18/02/2026
👀Vivimos rodeados de pantallas… y nuestros ojos lo notan.
El uso prolongado de móviles, ordenadores y tablets puede provocar: fatiga visual, sequedad ocular y visión borrosa.
Reducir el tiempo frente a pantallas y hacer pausas frecuentes ayuda a cuidar tu salud visual.
Recuerda la regla 20-20-20 y parpadear con más frecuencia.
En Monteserín te ayudamos a prevenir y tratar las molestias visuales del día a día digital.