Espacio Estima

Espacio Estima Espacio de Terapias Integrativas ESTIMA es un espacio para el desarrollo humano que integra y desarrolla diferentes disciplinas terapéuticas y creativas.

ESTIMA es un espacio que nace en Madrid en el año 2003 con el propósito de desarrollar e integrar disciplinas terapéuticas y creativas con un enfoque humanista. Es un lugar donde, las personas que se sientan interesadas en nuestra manera de trabajar, pueden encontrarse para profundizar e investigar a través de los caminos del crecimiento personal. Trabajamos con diferentes terapias, Gestalt, Bioenergética, Movimiento expresivo, masaje, y estamos abiertos a otras técnicas que faciliten un contacto más profundo y verdadero con uno mismo. Terapia Gestalt – Movimiento Expresivo

Masajes - Yoga –Pilates…. ALQUILER DE SALAS Y DESPACHOS

M. Tirso de Molina / Tel: 610 256 668

De vuelta del viaje a Río de Janeiro, todavía con la resaca y el gustito de haber podido disfrutar y nutrirme del encuen...
12/11/2025

De vuelta del viaje a Río de Janeiro, todavía con la resaca y el gustito de haber podido disfrutar y nutrirme del encuentro con directores e instructores de diferentes países durante el XII Congreso Internacional Río Abierto.

Con muchas ganas de compartir tantas nuevas experiencias y todo el bagaje que tiene este hermoso trabajo.

💙 En la formación Río Abierto, ¡el curso 2025/2026 damos comienzo a una nueva promoción!

💙 En las clases de Movimiento Vital Expresivo de los miércoles online (de 18 a 19:30h.) y presencial (de 20 a 21:30h.)

💙 En las sesiones de terapia y masaje Río Abierto.

🏡 Espacio Estima
📍 Calle Lavapiés, 10
☎️ 610 25 66 68

Contacta por WhatsApp para más información 💬

🌿🇧🇷 Resumen de los últimos días del XII Congreso Internacional Río Abierto en Río de Janeiro: talleres, encuentro abiert...
04/11/2025

🌿🇧🇷 Resumen de los últimos días del XII Congreso Internacional Río Abierto en Río de Janeiro: talleres, encuentro abierto, cierre, últimos paseos…

Regresamos con una enorme ilusión por comenzar la 23ª promoción de la formación Río Abierto, por seguir compartiendo y por seguir construyendo un mundo mejor.

Ser Naturaleza.

¡Gracias de 💚 a todas las personas que lo hicieron posible!

Equipo de Río Abierto Madrid 🌈🌳Muy felices después del congreso de coordinadores de Rio Abierto en Teresópolis, con gana...
31/10/2025

Equipo de Río Abierto Madrid 🌈🌳

Muy felices después del congreso de coordinadores de Rio Abierto en Teresópolis, con ganas de continuar el trabajo en las clases, los individuales y con los grupos de formación.

Y esperando al nuevo grupo de primer año que pronto empiezan con los fines de semana. Estás a tiempo de incorporarte a esta aventura maravillosa de re-conexión con tu Ser.

👇🏼 Próxima sesión vivencial 👇🏼

📆 Viernes 7 de noviembre
⏳ 19:30 a 21h.
📍 Espacio Estima (Calle Lavapiés, 10)
✨ Actividad gratuita
🧦 Acude con ropa cómoda

Reserva tu plaza al:
📞 648 15 30 43
📨 madrid@rioabierto.es

Reuniones con los equipos directivos y formadores de los 13 países donde Río Abierto se halla presente durante el 12º Co...
28/10/2025

Reuniones con los equipos directivos y formadores de los 13 países donde Río Abierto se halla presente durante el 12º Congreso Internacional Río Abierto en Río de Janeiro. Floreciendo hacia la Humanidad Una✨

¡Hemos llegado a Río de Janeiro! 🇧🇷Nos encontramos con el equipo directivo de Espacio Movimiento – Río Abierto casi al c...
24/10/2025

¡Hemos llegado a Río de Janeiro! 🇧🇷

Nos encontramos con el equipo directivo de Espacio Movimiento – Río Abierto casi al completo, inaugurando el 12º Encuentro Internacional Río Abierto, que comenzó ayer, día 23, con directores; continúa hasta el 25 con formadores; y el domingo 26 se traslada a Teresópolis para el encuentro de personas formadas, que se extenderá hasta el día 30.

Entre el 31 de octubre y el 2 de noviembre regresamos a Río de Janeiro para celebrar el encuentro abierto 🎉.

