Paso de dietas

22/01/2026

15/01/2026

09/01/2026

Qué os parece la nueva guía alimentaria de EE.UU.?

La Dietary Guideline 2025-2030, destaca:

🥩 Proteínas de calidad en cada comida para mantener músculo y metabolismo.

🥑 Grasas saludables: aguacate, aceite de oliva, frutos secos y pescado.

🍕Cero azúcar añadido y eliminación de ultraprocesados.

🍎Más frutas, verduras y granos enteros para fibra y salud
metabólica.

📊 Estas recomendaciones tienen sus luces y sombras, por lo que acudir a un profesional de la nutrición será lo más adecuado para comer saludable.

02/01/2026

✨ Gracias por acompañarnos ✨

Empezamos 2026 con ilusión, agradeciendo a cada persona que confía en Paso de Dietaa.
Este nuevo año damos un paso más incorporando inteligencia artificial 🤍 para hacer tus consultas y pagos más fáciles y rápidos.

Seguimos caminando juntos hacia una vida más saludable. 🌱

Innovación Salud

30/12/2025

Divertida entrevista para , en la que hablamos de los excesos navideños🎄

Gracias Luisa e Iván, ha sido un placer charlar con vosotros 🥰

Aquí te dejo el enlace para que puedas escucharla
https://www.rtpa.es/audio:Saludables-_1766249543.html

24/12/2025

Parece que alguien está muy entretenido con Aura AI, la asistente virtual de Paso de Dietas… ✨🎅
¡Esperemos que no se olvide de dejarnos los regalos! 🎁😉

Desde Paso de Dietas te deseamos muy Feliz Navidad y que se cumplan todos tus deseos.

❤️ Cuenta con nosotros para ayudarte a conseguirlos.

20/12/2025

🥎Formación para el equipo de pádel de 🎾👟

Hemos visto como la alimentación es fundamental para sacar el mayor rendimiento en los entrenamientos y torneos.