CHC Psicólogos Madrid

CHC Psicólogos Madrid PSICOLÓGOS MADRID especializados en terapias breves desde hace más de 30 años.

En el gabinete de CHC Psicólogos© en Madrid te ofrecemos un amplio abanico de terapias y tratamientos llevados a cabo por psicólogos, especializados en psicología clínica, cognitivo conductual y hipnosis clínica terapeútica. En CHC Psicólogos© tenemos la premisa de ayudarte a superar los conflictos que te aquejan en cualquier etapa de tu vida, a través de tratamientos personalizados en los que también te daremos las pautas necesarias para que puedas superar cualquier situación en la que te encuentres.

Vivir con   es agotador. No es solo el dolor crónico o ese cansancio que no se quita descansando. Es la sensación de que...
19/02/2026

Vivir con es agotador. No es solo el dolor crónico o ese cansancio que no se quita descansando. Es la sensación de que el mundo sigue girando a una velocidad que tu cuerpo no siempre puede seguir y, sobre todo, tener que lidiar con la falta de comprensión de quienes no ven ni entienden lo que te pasa por dentro.

Ese estrés acumulado de intentar que no se note el malestar es, muchas veces, lo que acaba alimentando el propio .

​En nuestro gabinete CHC Psicólogos, en , sabemos que la fibromialgia es un cuadro complejo donde el estrés juega un papel fundamental. Por eso, el enfoque que dirige Isidro Pérez Hidalgo no busca soluciones milagrosas, sino herramientas reales y científicas.

Utilizamos la hipnosis clínica para ayudar a reducir la intensidad del dolor y, sobre todo, para que la persona aprenda técnicas de autohipnosis que pueda usar en su propia casa cuando los síntomas aprietan.

​Llevamos décadas tratando problemas de dolor crónico y entendemos perfectamente que cada caso es distinto. No se trata de aplicar una receta fija, sino de entender qué está manteniendo ese malestar y cómo podemos rebajar la tensión para que recuperes el control de tu día a día.

​Si sientes que has probado muchas cosas y nada te ha dado el alivio que necesitas, nos gustaría escucharte. En CHC Psicólogos ofrecemos una primera consulta informativa totalmente gratuita, ya sea en nuestro despacho de la calle Orense o de forma telefónica u online. Es una charla sin compromiso para que nos cuentes tu situación y explicarte cómo trabajamos.

​Demos el primer paso para intentar que mañana sea un día un poco más fácil.

​Puedes informarte o pedir tu cita gratuita en este enlace:
https://www.isidroperezhidalgo.com/tratamiento-para-la-fibromialgia/

Tel. (+34) 91 555 40 77

Especializados en el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia y del dolor crónico. 1ª CITA INFORMATIVA GRATIS. +34 91 555 40 77. Madrid

🚗 ¿Sabías que uno de cada tres conductores dejaría de conducir si pudiera debido al estrés que le genera? ​La amaxofobia...
19/02/2026

🚗 ¿Sabías que uno de cada tres conductores dejaría de conducir si pudiera debido al estrés que le genera?
​La amaxofobia, o el miedo irracional a conducir, afecta a muchísimas personas: desde conductores con años de experiencia hasta quienes se están sacando el carné. Los síntomas son, principalmente: taquicardias, sudoración y temblor en las manos, temblor de piernas, nerviosismo, pensamientos negativos y mucha tensión.

​Isidro Pérez Hidalgo explica las claves para entender por qué aparece este bloqueo.

​Lee el artículo completo aquí 👇 https://www.isidroperezhidalgo.com/amaxofobia/

¿Sufres alguno de estos síntomas al volante? No solo afecta a los conductores actuales, también a quienes van al autoescuela y van a examinarse del práctico.

A menudo confundimos el   cotidiano con la  , pero identificar sus señales a tiempo es clave para recuperar el  . Los sí...
17/02/2026

A menudo confundimos el cotidiano con la , pero identificar sus señales a tiempo es clave para recuperar el . Los síntomas pueden manifestarse de tres formas:

​✅ Físicos: taquicardia, tensión muscular, mareos o dificultad para respirar.

✅ Emocionales: miedo constante, inseguridad o sensación de pérdida de control.

✅ Cognitivos: pensamientos negativos recurrentes y temor al futuro.

​La ansiedad no tiene por qué ser un estado permanente. Con el profesional adecuado es posible retomar las riendas de tu vida.

​🔗 Lee más sobre cómo identificarla aquí 👇

¿Crees que puedes tener ANSIEDAD? Descubre los síntomas de la ansiedad y consulta gratis tu caso con nuestro equipo de psicólogos de Madrid. Disponemos de las mejores herramientas psicológicas para ayudarte a vencer la ansiedad y que puedas así recuperar el ritmo normal de tu vida. ¡RESERVA TU...

La apatía estacional no es solo una falta de energía pasajera. Es un fenómeno psicológico que puede derivar en un círcul...
12/02/2026

La apatía estacional no es solo una falta de energía pasajera. Es un fenómeno psicológico que puede derivar en un círculo vicioso de sedentarismo y conductas compensatorias desadaptativas.
Os invitamos a leer esta noticia 👇. ¡Feliz día!
https://www.isidroperezhidalgo.com/apatia-estacional-sedentarismo-conductas-compensatorias/

¿Sientes apatía o falta de motivación? Analizamos cómo el sedentarismo afecta al peso y al tabaquismo. Recupera tu bienestar.

