Espacio Estima

28/04/2026

💆🏽‍♀️🫁 Intensivo de Masaje circulatorio y respiración con el grupo de 1º de la formación Río Abierto Madrid, coordinado por Alicia Gonzálvez. ¡Gracias a todas las personas que lo hicieron posible! 🫶🏽

15/04/2026

Clases regulares de Movimiento Vital Expresivo 🍃

Río Abierto es un sistema de trabajo que promueve la salud integral ✨, desde un enfoque psicocorporal 🧘🏻‍♀️ y transpersonal 🌀.

Para ello, utilizamos diferentes herramientas: estiramientos, movimiento expresivo, libre y guiado, meditación, voz, silencio, música, el trabajo a través de los centros de energía, las polaridades...

Ofrecemos dos formatos de clases de 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗘𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼 Río Abierto: online y presencial.

💻 𝗠𝗶𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 online de 18:00 a 19:30, vía Zoom.
🌱 𝗠𝗶𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 de 20:00 a 21:30, presencial.

Actividad dirigida por Norma Dipaola, directora docente de Espacio Movimiento Río Abierto, codirectora de Río Abierto Madrid y directora de Espacio Estima.

Solo tienes que reservar tu plaza por whatsapp al 📞 610 25 66 68

08/04/2026

¡Hola, soy Norma Dipaola!

〰️ Terapeuta Gestalt, Bioenergética, Psicorporal y Transpersonal, codirectora de Río Abierto Madrid, directiva docente de Río Abierto España y directora de Espacio Estima.

Guiada por la curiosidad, fui encontrando los caminos que me han abierto la posibilidad de ser yo misma, vivir de una manera más libre, consciente y plena. A través de mi propio proceso de crecimiento sentí el deseo de brindar a otros lo que he recibido.

Mi trabajo es acompañar a la persona en el momento actual de su vida. Propongo un trabajo en el que podamos tomar conciencia plena de nuestros propios recursos, poner luz donde había oscuridad y vivir de acuerdo a lo que somos.

¿Te gustaría iniciar un proceso terapéutico?

🦋 Solicita una primera entrevista gratuita.

24/03/2026

¡Te esperamos aquí con ilusión para recibir a la primavera! 💐🫶🏼

💐🫶🏼 ¡Ya queda poco para el taller de Alicia Zappi en Madrid, en el marco de su gira europea, y aún estás a tiempo de sumarte!

Una oportunidad única para adentrarse en el trabajo psicocorporal y recibir la primavera con las herramientas del sistema Río Abierto.

🔸Transformar el enojo en vitalidad: El despertar del hígado y la vesícula en primavera
🌀 Con el movimiento energético transformaremos la emoción en vitalidad y con el masaje aprenderemos a dar espacio a estos órganos
🗓️ 27, 28 y 29 de marzo, en Madrid
💬 Info & plazas: pedrogonzalez@rioabierto.es

16/03/2026

💫 ¡Inscripciones abiertas para la nueva promoción de la formación Río Abierto (curso 2026/2027) en Madrid! Dirigida por Graciela Figueroa y coordinada por Armando García, Pedro González y Norma Dipaola.

Río Abierto es una invitación a desarrollar las potencialidades de nuestro Ser ✨ para g***r de una vida más plena. Formamos en movimiento, técnicas psicocorporales y transpersonales para el Desarrollo Armónico.

Una formación para la vida en todos los ámbitos, y un camino profesional.

💬 Comenta RÍO para solicitar el nuevo dossier informativo y una entrevista personal con el equipo docente

09/03/2026

Residencial de invierno 🌿 con los grupos de 1º de la formación Río Abierto con el intensivo «Etapas de la vida, etapas del trabajo», en La Casa Toya (Aluenda), coordinado por Norma Dipaola y Armando García. 🦋 Ha sido un trabajo reparador, creativo y nutritivo. Las personas han manifestado sentirse muy contentas y satisfechas de todos los descubrimientos personales que han enriquecido su vida. 💜 ¡Gracias a las observadoras por su acompañamiento cuidadoso y eficiente, al grupo por su confianza y a todas las personas que lo hicieron posible! ✨

05/03/2026

Residencial de inverno de Río Abierto Madrid en Aluenda, intensivo de Centro Solar 🌞 junto a los grupos de 2º de la formación de Canarias, Elche y Catalunya, coordinado por Miren Portillo y Fran Lézaun. ¡Gracias por vuestra entrega y por vuestra presencia!

