Lunes 10:30 - 14:00 18:00 - 20:30 Martes 10:30 - 14:00 18:00 - 20:30 Miércoles 10:30 - 14:00 18:00 - 20:30 Jueves 10:30 - 14:00 18:00 - 20:30 Viernes 10:30 - 14:00 18:00 - 20:30 Sábado 11:00 - 14:00

Parafarmacia B&B

Casa
España
Madrid
Parafarmacia B&B

Parafarmacia B&B - Tu parafarmacia en el barrio de Legazpi y Arganzuela Ven a visitarnos, estaremos encantados de ayudarte.

Estamos en la C/ Bolívar nº 26 B local 7
Cerca de los Metros de Legazpi y Arganzuela - Planetario

10/03/2026

¿Tu sofá te está enfermando? 🛋️⚠️

La mayoría de la gente trata la alergia como si fuera un incendio externo, pero el problema real suele estar en la doble trampa: el polen de fuera te activa, pero los ácaros de tu casa son los que no te dejan curarte. 🧶🚫

Cuando tienes alergia, tu sistema inmune entra en “ALERTA ROJA”.

Esta inflamación crónica impide que tu mucosa nasal descanse y se regenere.

Si además convives con una carga alta de ácaros en sofás, cortinas y sábanas, tu cuerpo nunca sale del modo ataque🚨

¿La solución? Un RESET AMBIENTAL. 🏠✨

No basta con el antihistamínico.

Necesitas reducir la carga antigénica de tu entorno para que tu mucosa por fin tenga un respiro. 👃🛡️

✅ Protocolo de 3 pasos:

1️⃣ Estabilización interna.

2️⃣ Barrera física nasal.

3️⃣ Limpieza de tejidos con sprays purificadores.

He dejado el protocolo detallado paso a paso en mis STORIES.

¡Corre a verlas si quieres que tu casa vuelva a ser un lugar seguro! 🏃‍♀️💨
.. y estad muy atentos, porque mañana voy a desvelar el protocolo 360º al completo que cambiará por fin cómo gestionáis vuestra alergia.

03/03/2026

¿TU PIEL REACCIONA POR TODO? RESETEA TU ESCUDO INTERNO 🛡️

Si tienes dermatitis, eccemas o sensibilidad extrema, las cremas solo son el 50% de la solución. El otro 50% se construye desde dentro.

Aquí tienes las 3 llaves biológicas que recomiendo para mejorar el estado de tu piel.

🐟 1. OMEGA-3 (EPA/DHA): El “cemento” celular.
Sin él, tu barrera pierde agua constantemente.
Súper consejo ✨

Busca alta concentración en EPA.

☀️ 2. VITAMINA D3: El director de orquesta que calma tu sistema inmune para que deje de atacar a tu propia piel.

Importante‼️ elige una vitamina D3 que vaya acompañada de vitamina K2 ( evita que el calcio se deposite en tejidos blandos y favorece que se deposite en los huesos).

🦠 3. L. RHAMNOSUS GG: La cepa reina.

Entrena a tu microbiota para frenar la inflamación desde el intestino.

⚠️ Los niveles óptimos son clave. Consulta siempre para ajustar la dosis a tu caso.

💾 GUARDA este protocolo si tu piel está reactiva y no logras devolverla al equilibrio

25/02/2026

TU PIEL ES UNA SMART CITY (Y SE ESTÁ QUEDANDO SIN SEÑAL) 🏙️

¿Ves esa red de conexiones del vídeo?

Así es como luce la microbiota de tu piel cuando está sana: un escudo inteligente, blindado y ultra conectado.

Pero cuando esa red se cae... llega el caos:

❌ Irritación constante.
❌ Sensibilidad al mínimo roce.
❌ Rojeces que no se van con nada.

La solución no es “tapar” el problema, es RESETEAR el sistema operativo de tu barrera cutánea. 💻✨

🚀 EL COMBO DEFINITIVO: Los Pre, Pro y Postbióticos son la actualización de software que tu piel necesita.

No solo previenen, sino que tratan y reparan las irritaciones desde la base biológica.

Si quieres dejar de ser “piel sensible” y empezar a ser “piel blindada”...

👉 GUARDA este post para que no se te olvide el orden de tus defensas.

👉 SÍGUEME para hackear tu salud intestinal y cutánea.

15/02/2026

¿POR QUÉ ESTÁS TAN CANSADA? 🥱 (No es solo falta de sueño).

¿Sientes que el lunes te pasa por encima antes de empezar?

