Be and Flow Yoga

09/03/2023

SESIÓN KAP LOGROÑO
Domingo 19 Marzo 12:00
INFO Y RESERVAS
645 94 14 90

07/12/2020

¡Buenos días a todos!

¿Qué tal estáis pasando este frío ☃️☃️puente de diciembre?

Poco a poco se van acercando fechas muy señaladas y, solo os quiero recordar, la oportunidad de regalar . Productos 100% naturales y sostenibles.

👉 Recordad la posibilidad de hacer cestas navideñas💝💝 con:

🟢 Solo productos que te gusten.

🟢 El presupuesto que elijas.

❣️❣️Además, solo este mes ofrece cada día un descuento en cada uno de sus productos❣️

👉Por ejemplo, hoy le toca a este maravilloso Champú y acondicionador, con un 20% de descuento. 👇👇

🌈Estos esenciales son maravillosos para el cuidado de nuestro cabello, aportando un brillo natural y bonito, gracias a las sustancias activas que proporcionan una suavidad y tersura natural.

✨Ya sabéis que para cualquier duda o aclaración estaré encantada de ayudaros✨

Feliz lunes💝💝

03/12/2020

👉🏻Estimula el sistema circulatorio.

👉🏻 Combate los síntomas de ansiedad, depresión y estrés.

👉🏻 Regula el funcionamiento de la glándula tiroides.

👉🏻 Estira toda la columna vertebral.

👉🏻 Fortalece brazos, muñecas, tobillos y hombros.

👉🏻 Tonifica los músculos de la pierna y el abdomen.

👉🏻 Aumenta la capacidad respiratoria.

👉🏻 Aumenta la masa muscular de los glúteos y se endurecen.

❄️Si quieres información de mis clases, pregúntame❄️

Feliz día, amigos☃️☃️

02/12/2020

👉🏻Exfoliante de .

🟢 Ahora con el frío☃️,el estrés, la contaminación, la mascarilla, etc. Es normal que nuestra piel se deshidrate e incluso se vea áspera.

🟢 El exfoliante de libera la piel de las células muertas, acelerando la renovación celular.
Las partículas exfoliantes naturales estimulan la circulación sanguínea de la piel, devolviendo subas pecho brillante.

🟢 En mi caso, al tener una piel mixta, lo hago una vez a la semana. Y gracias a esto, mi piel está mucho más suave y brillante.

Pruébalo y no te arrepentirás🦋🦋

✨Ya sabes que para cualquier duda o aclaración estoy a tu disposición✨

Feliz miércoles🌈🌈

01/12/2020

✨Bienvenido Diciembre✨

27/11/2020

✨VIVE como si fueras a morir mañana.
APRENDE cómo si fueras a vivir siempre✨

26/11/2020

〰️¿Te imaginas conseguir los mismos labios sedosos e hidratado de Scarlett Johansson😜❓

〰️¿Tus labios están más resecos y se agrietan más fácilmente con este frío❓

〰️¿Te gusta proteger tus labios❓

💡Este bálsamo labial es tu solución👇🏻👇🏻

🌟Cuida la delicada piel labial, dejando una sensación agradable, pero no grasienta. Los labios agrietados quedan de nuevo suaves✨

Perfecto para añadir a tu cesta de productos .

✨Cualquier duda o aclaración estoy a tu disposición✨

Feliz jueves🦋🦋

25/11/2020

🧘🏻‍♀️👉🏻Conoce esta posición de dedos con tus manos y así desbloquea la energía de tu cuerpo recuperando la alegría.

Los mudras, son movimientos utilizados en yoga que se realizan en todo el cuerpo, implicando brazos y manos. Realizar estos movimientos tres minutos al día puede ayudarte a equilibrar cuerpo y mente.

✨Significado de cada dedo de la mano✨

🦋 Dedo pulgar.
〰️Representa el fuego🔥. Equilibra las energías
del cuerpo.

🦋 Dedo índice.
〰️Representa el aire. Capacidad de pensamiento
y creación.💡

🦋 Dedo corazón.
〰️Representa el elemento éter. Nos da la energía
necesaria para vivir en armonía.

🦋 Dedo anular.
〰️Representa a la tierra. Nos da la fuerza
necesaria para defender lo nuestro.

🦋 Dedo meñique.
〰️Representa el agua💧 . Nos ayuda a
relacionarnos con los demás.

👉🏻🧘🏻‍♀️Este es el chin mudra. Se conoce como el “mudra del conocimiento”. Ayuda a que la energía circule de manera equilibrada y fortalece la memoria.

🌟Anímate a practicar unos minutos al día y me cuentas. En muy poco tiempo, notarás los resultados🌟

Tened un maravilloso miércoles🌈🌈

24/11/2020

¡Buenos días, amigos!🌞🌞

Ya que se acerca la navidad🎄🎄, me apetece mostraros las cestas tan bonitas que se pueden realizar con productos .

👉🏻 Si te apetece regalar ecológico y sostenible, este
es tu regalo🎁🎁.

✨ R i N g A n A ✨

🔴 Productos 100% ecológicos y veganos.

🔴 Está totalmente en contra de la experimentación
animal.

🔴 Trabaja con ingredientes totalmente puros.

🔴 Envasado ecológico.

👉🏻 Dime qué productos quieres, de cuánto
presupuesto dispones, y podrás tener unas
cestas tan bonitas como estas👇🏻👇🏻👇🏻

🌟 Para cualquier duda o aclaración, estaré
encantada de ayudarte🌟

Feliz martes🦋🦋

23/11/2020

¡Buenos días!🌞🌞

Ya que entramos en una importante semana para el comercio y consumidores, me parece interesante compartir este artículo sobre el Black Friday▪️▪️

Feliz lunes🖤🖤

Llega el mayor evento comercial del año y en EL PAÍS Escaparate seleccionamos las mejores ofertas para ti