Que suene la samba, el choro, el axé, la bossa... 🎶

¡¡Viva!! 💃💛

¡Hemos llegado a Río de Janeiro! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
23/10/2025

¡Hemos llegado a Río de Janeiro! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

Próxima oportunidad que ofrecemos con el propósito de dar a conocer la formación Río Abierto. Un sistema de técnicas psi...
21/10/2025

Próxima oportunidad que ofrecemos con el propósito de dar a conocer la formación Río Abierto. Un sistema de técnicas psicocorporales y transpersonales para el Desarrollo Armónico, por medio de un abordaje teórico y vivencial que combina la terapia, el arte y la espiritualidad.

El curso 2025/2026 iniciamos la 23ª promoción de la formación, dirigida por Graciela Figueroa y el equipo de Espacio Movimiento Río Abierto.

📆 Viernes 7 de noviembre
⏳ 19:30 a 21h.
📍 Espacio Estima (Calle Lavapiés, 10)
✨ Actividad gratuita
🧦 Acude con ropa cómoda

Reserva tu plaza al:
📞 648 15 30 43
📨 madrid@rioabierto.es

Próxima sesión vivencial que ofrecemos con el propósito de dar a conocer la formación Río Abierto. Un sistema de técnica...
01/10/2025

Próxima sesión vivencial que ofrecemos con el propósito de dar a conocer la formación Río Abierto. Un sistema de técnicas psicocorporales y transpersonales para el Desarrollo Armónico, por medio de un abordaje teórico y vivencial que combina la terapia, el arte y la espiritualidad.

El curso 2025/2026 iniciamos la 23ª promoción de la formación, dirigida por Graciela Figueroa y el equipo de Espacio Movimiento Río Abierto.

📆 Viernes 17 de octubre
⏳ 19:30 a 21h.
📍 Espacio Estima (Calle Lavapiés, 10)
👩🏻‍🤝‍👩🏽 Coordinada por Pedro González
✨ Actividad gratuita
🧦 Acude con ropa cómoda

Reserva tu plaza al:
📞 685 032 905/ 610 25 66 68
📨 madrid@rioabierto.es

✨🪷🌷✨sesiones de Reiki Usui ✨🌷🪐 Un espacio para relajarte profundamente y reconectar contigo mism@.El Reiki es una técnic...
23/09/2025

✨🪷🌷✨sesiones de Reiki Usui ✨🌷🪐
Un espacio para relajarte profundamente y reconectar contigo mism@.

El Reiki es una técnica japonesa creada por Mikao Usui que trabaja a través de la energía vital universal para equilibrar cuerpo, mente y emociones.

🌿 Durante la sesión puedes experimentar beneficios como:
• Relajación profunda y liberación del estrés.
• Disminución de la ansiedad y la tensión acumulada.
• Mejora de la calidad del sueño y descanso reparador.
• Reducción de dolores físicos y molestias emocionales.
• Aumento de la claridad mental, concentración y creatividad.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Sensación de paz interior, armonía y vitalidad renovada.

✨ Una hora puede sentirse como un verdadero “reset energético” ✨

Si quieres regalarte este momento de autocuidado y renovación, con gusto te reservo un espacio esta semana 🌸
Noe 🪷🌿✨

🌿 Hatha Yoga + Meditación + Reiki 🌿Un espacio de 1 h 30 min para relajar el cuerpo, calmar la mente y equilibrar la ener...
23/09/2025

🌿 Hatha Yoga + Meditación + Reiki 🌿

Un espacio de 1 h 30 min para relajar el cuerpo, calmar la mente y equilibrar la energía.
Una práctica guiada y accesible para todos los niveles.

📅 Martes y jueves
🕢 20:00 a 21:30 hs.
📍 A 100 metros de Tirso de Molina - Madrid.
👥 Cupos limitados (máx. 10 personas)

Reservas con antelación:
📲 wsp: +54 9 342 5214689
☎️ +34 687096208

Con amor,
Noe 🪷🎆🫶🏻🌿🪐🧿

¡Ya hemos iniciado las clases de Movimiento Vital Expresivo Río Abierto! Estás a tiempo de sumarte a este curso que reci...
19/09/2025

¡Ya hemos iniciado las clases de Movimiento Vital Expresivo Río Abierto! Estás a tiempo de sumarte a este curso que recién comienza 🔥✨

Regresamos con las clases de Movimiento Vital Expresivo el 17 de septiembre en Espacio Estima (calle Lavapiés, 10) y te ...
12/09/2025

Regresamos con las clases de Movimiento Vital Expresivo el 17 de septiembre en Espacio Estima (calle Lavapiés, 10) y te recordamos que ya puedes reservar tu plaza al 📞 610 25 66 68 y solicitar una primera clase de prueba ✨✨✨

Dirección

C/Lavapiés, 10
Madrid
28012

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