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Aquí encontrarás profesionales del bienestar, el deporte y la vida sana.

27/12/2025

💼 Eres profesional del bienestar, el deporte o la vida sana…
Pero no tienes por qué ser experto en marketing, reservas ni gestión.

🎯 En este carrusel te contamos 10 razones por las que unirte a Nednest puede ser el paso que impulse tu carrera:
✅ Más visibilidad
✅ Cero cuotas mensuales
✅ Clientes reales y comprometidos
✅ Agenda organizada y sin complicaciones
✅ ¡Y mucho más!

🌱 Forma parte de una comunidad que te apoya, te visibiliza y te ayuda a crecer.
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🚀 El momento de vivir de tu pasión… es ahora.

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24/12/2025

Este año ha sido muy especial para nosotros.
Hemos estado trabajando con muchísima ilusión en Nednest 🤍
Un año de aprendizaje, constancia y muchas ganas de seguir creciendo.

Queremos desearos unas felices fiestas y un próspero año nuevo a todos .
Seguimos trabajando con todo para que lo que viene sea aún mejor ✨🎄

Gracias por estar ahí.

20/12/2025

Hola, Soy Vero, llevo más de 15 años como entrenadora personal, de grupos y opositores. He competido en carreras de fondo y medio fondo, estoy especializada en fitness y triatlón y soy instructora de ciclo indoor.
Me encanta ayudar a las personas a verse y sentirse cada día más fuertes y saludables ✨🏃‍♀️💪

🔹 Servicios que ofrezco:

1️⃣ Programa de Entrenamiento Integral (presencial + online)
✔️ 3 h semanales de entrenamiento presencial en instalaciones oficiales
✔️ Trabajo de fuerza, movilidad y técnica con acompañamiento personalizado
✔️ 2 h de entrenamiento online a través de mi app
✔️ Seguimiento nutricional adaptado a tus objetivos 🥗

2️⃣ Planificación Semanal de Entrenamiento Online
✔️ Plan semanal 100 % personalizado
✔️ Seguimiento nutricional continuo
✔️ Contacto diario para resolver dudas y mantener la motivación 📲

👉 Entrena con método, constancia y acompañamiento profesional, desde donde tú elijas.

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20/12/2025

Soy David, entrenador personal certificado desde 2008 💪. He trabajado en gimnasios como Holmes Place y he ejercido como entrenador en España y EE. UU.

Desde 2017 dirijo mi propio negocio de entrenamiento personal, ofreciendo:

📍 Entrenamiento presencial en Madrid
🌍 Entrenamiento online en cualquier parte del mundo
🏃‍♀️ Preparación física para deportistas y opositores

Estoy especializado en entrenamiento online para mujeres, con un enfoque 100% personalizado, que siempre incluye:

✔️ Entrenamiento adaptado (casa, gym o aire libre)
✔️ Nutrición y hábitos saludables (y suplementación si es necesaria)
✔️ Videollamada inicial y seguimiento continuo
✔️ Videos explicativos de todos los ejercicios
✔️ Controles periódicos de progreso

🔹 Dos modalidades:
• Entrenamiento personal presencial
• Entrenamiento online trimestral, con acompañamiento constante

👇
Encuéntrame en Nednest y reserva conmigo sin pagos extra ni fees mensuales.
El precio que ves es el que pagas, sin sorpresas.

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13/12/2025

🧘‍♀️✨ Te presentamos a Fer, Instructora de Yoga y Mindfulness en Nednest.

Especialista en acompañarte con consciencia, empatía y profundidad en cada etapa de tu vida. 💫

Fer está certificada por Yoga Alliance y se ha formado en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yoga para la Mujer, con un enfoque holístico que va mucho más allá de la práctica física.

Su propuesta integra el cuerpo, la mente y las emociones, especialmente pensada para acompañar a la mujer en todas sus fases: menstruación, embarazo, post-parto, menopausia… 🌙🤱🌸

Además, Fer también es Coach Profesional, lo que le permite ofrecer un acompañamiento integral y personalizado para ayudarte a conectar con tu bienestar, alcanzar tus metas personales y profesionales, y vivir con más claridad, presencia y equilibrio.

🧘‍♀️ Sesiones donde el movimiento consciente, la respiración y la escucha interior son herramientas para tu transformación y crecimiento personal.

🗓️ Reserva tu sesión con Fer en Nednest eligiendo el día y la hora que mejor se adapten a ti.
Sin costes ocultos, sin complicaciones.

🌿 En Nednest encuentras a grandes profesionales del bienestar, el deporte y la salud.
¡Todo en un mismo lugar y a solo dos clics!