03/03/2026

✨ Wild Spirit ✨

Un espacio íntimo para bajar el ruido,
respirar profundo
y volver al cuerpo.

YOGA, breathwork, movimiento consciente y meditación
para liberar tensiones y reconectar con tu energía.

Un ritual semanal para soltar el estrés
y habitarte con más presencia.

Martes 20:00 - 21:30 h.
Madrid.

Cupos reducidos.
Reserva tu lugar.

Con amor,
Noe 🤍

25/02/2026

¿Buscas una sala para ensayos? ¿Un espacio en el que impartir tu taller? ¿Eres terapeuta, masajista, coach... y necesitas un despacho?

Estima es un espacio destinado a actividades que favorezcan el bienestar y el desarrollo integral del ser humano.

📍 Céntrico
💙 Acogedor
👛 Económico
✨ Limpio

Disponemos de una sala y dos despachos individuales en alquiler por horas, días y fines de semana.

Nos encontramos en calle Lavapiés, 10. Cercano al metro de Tirso de Molina (L1) y Lavapiés (L3).

¡Ven a conocernos!

https://estimaterapiagestalt.com/index.php/alquiler-de-salas-y-despachos/

Contacta por WhatsApp al 📞 610 25 66 68.

18/02/2026

Masaje Río Abierto en Madrid: correctivo, circulatorio y energético 💆🏽‍♀️

Nuestro cuerpo se expresa a través del lenguaje de sus sensaciones. Mediante el masaje, podemos leer sus mensajes de fluidez, bloqueo, etc., que a menudo se expresan como tensiones musculares y articulares que reducen la libertad del flujo energético.

El masaje nos permite 🌈 liberar tensiones, 🙏🏽 recuperar el contacto consciente con nuestro cuerpo, 🏃🏽‍♀️ devolviéndonos vitalidad y fluidez a nivel postural y libertad en el movimiento, 🗣️ enriqueciendo nuestra capacidad de sentir y expresar.

Reserva tu sesión de Masaje Río Abierto por whatsapp al ☎️ 610 25 66 68.

🏡 Espacio Estima
Calle Lavapiés, 10
Metro Tirso de Molina y Lavapiés

11/02/2026

Terapia psicocorporal: individual y grupal 🌱

Ofrecemos sesiones de terapia psicocorporal y transpersonal Río Abierto, Gestalt, apoyada en otras metodologías como la Bioenergética, en el corazón de Lavapiés (Calle Lavapiés, 10).

Para cualquier persona que desee conocerse y cuidarse mejor, aliviar el sufrimiento, la ansiedad o transitar por una etapa difícil.

Norma Dipaola es terapeuta Gestalt, Bioenergética, Psicocorporal y Transpersonal (Sistema Río Abierto). Directora de Espacio Estima, directiva docente de Río Abierto España y codirectora de Río Abierto Madrid.

Más información por whatsapp al 📱 610 25 66 68.

04/02/2026

7 días para tu cuerpo 🧘🏽, tu corazón 🫀 y tu Ser ✨

El próximo verano del 2026 tendremos un año más La Semana del Encuentro. Un tiempo de crecimiento personal en la naturaleza con un equipo excelente, dirigido por Graciela Figueroa.

🗓️ Del 20 al 27 de julio (2025)

📍 Balneario Casa Pallotti (Euskadi)

🐞 Info & reservas a:
lasemanadelencuentro@rioabierto.es
678 424 775/ 610 256 668/ 685 032 905