Paola Satya

Paola Satya AYURVEDA

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Bioenergética

02/12/2020

Lo que vemos afuera es el reflejo de lo que llevamos adentro.

Si deseamos poder ver más allá de nuestros condicionamientos, patrones y referencias del pasado, de nuestro ego y nuestra personalidad, debemos cultivar el desarraigo de aquello que creemos que somos, ampliando las fronteras de nuestra mente, pudiendo así expandirla. Se pueden cultivar técnicas y actitudes mentales que nos ayudan a ver más allá de nosotros mismos, y así no quedarnos estancados en nuestra limitada perspectiva tanto de lo que vemos, como de lo que creemos ser.

Desde la óptica del Ayurveda esto es sencillo de entender, mas no fácil de experimentar para todo el mundo, pero sí posible. La mente egoica es denominada "Manas"; la mente que piensa, la mente racional, y la mente que proporciona la identidad del "yo" (Ahamkara). Mucha gente se queda empantanada en ese punto, en ese sentido de identidad; sin embargo, hay mucho más. Después está "Buddhi", que también es mente, pero no se encuentra limitada ni circunscrita a una identidad definida, pues su identidad es cósmica, y por tanto, inconmensurable. Está intrínsecamente ligada a la Divinidad y al Principio Creador. Después hay más aún... Pero para llegar a Ello se necesita de una liberalización mayor, absoluta.

Se empieza por el auto-conocimiento y se termina ahí mismo. Cuando realmente te conozcas y reveles tu verdadera naturaleza, verás al ser ilimitado que eres; siendo igualmente ilimitada tu realidad; algo que nunca te has permitido porque nunca llegaste siquiera a concebir tanto poder y magnificencia en ti. Por lo tanto, para lograr un desacondicionamiento, el primer paso es darse cuenta de que esos límites no existen en verdad, son únicamente una ilusión, y sólo tú los estás permitiendo. Por ende, sólo en tu mano está liberarte de ellos...

Cuando veas expansión serás expansión;
Cuando veas grandeza serás grandeza;
Cuando veas amplitud serás amplitud;
Cuando veas libertad serás libertad.

Cuando veas a Dios en ti, serás libre.

-Paola Guerrero

22/11/2020

MOTIVOS POR LOS QUE UN CUERPO PUEDE PERDER MASA MUSCULAR | VISTO DESDE UNA PERSPECTIVA PSICO-EMOCIONAL Y EL AYURVEDA.

El miedo, la inseguridad, la ansiedad y la falta de coordinación perjudica la estructura de Mamsa Dhatu (estructura muscular del cuerpo), por lo que una formación escasa o una destrucción de este sistema físico se encuentra estrechamente relacionada con dichos estados emocionales conflictivos.

√ Puede observarse esta deficiencia más particularmente en la zona de las caderas, abdomen y nuca. También zona de pecho y clavículas.

Por el contrario, el valor, la confianza y la resistencia (entendida ésta última como resiliencia mental/emocional; capacidad de resistir los envites de la vida) favorecen la fuerza y la cohesión de este tejido corporal; aumentándolo y desarrollándolo.

Mamsa Dhatu es la configuración física que nos permite ejercer actividades demandantes donde aplicamos voluntad y esfuerzo para la ejecución del movimiento. Esta actividad física tiene su equivalente en la actividad psico-emocional en forma de auto-determinación, coraje y resolución.

Por eso, si ves que tu cuerpo comienza a mermar su nivel o cantidad muscular, observa si tus emociones coinciden con dichos sentimientos de infravaloración personal. Si es así, trabaja para aumentar tu autoestima, tu autoimagen, y tu autoconcepto, y decídete a reconocer la fuerza y el valor que hay en ti.

-Paola Guerrero

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No hay diferencia entre considerar que todo el poder de la vida reside en ti, o que todo el poder de la vida reside fuer...
07/02/2020

No hay diferencia entre considerar que todo el poder de la vida reside en ti, o que todo el poder de la vida reside fuera, en una fuerza universal creadora.

Si te reconoces a ti mismo estas reconociendo a Dios; y si reconoces a Dios te reconoces a ti mismo.

Como es arriba es abajo, y viceversa. Por eso, despreocúpate de "dónde" sitúas ese poder infinito e ilimitado, lo importante es que lo reconozcas, lo sientas y lo vivas.

Mejora las funciones intestinales a través de ejercicios de yoga. Aprende las posturas más adecuadas para el caso; masaj...
06/02/2020

Mejora las funciones intestinales a través de ejercicios de yoga. Aprende las posturas más adecuadas para el caso; masajear, estimular y desintoxicar el sistema digestivo

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