¿Que a las 11:00 AM necesitas tres cafés solo para seguir funcionando? ☕️☕️☕️

Llevamos dos meses sin apenas ver el sol, con el estrés por las nubes y, admitámoslo, a veces el fin de semana nos pasamos un poco con los caprichos. Todo esto tiene un impacto directo en tu metabolismo💥

Mañana lunes, a las 10,40h, me tomo el café con María, nuestra nutri para “desnudar” vuestro desayuno en directo. ☕️🔍

Vamos a abrir la despensa y contaros la VERDAD científica sobre:

🍞 El pan que crees que es sano (pero te roba la energía).

🍪 La trampa de las galletas “Zero” y el famoso Maltitol.

🥛 El mito de los lácteos desnatados y los yogures “de colores”.

🍊 Por qué tu zumo de naranja le está dando trabajo extra a tu hígado.

🧈 Mantequilla vs. Margarina: ¿cuál es el enemigo real?

Y MUCHO MÁS...

Queremos que dejes de desayunar “marketing” y empieces a desayunar comida real que encienda tu motor biológico. 🚀

🎁 SORPRESA FINAL: Solo para las que estéis en el directo, os contaremos cómo podéis venir a la parafarmacia para una MEDICIÓN GRATUITA de vuestro metabolismo basal.

Queremos ver cómo está funcionando vuestro motor de verdad.

¡No te lo pierdas!

Si estás harta de ir a medio gas, este café te va a cambiar la semana. 🔋✨

Déjanos una 👋 si tú también estás cansada

11/02/2026

¿Sabías que puedes sentarte a cenar y, a la vez, estar equilibrando tus hormonas? 🍽️✨

No es magia, es bioquímica aplicada.

Tras analizar vuestros metabolismos en consulta, hemos diseñado este menú con tres pilares fundamentales para que la energía no se quede en la digestión, sino que se transforme en vitalidad y deseo.

Aquí tienes el “porqué” de cada bocado:

1️⃣ SALMÓN (La Base Estructural): Rico en Omega-3, esencial para reducir la inflamación celular y permitir que tus hormonas “se entiendan” entre sí. Es la proteína que te sacia sin pesadez, manteniendo tu energía estable toda la noche. 🐟

EL TOQUE PICANTE (Activación): Hemos incluido un toque de chili/cayena porque la capsaicina aumenta la termogénesis.

Elevamos la temperatura corporal y despertamos el flujo sanguíneo.

Es el “encendido” de tu metabolismo. 🌶️

2️⃣ HIGOS (Dulzura Funcional): Olvida los azúcares refinados que te dan un bajón a los 20 minutos.

Los higos aportan energía de liberación lenta, fibra y magnesio, clave para la relajación muscular y el bienestar hormonal.

El combustible perfecto para una noche larga. 🍯

REDUCCIÓN BALSÁMICA (El Escudo): Usamos el toque de vinagre balsámico de calidad no solo por sabor, sino porque ayuda a suavizar la curva de glucosa de la cena.

Evitamos el sueño pesado post-cena y mantenemos la mente clara y alerta. 🥗

3️⃣CHOCOLATE NEGRO (El Interruptor): Cacao puro para liberar endorfinas y bajar el cortisol. Cambiamos el modo “estrés” por modo “disfrute” en un solo bocado. 🍫

Este menú es la MISIÓN 2 de nuestro protocolo, pero para que el hackeo sea total, tu cuerpo necesita los nutrientes específicos que hemos incluido en el PACK RECONEXIÓN 360.

🎁 ¿Quieres el menú completo con las recetas paso a paso?

Escribe la palabra MENÚ en comentarios y te envío por privado la guía de cocina y los detalles para reservar tu pack (¡quedan muy pocos!).

Cuida tu bioquímica y tu cuerpo te lo agradecerá. ✨

02/02/2026

¿Sabías que el azafrán es uno de los ingredientes naturales más estudiados por la ciencia para la salud íntima femenina? 🧪✨

A menudo lo vemos solo en la cocina, pero en fitoterapia es un auténtico tesoro.

Su capacidad para modular el sistema nervioso lo convierte en el aliado perfecto para esos momentos en los que el estrés y el agotamiento mental parecen haber “borrado” tu libido. 🥀

No se trata de magia, se trata de química natural:

1️⃣ Reduce el impacto del cortisol (estrés).
2️⃣ Mejora el estado de ánimo (serotonina).
3️⃣ Aumenta la predisposición al bienestar.

