31/03/2026
🟣 TALLERES GRATUITOS PARA MUJERES EN POZUELO 🟣
Estaremos el próximo 15 de abril con el taller:
"Parar para cuidarse: salud mental y gestión del tiempo personal"
😌 Este taller propone un espacio para frenar el ritmo diario y reflexionar cómo estamos gestionando nuestro tiempo y nuestro bienestar emocional.
Aprenderemos a poner límites, reducir la sobrecarga mental y mejorar la calidad de vida desde una perspectiva consciente y sostenible.
SAVE THE DATE:
Miércoles 15 de abril
11.30h a 13.30h
Centro MIRA (Pozuelo de Alarcón)
✅️ Inscripciones gratuitas en el Qr de la imagen.
¡Plazas limitadas!