Psicsx. Vane Salcedo Arango

09/04/2026

❤️‍🩹💚❤️‍🩹💛❤️‍🩹🖤❤️‍🩹

06/04/2026

Un consultante me pidió una receta… y terminé cuestionando a toda una forma de ejercer la profesión. 😅🙈 Muy yo.

Porque no, repetir normas no es hacer ciencia. Y llamarlo “rigor” no lo vuelve menos moralista. 🧐

Hay discursos que se sostienen más en la incomodidad que generan los cambios que en la evidencia que dicen defender. 🫠

La ética no es dogma.
Es pensamiento crítico.

Y a veces, también empieza así:
cocinando y hablando claro. 👩🏻‍🍳

Trabajo desde aquí, también en consulta. Uno de mis espacios de pequeñas revoluciones. 💚✨

👉 La receta es básica y Deliciosaaa!

• Pones una base de arroz (o incluso vegetales), picas los toppings o acompañantes que le quieras añadir, mezclas y comes o guardas para después (como vas a guardar este vídeo). 😋

• Yo aquí usé mi combinación favorita: arrocito blanco, pepino, mango, aguacate, salmón ahumado, atún enlatado, semillas de sésamo, sal, pimienta, salsa de soja. Me faltó el ingrediente favorito pero igual estaba Buenísimo. 🥰

05/04/2026

No es el modelo, es cómo actúas en ella lo que hace tu relación. ✨
Lo que haces cada día sostiene (o rompe) el vínculo. Mientras haya cuidado y coherencia, vas bien. 🥰

03/04/2026

Cuando llegó Ella para contarme cómo se me veía desde afuera, a través de ese amor, me derrumbé el auténtico fuerte que había construido a punta de miedos.

Gracias siempre. 💚✨

01/04/2026

La forma más rápida y eficaz para Regular tu Sistema Nervioso Central cuando te sientas cargada o desbordada. 💚✨

31/03/2026

29/03/2026

Nos enseñaron a mirarnos como si siempre hubiera alguien mirando. 😵‍💫

A evaluarnos, corregirnos, compararnos.
A vivir en la cuerpa… pero desde fuera. 🫠

Y no, eso no es casualidad.

Aprendimos a tratarnos como objeto: a observarnos más que a sentirnos. A medirnos desde estándares que no nacieron en nosotras,
pero que terminamos habitando como propios.
❤️‍🩹

Pero la cuerpa no es algo que “tenemos”.
No es un objeto que mejorar, corregir o validar.
Es lo que somos.
Es desde donde percibimos, deseamos, vivimos.
❤️‍🔥

Y cuando nos miramos todo el tiempo desde fuera, no solo nos juzgamos: nos desconectamos. 🫤

Por eso recuperar la cuerpa no es “aceptarla”.
Es dejar de tratarnos como objeto
y volver a experimentarnos como sujeto.
✨

Moverte. Expresarte. Bailarte. Disfrutarte.
No como vitrina, sino como desobediencia, nuestra propia rev0lución. 💃🏻

No viniste a gustar.
Viniste a ser. 💚

¿Queremos gustarnos, o dejar de vigilarnos?

27/03/2026

Y tú, cómo has vivido tus (Poli)Solterías?
Quiero saber. 🥰

Hoy con 🍳 huevitos porque es lo que me apetece hoy, de lo que más ganas tengo. Y ya sabemos que en esta cuenta la comida siempre está presente. 😋

26/03/2026

Y la ética, qué? 🫤

26/03/2026

Gracias a ellas por elegir estar, como pueden. ☺️❤️‍🩹✨

25/03/2026

Espacios invaluables. Hacer comunidad es una necesidad. 🤩✨

24/03/2026

¡Crianzay No Monogamias!
¡¿Que qué?!
😍🥹🥰🤩