En el carrusel de hoy te explico por qué es tan valioso.

Y si quieres saber qué fórmula específica recomiendo (y por qué la Yemoterapia es su mejor compañera), no te pierdas mis próximos stories 🌿

¿Conocías estas propiedades del azafrán?Te leo 🤓

06/11/2025

🎁 ¡LA CARAVANA DE LA NAVIDAD LLEGÓ CARGADA DE POSTRES! 🎄

¡Alerta de Tesoro Navideño! 🚨

Estas figuras no son solo decoración; son piezas de colección hechas a mano, una a una, y horneadas con los aromas más deliciosos que jamás encenderás. Nuestro abeto y nuestra furgoneta retro han llegado a casa para quedarse solo un momento...

La mala noticia: Son unidades limitadísimas (sí, cuando se acaban, se acaban para siempre).

La buena noticia: ¡Aún puedes elegir tu dulce favorito! 🤤

🍰 1. PUMPKAKE: El pastel más esponjoso
El calor de la cocina con notas de calabaza al horno, canela, jengibre y chocolate. Un corazón de nuez moscada y zanahoria con un fondo de azúcar tostado. ¡Es como hornear sin encender el horno!

🍮 2. CARAMELO: Placer puro y dulce
La adicción que necesitas. Inicia con caramelo y notas tostadas, envuelto en un cuerpo de mantequilla, frutos secos y tonka. El final es una exquisita vainilla.

🍏 3. APPLE CRUMBLE: El postre de la abuela
Una explosión frutal de manzana y pera con ese toque de la corteza recién horneada. Canela, almendra y frutas dulces te transportan directamente a la mesa.

¡NO TE QUEDES SIN TU VIAJE GOURMAND! 🚦

Estas figuras artesanales son el regalo perfecto o el capricho que tu hogar pide a gritos.

Y recuerda, son limitadas, no te quedes sin las tuyas🫶🏻

09/10/2025

La caída de pelo progresiva va unida a una disminución del volumen y del grosor del cabello.

A partir de los 45-50 años coincidiendo con la disminución de los estrógenos en la etapa de la peri y menopausia es frecuente que notes una pérdida de volumen y densidad.

Sobre todo en la raya y en la coronilla 🧐, ¿lo has notado?.

La pérdida de cabello se manifiesta durante más de 6 meses de forma continua y la pérdida de densidad, es la clave‼️

Sus factores son hormonales y su tratamiento debe ser específico.

La buena noticia es que tiene solución ‼️

Eso sí, pon remedio cuanto antes y se súper constante✨

Consejo pro✨

Lo que necesitas son tratamientos específicos, que inhiban la enzima responsable de la miniaturización del folículo piloso y por tanto de la pérdida de cabello.

Debes actuar IN&OUT, con complementos orales y tópicos enfocados a evitar la pérdida de densidad, durante al menos 4-6 meses para ver los resultados.

¿Sabías de este vínculo entre tus hormonas y la caída capilar?

30/09/2025

¿Aún no las conoces?😱😱

Las máscaras tubing son como un rímel pero realmente no lo son ‼️

Tus pestañas se verán perfectamente definidas, con color y con un extra de longitud pero lo mejor de todo es que lucirán sin grumos, no se apelmazan y no manchan.

Y no solo eso, además se elimina fácil y rápidamente sin necesidad de usar un desmaquillante 😱.

Únicamente necesitas agua tibia para su aclarado 😍, rápido y cómodo ✨

Definición y fijación impecable todo el día👌

Consejo pro✨

Ideal para ti,si eres de los que no toleran los desmaquillantes.

¿Las conoces?👇🏻 te leo.

17/09/2025

El retinol puede ser utilizado en las mañanas y en las noches pero siempre acompañado de un SPF 50+‼️

Aún así, el modo más seguro y recomendable es que se utilice en las noches 🌙💤

Al no ser, que vaya formulado específicamente para poder ser utilizado de día, en cuyo caso su uso será idóneo en la mañana junto a un protector solar.

Dirección

Madrid
28045

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 14:00
	18:00 - 20:30
Martes	10:30 - 14:00
	18:00 - 20:30
Miércoles	10:30 - 14:00
	18:00 - 20:30
Jueves	10:30 - 14:00
	18:00 - 20:30
Viernes	10:30 - 14:00
	18:00 - 20:30
Sábado	11:00 - 14:00

Teléfono

915275318

Página web

https://www.arganzuelaparafarmacia.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Parafarmacia B&B publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.