🧘‍♀️🌸💛🌿🧠✨

11/12/2025

¿Dolores musculares, estrés o lesiones que no te dejan avanzar?

La fisioterapia es mucho más que aliviar el dolor: es una herramienta clave para recuperar tu bienestar y calidad de vida. 🙌

Susana es fisioterapeuta y está especializada en el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas, nerviosas y ligamentosas, muchas veces originadas por el estilo de vida actual, el estrés o esfuerzos repetitivos.

🧠 Con una valoración personalizada y un enfoque integral, Susana adapta el tratamiento a tus necesidades reales. No solo trabaja sobre el dolor, sino también sobre su causa, con herramientas como:

✨ Terapia manual (masoterapia y movilizaciones)
✨ Terapia miofascial
✨ Punción seca
✨ Kinesiotaping
✨ Pi***la percutora
✨ Ejercicio terapéutico
✨ Osteopatía
✨ Biodinámica cráneo-sacral

Además, te dará pautas posturales y de hábitos para que tu cuerpo no solo se recupere, sino que funcione mejor. 💪

🗓️ Reserva tu sesión con Susana en Nednest eligiendo el día y la hora que mejor se adapten a ti. Sin costes ocultos, sin complicaciones.

En Nednest encuentras a grandes profesionales del bienestar, el deporte y la salud. ¡Todo en un mismo lugar y a solo dos clics! 🌿

👐💆‍♂️🌱🧘‍♀️💥💫

09/12/2025

🥗✨ Zahara: nutrición clínica con rigor, experiencia y corazón.

En Nednest tienes a tu alcance a una dietista titulada con más de 8 años de experiencia, especializada en diseñar planes nutricionales terapéuticos y 100% personalizados para quienes necesitan un cuidado alimentario preciso, seguro y adaptado.

Zahara es experta en:

🔹 Diabetes, hipertensión e hipercolesterolemia
🔹 Insuficiencia renal (prediálisis) y encefalopatía
🔹 Dietas blandas, semiblandas, líquidas y terapéuticas
🔹 Planes veganos, vegetarianos, hipercalóricos, hipocalóricos e hiperproteicos
🔹 Control de calidad alimentaria y supervisión de procesos

Su objetivo: mejorar tu bienestar y acompañarte con una alimentación clínicamente adecuada, segura y eficaz.

Tu bienestar merece la mejor guía y está en Nednest. 💚

08/12/2025

Entrenamiento para mayores de 30 que juegan fútbol amateur y quieren rendir mejor, sentirse en forma y disfrutar más cada partido. ⚽🔥

Si amas este deporte, quieres aguantar los 90 minutos, entender mejor el juego y evitar lesiones para seguir jugando toda la vida, estás en el lugar adecuado. A nosotros nos pasa lo mismo: vivimos por el balón, el verde y las amistades que nacen en el campo. 💚

Reserva tu sesión de prueba y da el primer paso para disfrutar del fútbol como antes… o incluso mejor.

🔹 Programas individuales y grupales
🔹 Online y presencial en Madrid
🔹 Entrenamiento adaptado para adultos que juegan (o quieren volver a jugar) fútbol amateur
🔹 Pierde peso, gana fuerza real para el campo y evita lesiones que te alejen de lo que más te gusta

Además: si continúas entrenando con nosotros después de la primera sesión, ¡te sale gratis!*

Entrenar en grupo te impulsa: más motivación, más energía, más compañerismo y esa competitividad sana que te lleva a mejorar sin darte cuenta.

Resultados reales: más confianza, más velocidad, más duelos ganados y la sensación de volver a jugar como antes… o mejor. ⚽🔥

Encuentras loa servicios de Ernesto en Nednest.

07/12/2025

¿Sabías que entrenar piernas puede cambiar tu cuerpo y tu mente al mismo tiempo? 🦵🔥

Cuando haces sentadillas, peso mu**to o trabajas gemelos, no solo fortaleces cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos… también disparas de forma natural hormonas como la testosterona y la hormona del crecimiento 🧬💪.

Esto significa:
✨ Más fuerza y masa muscular
✨ Mejor metabolismo y energía
✨ Huesos más fuertes y recuperación más rápida

Trabajar todas las partes de la pierna no es solo estética: es entrenar potencia, equilibrio y resistencia de verdad 💥. Así que la próxima vez que subas a la sala de piernas, piensa que estás entrenando tu cuerpo entero, ¡y tu mente también!

Dirección

Calle Juana Doña
Madrid
28045

Teléfono

+34686472301

Página web

https://linktr.ee/nednest, https://nednest.com/

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