóstico precoz y un seguimiento adecuado pueden ayudar a controlar su evolución y proteger la salud visual a largo plazo.

En HM Eye Center contamos con especialistas en el control de la miopía.

📞 Pide cita en el 900 104 841 o en nuestra web hmeyecenter.com

05/02/2026

¿Te pasas el día con lentillas y ya no las aguantas? ¿Las gafas te pesan más de lo que deberían? 🤔
Hay momentos en los que tu visión te está pidiendo un cambio… y no es solo comodidad.

El Dr. Arnalich Montiel Francisco lo explica claro: cuando existe un abuso de lentillas, cuando llevar corrección se vuelve incómodo o cuando estás cansado de depender siempre de gafas o lentillas, es lógico plantearse la cirugía refractiva.

Eso sí, hay un punto clave 👉 tener la graduación estable al menos durante un año. A partir de ahí, hablamos de una técnica segura y eficaz que puede cambiar tu día a día.

📍 Si te sientes identificado, quizá ha llegado el momento de informarte.
📞 Pide tu cita en HM Eye Center llamando al 900 104 841 o solicita valoración a través de nuestra web.

Ver bien también es vivir más cómodo 👓➡️🙌

03/02/2026

Ojo rojo, picor o secreciones 👀 no siempre significan lo mismo. Existen distintos tipos de conjuntivitis y cada una tiene un origen y un tratamiento diferente. La vírica es muy contagiosa, la bacteriana suele producir secreciones espesas y la alérgica provoca un picor intenso 🤧 sin ser contagiosa.

Tratar todas igual puede alargar los síntomas y retrasar la recuperación. Identificar correctamente el tipo de conjuntivitis es clave para cuidar la salud ocular y evitar complicaciones.

Ante la duda, mejor revisar.
📞 Pide tu cita en HM Eye Center llamando al 900 104 841 o solicita revisión en 🌐 www.hmeyecenter.com

30/01/2026

¿Es verdad que las pantallas secan los ojos?
El Dr. Gonzalo Bernabéu aclara un punto clave: no es la pantalla en sí, sino cómo la usamos.

Cuando estamos concentrados frente a una pantalla, parpadeamos menos, y el parpadeo es el encargado de distribuir la lágrima y mantener el ojo bien hidratado. Al reducirse, la superficie ocular se seca con más facilidad.
A esto se suman otros factores como la edad, la calidad de la lágrima o vivir en ambientes con baja humedad.

Por eso, el uso prolongado de pantallas puede favorecer la sensación de ojo seco, aunque el origen sea multifactorial.

👉 Si notas sequedad, escozor o fatiga visual, pide tu revisión ocular.
📲 Llama al 900 10 48 41 o solicita tu cita en hmeyecenter.com.

28/01/2026

Aunque no lo parezca, los ojos son especialmente sensibles a los desequilibrios nutricionales. La retina necesita un aporte constante de energía y micronutrientes para mantener su función, y cuando estos faltan, el deterioro visual puede ser progresivo y silencioso.

Por ejemplo, niveles bajos de vitamina A se asocian a dificultades en la visión nocturna, mientras que la luteína y la zeaxantina ayudan a filtrar la luz azul y a proteger la mácula. Los omega-3 participan en la estabilidad de la película lagrimal y en el buen funcionamiento de las células visuales.

Una alimentación adecuada ayuda a mantener la salud ocular, pero no sustituye a una valoración especializada. La combinación de hábitos saludables y revisiones periódicas es clave para prevenir problemas visuales a largo plazo.

Pide tu cita en HM Eye Center llamando al 900 104 841 o solicita revisión en www.hmeyecenter.com

26/01/2026

La primera visita en HM Eye Center es mucho más que una revisión de la vista.
Desde el primer momento analizamos el motivo de la consulta, revisamos tus antecedentes médicos y valoramos aspectos clave como la diabetes, la tensión arterial o el colesterol, que pueden influir en tu salud visual.

Después realizamos una batería completa de pruebas con tecnología de última generación para estudiar en detalle la córnea, la retina y el nervio óptico, las estructuras más importantes del ojo.
Todo con un único objetivo: ofrecerte un diagnóstico preciso y un tratamiento adaptado a ti.

👉 Si necesitas una valoración ocular completa, pide tu cita.
📲 Llama al 900 10 48 41 o solicita tu revisión en hmeyecenter.com.

16/01/2026

¿Sabías que cada ojo tiene un punto ciego natural?
Se trata de una zona concreta de la retina que no capta imágenes, pero en condiciones normales pasa desapercibida gracias al trabajo de integración visual que realiza el cerebro.

Este funcionamiento es completamente normal. Sin embargo, cuando aparecen cambios en la visión, zonas que “faltan” o dificultades nuevas al percibir el entorno, puede ser una señal de que algo no va bien a nivel ocular o neurológico y conviene revisarlo.

La prevención y el control visual son clave para cuidar tu visión.

Pide tu cita en HM Eye Center llamando al 900 104 841 o solicita revisión en www.hmeyecenter.com

14/01/2026

Si últimamente necesitas alejar el móvil o el libro para enfocar bien, no es casualidad.
Entre los 45 y 50 años aparece la presbicia, un cambio natural del ojo que dificulta la visión de cerca.

El Dr. Francisco Arnalich Montiel explica que no se trata de una enfermedad ni de que tus ojos estén “peor”. Simplemente, el ojo cambia con el paso del tiempo y le cuesta más enfocar los objetos cercanos.

La buena noticia es que existen soluciones adaptadas a cada persona para seguir viendo con comodidad y calidad.

👉 Si notas estos síntomas, pide tu revisión oftalmológica.
📲 Llámanos al 900 10 48 41 o solicita tu cita en hmeyecenter.com.

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