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JUST FOR WOMEN
💖Todo lo que te habría gustado saber sobre la salud femenina antes.
¡Ayudando a mujeres desde 2020!
911723582

01/12/2025

El Barre es una herramienta más en nuestro movimiento de mujeres que viven sin dolor.

Esfuerzo inteligente = resultados reales en tu Core y tus huesos.

Gracias por seguir con nosotras este camino. ¡A por la semana! 🩺💖

27/11/2025

💖 ¡BLACK FRIDAY PARA TU BIENESTAR ÍNTIMO! 💖

En Madrid, INTIMA HEALTH CARE te trae una oferta que no querrás perderte. ¿Lista para decir ADIÓS A LA SEQUEDAD y recuperar el PLAZER con el innovador tratamiento LÁSER CO2?

Es el momento de priorizarte. Aprovecha este Black Friday para agendar tu consulta y descubrir nuestras promociones exclusivas.

📞 Agenda tu cita sin compromiso y comienza a disfrutar cada momento al máximo.

26/11/2025

¡El problema de la sequedad vaginal no se va con cremas!

Toca hablar claro sobre cómo la menopausia te roba el confort, el placer y la seguridad. Nuestra paciente ‘María’ (nombre cambiado) pasó 2 años sufriendo sin necesidad.

Desliza para conocer su historia real y por qué el Láser CO2 fue la única cosa que realmente funcionó para ella.
Tu vida sexual y tu bienestar íntimo NO tienen que terminar en la menopausia. Es un mito y, en ÍNTIMA HC, vinimos a desmentirlo.

24/11/2025

A ver, seamos sinceras: ir al ginecólogo y al dentista son nuestras visitas más íntimas y delicadas. Los tabúes están ahí, y las molestias también. Dejemos de ignorar lo que de verdad importa. 💖

¿La buena noticia? Ya no tienes que ir de un lado a otro en Madrid.

ÍNTIMA HC y DENTAL HC estamos en el mismo lugar, listas para que te sientas espléndida y radiante de la A a la Z. Con la misma calidad y profesionalidad.

Pasa de ser una mujer inconsciente de sus problemas a una que se cuida de verdad. ¡Aprovecha el viaje!

21/11/2025

Esa sensación de concentración después del Barre... ¡es adictiva!

Entrenar el cuerpo es entrenar la mente. Menos ansiedad, más claridad. La mejor inversión para tu cerebro en esta etapa.

¡Estamos radiantes! 💖🌸

19/11/2025

Menos excusas, más autocuidado.

Si todavía estás haciendo malabares para cuadrar la cita del dentista con la del ginecólogo, es que no vives en Madrid, o no nos conoces.

Por eso, ÍNTIMA HC y DENTAL HC nos hemos unido. Te cuidamos desde tu zona más íntima hasta tu mejor sonrisa, todo en el mismo sitio.

Profesionalidad sin vueltas.
Resultados sin cirugía.

La mujer que lidera su vida no se permite la incontinencia al estornudar ni las encías que sangran al morder una manzana. El bienestar es 360, y el sufrimiento, te lo repetimos, es opcional.

Tu ritual de autocuidado más eficiente y de élite empieza aquí.

➡️ Dinos en comentarios: ¿Qué vas a solucionar primero, tu incontinencia o tu sonrisa?

17/11/2025

Aquí se habla, se ríe y se suda. Y sí, es la mejor terapia de grupo.

La menopausia es más fácil cuando tienes una comunidad que te entiende y te impulsa a ser fuerte.

¡Amigas que se cuidan juntas!
¡Día genial! 💖🌸🩺

13/11/2025

Después de un parto, con la llegada de la menopausia o simplemente con el paso del tiempo, es normal sentir que tu cuerpo cambia. Y tu zona íntima no es una excepción. 🤫

La laxitud, la sequedad o incluso pequeñas pérdidas de o***a son temas que a menudo se sufren en silencio, pero queremos decirte algo alto y claro: son comunes, tienen solución y no tienes por qué conformarte.

El rejuvenecimiento vaginal sin cirugía es uno de los avances más increíbles en ginecología moderna. A través de tecnologías como el Láser de CO₂ o la Radiofrecuencia Indiba, podemos ayudar a tu cuerpo a regenerar de forma natural el colágeno y la elastina.

¿El resultado?
✅ Mayor firmeza y lubricación.
✅ Menos molestias e incontinencia.
✅ Más confianza y bienestar en tu vida íntima.

En este carrusel te lo contamos TODO de forma clara y sencilla. ¡Desliza para descubrirlo!

💬 ¿Tienes alguna pregunta sobre este tema? ¡Déjala en los comentarios o envíanos un MD! La información es el primer paso.
❤️ Guarda este post para tenerlo siempre a mano.
🔗 Si quieres una valoración personalizada con nuestro equipo de expertas en Madrid, pide tu cita en el link de nuestra bio.

12/11/2025

Dicen que a nuestra edad la energía baja, y nosotras subimos la barra (literalmente) 😉.

¡Sudar es cuidarse! Un paso más hacia la mujer espléndida que está en el centro de su vida.

¡Gracias a todas! 💖🌸🩺

10/11/2025

¿Crees que la recuperación total es imposible? Aquí tienes la solución que te da un puñetazo de realidad.

M A M llegó buscando una solución completa. Y el secreto estuvo en un enfoque integral: Fisioterapia de Suelo Pélvico + Láser CO2. No se trata de un truco, sino de una estrategia. Esto es lo que necesitas para tu vida sin dolor 💖

07/11/2025

¿Sientes que tu energía, tu humor y tu cuerpo han cambiado y no entiendes por qué? 🤔 La respuesta podría estar en tus hormonas.

Durante la perimenopausia y la menopausia, el desequilibrio hormonal puede provocar síntomas que nos hacen sentir desconectadas de nosotras mismas. Pero tenemos buenas noticias: existe una forma de recuperar ese equilibrio de manera natural y personalizada. ✨

Hablamos de las Hormonas Bioidénticas. En nuestro nuevo carrusel te contamos TODO lo que necesitas saber:
🔹 Qué son y por qué son diferentes a las hormonas sintéticas.
🔹 Para quién están indicadas (¡mira si te identificas con los síntomas!).
🔹 Cómo funciona el tratamiento 100% personalizado, desde la analítica hasta los avanzados pellets hormonales.
🔹 Todos los beneficios que puedes esperar para recuperar tu calidad de vida.

En Intima HC, creemos que cada mujer es única, y su tratamiento también debe serlo. No hay soluciones mágicas, sino ciencia, personalización y acompañamiento experto.

💬 ¿Tienes dudas sobre la terapia hormonal? ¿Te gustaría saber más? ¡Te leemos en comentarios!

❤️ Guarda este post para consultarlo más tarde.

🔗 Si quieres dar el primer paso hacia tu bienestar, agenda una cita informativa con nuestro equipo en Madrid a través del link de nuestra bio.

06/11/2025

Gracias a todas las mujeres que vinisteis a sudar la camiseta, a trabajar ese Core y a desmentir la idea de que el Barre es "fácil".

El cuidado es un privilegio y una responsabilidad. Y vosotras, sois el ejemplo de la mujer que ha decidido dejar de sufrir en silencio y tomar las riendas de su bienestar.

GRACIAS a cada una por compartir esa mañana de fuerza, conciencia y comunidad.

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