01/04/2022
Llorar mejora nuestro estado de ánimo
Parece imposible, ¿verdad? No obstante, llorar, para tu mente, tiene un efecto muy sanador. Si estás pasando por un periodo de extrema tristeza, en la que has experimentado una ruptura de pareja o un ser querido ha fallecido, llorar será como un bálsamo.
Es cierto que es una manera de expresar la tristeza, pero también es cierto que es una manera de liberar todas las emociones que llevamos por dentro. Porque, en ocasiones, las reprimimos, a veces nos las tragamos y esto, en vez de beneficiarnos, multiplica el daño que nos hacemos.
Además, cuando no vemos salida a una situación, cuando nos ha dejado nuestra pareja y creemos que no sabremos vivir sin ella, por ejemplo, llorar nos puede ayudar a verlo todo de una manera mucho más clara.
Al llorar, dejamos que nuestras emociones salgan y que nuestra mente se libere de todo aquello que la está nublando. Una vez hayamos “vomitado” todas las emociones que pugnaban por salir de nosotros de esta manera, nos sentiremos liberados y con una mejor perspectiva de la situación.
🌎 guiamifuturo.com
📞 91-999-33-55