Muchos de nuestros hábitos alimentarios están arraigados en el subconsciente. Por eso, la fuerza de voluntad a veces no ...
11/02/2026

Muchos de nuestros hábitos alimentarios están arraigados en el subconsciente. Por eso, la fuerza de voluntad a veces no es suficiente. La hipnosis clínica se presenta como una herramienta científica y eficaz para reprogramar nuestra relación con la comida desde la raíz.

Isidro Pérez Hidalgo explica cómo este método ayuda a gestionar la ansiedad y a consolidar un cambio de peso saludable y duradero en Madrid.

👉 Lee el artículo completo aquí: https://www.isidroperezhidalgo.com/hipnosis-para-adelgazar-madrid/

La HIPNOSIS PARA ADELGAZAR es una terapia efectiva en los problemas de obesidad que te permitirá perder peso sin dietas ni fármacos. ¿Sientes constantemente ganas de comer sin tener hambre y no te puedes controlar? ¿Comes impulsivamente? ¡Consúltanos tu caso! Llámanos y pide ahora una 1ª vis...

¿Sabías que el 33% de las muertes por cáncer están vinculadas a factores que podemos cambiar? 🎗️​En este  , queremos rec...
04/02/2026

¿Sabías que el 33% de las muertes por cáncer están vinculadas a factores que podemos cambiar? 🎗️
​En este , queremos recordarte que la prevención es nuestra herramienta más poderosa. Pequeños cambios en nuestro día a día pueden salvar vidas:

​🚫 Dile no al tabaco y reduce el consumo de alcohol.

🍎 Mejora tu alimentación (más frutas y verduras).

🏃‍♂️ ¡Muévete! El sedentarismo es un factor de riesgo silencioso.

✨ Protege tu salud frente a infecciones y radiaciones.

​La detección temprana y los hábitos saludables son la clave 💙.

(FUENTE: SEOM. AÑO 2026)
https://seom.org/dia-mundial-del-cancer-2026

La verdadera   se parece al  : tiene una gran capacidad de adaptación, no lucha contra el viento, posee esa resiliencia ...
28/01/2026

La verdadera se parece al : tiene una gran capacidad de adaptación, no lucha contra el viento, posee esa resiliencia necesaria para asimilar el golpe de la tormenta y la fortaleza para seguir creciendo hacia arriba sin romperse.
PSICÓLOGOS

El   es en realidad la clave para el desarrollo, tanto personal como profesional. En  , el autoconocimiento no es solo s...
27/01/2026

El es en realidad la clave para el desarrollo, tanto personal como profesional. En , el autoconocimiento no es solo saber qué comida te gusta o cuál es tu color favorito. Es algo mucho más profundo. Es el proceso de "encender la luz" en las zonas de nuestra mente que solemos dejar a oscuras. 💡

A veces, el ritmo del día a día nos desconecta de lo que realmente importa: nuestra paz interior. En CHC Psicólogos, nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias para que recuperes el y la claridad. En ocasiones, no se trata de "arreglar" nada, sino de conocerte mejor.

Implica:
✅ Entender qué situaciones te roban la calma y por qué.
✅ Saber el por qué de esas frases que te dices en silencio como "no puedo" o "debo ser perfecto".
✅ Ponerle nombre exacto a lo que sientes (no es lo mismo estar enfadado que sentirse herido).

¿Para qué sirve? Nadie puede cambiar algo que no sabe gestionar o que le cueste hacerlo, ni puede transformar aquello que no comprende o que le sobrepasa. Conocerte te da el poder de dejar de "sobrevivir" a tus emociones para empezar a tomar las riendas de tu vida. Es como un "GPS personal" que necesitas para no perderte en tus propias tormentas.

En CHC Psicólogos creemos que el viaje más importante de tu vida es el que haces hacia tu interior. No tienes que hacerlo solo/a. Estamos aquí para acompañarte a descubrir tu mejor versión. 🤝✨

🕒 Llama ahora al +34 91 555 40 77 y reserva tu CITA telefónica, presencial o por videollamada con nosotros. Si lo prefieres puedes enviarnos un Whatsapp en este botón 👇 .

📞🧠 ¿Hablamos? +34 91 555 40 77
26/01/2026

📞🧠 ¿Hablamos? +34 91 555 40 77

A veces pensamos que debemos "aguantar" hasta que ya no podemos más. Pero la terapia no es solo para las crisis, es el e...
26/01/2026

A veces pensamos que debemos "aguantar" hasta que ya no podemos más. Pero la terapia no es solo para las crisis, es el espacio para entender por qué te sientes como te sientes antes de llegar al límite.

Priorizar tu salud mental no es un lujo, es invertir en tu vida. 🧠✨
🗣️💬 ¿Hablamos?

Llevamos décadas regalando sonrisas y bienestar emocional. Si necesitas consultar tu caso, puedes llamar, informarte, pe...
23/01/2026

Llevamos décadas regalando sonrisas y bienestar emocional. Si necesitas consultar tu caso, puedes llamar, informarte, pedir cita o solicitar una PRIMERA CONSULTA INFORMATIVA DE 20 MINUTOS GRATIS. 📞 91 555 40 77
Calle de Orense 16. Madrid.
https://www.isidroperezhidalgo.com/

La Higiene Mental 🧠 es todo lo que hacemos para proteger nuestra Salud Mental; es dedicar un tiempo especial a cuidar nuestros pensamientos, manejar nuestras emociones con destreza y evitar comportamientos que puedan dañar nuestro bienestar emocional y el de nuestros seres queridos. Todo esto nos ayuda a tener una vida más plena y feliz, ¡y eso se nota en nuestra calidad de vida! 🙂. ¡Feliz viernes!

20/01/2026

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