Intima HealthCare

22/04/2026

La semana pasada, junto a un equipazo de mujeres empresarias, vivimos un encuentro muy especial para Íntima Health Care 💫
Hablamos de menopausia sin tabúes, entendiendo los cambios hormonales y aprendiendo cómo cuidarnos en esta etapa a través de la alimentación, el descanso, el ejercicio y soluciones médicas personalizadas.🌸

Un espacio cercano, enriquecedor y necesario para compartir, aprender y acompañarnos 🤍

19/03/2026

Una noche para reconectar con nosotras mismas ✨

En el marco del Día Internacional de la Mujer, celebramos el primer evento exclusivo para miembros de : un encuentro íntimo entre vino, conversación y conexión real en .

De la mano de la maravillosa Dra. Ingrid, abrimos un espacio necesario para hablar sin filtros sobre deseo, libido, bienestar y feminidad: desde un lugar consciente, libre y poderoso.

Porque cuidar de nuestra salud íntima también es un acto de amor propio 🤍

Además, cada invitada recibió un kit exclusivo de cuidados íntimos, pensado para seguir cultivando ese bienestar más allá del encuentro.

Gracias a todas las que formaron parte de esta noche tan especial.
Esto es solo el comienzo ✨

03/03/2026

No sé quién necesita escuchar esto, pero cuidar tu salud íntima es el verdadero self-care de esta década.🍷

Este miércoles cambiamos la clínica por el Uba Wine Bar. Vino, gilda y una charla sin filtros sobre la salud feminina a las manos de la increíble .ingridperez.

Exclusivo para miembros de

📍 Jorge Juan, 52.
🗓 04 de Marzo | 18:30h.
Menos tabús y más copas. Nos vemos allí.💖

27/02/2026

“No tengo ganas”

No es flojera, no es desamor, no es que “ya no te atrae”.
Muchas veces, es HORMONAL.
La caída del deseo sexual durante la perimenopausia y menopausia es real y muy
común.

¿La buena noticia? Tiene solución.
Terapia hormonal + acompañamiento profesional
= volver a sentirte tú.

Sí, esa tú con fuego, piel y deseo.
No estás rota. Solo necesitas información y apoyo real.💞

...

16/02/2026

Si tu rutina de "skincare" llega solo hasta el cuello, tenemos que hablar 🌸.

Estos botes no son magia, son ciencia para que dejes de normalizar la sequedad o las molestias. Porque estar radiante y espléndida también incluye cuidarte "ahí abajo".

Nuestra gama ÍNTIMA Health Care es para las que no se conforman con soluciones rápidas y dudosas. Calidad para mujeres que se cuidan de verdad.

¿Cuál de estos es tu favorito? Cuéntame en comentarios o pregunta tus dudas por DM 💖.

13/02/2026

Este San Valentín ha sido muy especial en Íntima HC. Queremos daros las gracias de corazón a todas las mujeres que habéis confiado en nosotras y habéis participado en nuestras promociones de este mes.

Ver cómo tomáis las riendas de vuestra salud hormonal e íntima es lo que nos motiva cada día. Nos hace inmensamente felices saber que, sesión a sesión, estamos compartiendo bienestar, seguridad y equilibrio por cada rincón de Madrid. 🌸

Gracias por permitirnos acompañaros en este camino hacia vuestra mejor versión. Porque cuando una mujer se siente bien por dentro, se nota por fuera.

¡Feliz día a todas las mujeres que eligen quererse y cuidarse siempre! 💖🩺✨

12/02/2026

11/02/2026

¿Eres de las que se despierta a las 3:14 AM empapada en sudor y ya no pega ojo? ¿Y te han dicho que "bueno, es lo que toca ahora"? Mentira.

Normalizar el insomnio en la menopausia es la forma más rápida de perder tu salud y tu alegría. En nuestro último post del blog (enlace en bio) desgranamos por qué los sofocos te están robando el sueño y cómo la ciencia médica actual puede devolvértelo.

En Íntima HC Madrid, tratamos tu insomnio de forma profesional. Nada de parches: buscamos el origen hormonal y te devolvemos tus noches.

Porque una mujer que no duerme es una mujer que no puede vivir al 100%.

Basta de vivir como un zombie. El descanso es salud, y en Íntima lo sabemos. 🌸🩺

Ganaste una valoración gratis en Íntima, comenta MUJER que te llamaremos.

09/02/2026

El autocuidado no es un lujo de viernes, es una decisión diaria de no conformarte con vivir con molestias.

Nuestra misión es cambiar tu vida a través de una atención especializada que entiende que cada etapa de la mujer merece ser vivida al máximo potencial.

Menos desinformación y soluciones dudosas, y más verdades directas para mujeres que se eligen a sí mismas.

Estamos aquí para ser tu mayor aliada y recordarte que no tienes por qué sufrir en silencio.

¿Lista para empezar tu cambio? Envíanos un DM con la palabra "CUIDADO" y te ayudamos a dar el primer paso 🌸