Amagi

11/02/2025

“Hoy, en muchas ocasiones, percibo un ambiente informativo donde la confianza es un valor en desuso”, es una de las reflexiones de en nuestro nuevo blog.

También te enseña algunas preguntas clave para reflexionar sobre cómo construimos credibilidad.

Y tú, ¿qué primer paso vas a dar hoy para aumentar tu confiabilidad?

📌 Lee el blog completo en el link de la bio.

31/07/2024

En Amagi nos gusta ser honestas y por eso, con toda sinceridad, os contamos que hemos decidido parar en agosto 🧠.

Necesitamos descansar, desconectar y plantearnos los retos que nos vienen por delante. ¡Qué son muchos y que afrontaremos con toda la energía posible! ✨

Disfrutad mucho del verano, y si podéis, descansad mucho.

¡Nos vemos en septiembre! 👋

26/07/2024

El nivel de incertidumbre crece y el éxito de nuestros proyectos personales y profesionales depende de tres elementos: el tiempo, la energía y la gestión del estrés ✍️

En Amagi te ayudamos a tomar conciencia de ello y a gestionarlo adecuadamente 🥰

24/07/2024

Hoy en día, la tecnología 💻 nos mantiene en alerta, complicándonos los verdaderos descansos y el equilibrio entre trabajo y vida personal.

Está demostrado que desconectar para renovar energías 🔋 favorece a la salud mental y emocional, al rendimiento laboral y productividad, y en general a mejorar la calidad de vida.

Ya lo sabes, establece límites y haz del descanso una parte imprescindible en tu vida 🤍

23/07/2024

A veces olvidamos la importancia de cuidarnos a nosotros mismos ✨

Aunque a veces pensemos que no debemos descansar, que hay mucho trabajo…es imprescindible y necesario para nuestro bienestar físico y mental, para nuestra eficiencia laboral y para la salud de nuestro entorno. Ni lo dudes: mereces descansar este verano, solo tienes que seguir unos consejos. 🤍

Y, recuerda: es imprescindible aprender a delegar y construir equipos sólidos, felices y eficientes que nos ofrezcan tranquilidad. ¿Sabes cómo hacerlo o te ayudamos?

¡Esperamos que estos consejos te ayuden a tener unas vacaciones plenas! 🤗

20/07/2024

Hay innumerables estudios sobre cómo la meditación ayuda a reducir el estrés, a calmarnos y a enfocarnos 😌 ¡Incluso muchos médicos confirman que sirve para tratar la hipertensión y enfermedades crónicas!

¿Por qué ocurre? ❓ Porque nos pasamos la vida pensando en el ayer (cómo deberíamos haber hecho las cosas en el pasado) y en el mañana (preocupaciones y problemas del futuro) y nos olvidamos de vivir en el hoy.

¡Lograr pensar en el momento, centrándose solo en una cosa (respirar, mirar una imagen, escuchar un sonido) nos permite controlar la respiración y alejar el estrés! ✨

En Amagi somos muy amigas de diferentes técnicas de meditación: con solo una sesión de 20-30 minutos al día verás cómo lograsser consciente de los pensamientos que inquietan tu mente y ayudarlos a dejarlos ir. ¿Te animas a probar? ¡El verano es un momento perfecto para empezar! Además, recuerda: puedes hacerlo en cualquier momento y lugar.

18/07/2024

Gran parte de una buena salud mental se debe a que escuchas con consciencia los mensajes de tu cuerpo y los aceptas 🤗

Verano es un momento mágico para recargar pilas, para cuidarse, para dedicar tiempo a uno mismo y para analizar, en perspectiva, qué nos hace sentir lo que sentimos.

En Amagi creemos que el bienestar de uno mismo y de los equipos es clave para tener organizaciones eficientes y felices.

¿Hablamos? 🤍

17/07/2024

📚 El último estudio internacional de la consultora Gallup nos ha dejado muy preocupados: los sentimientos de estrés, la tristeza, el malestar y la ira 😢 se han colado en muchas organizaciones de nuestro país, llevándonos a datos tan alarmantes como estos: solo el 41% cree que su vida es próspera, el 36% sufre estrés a diario, el 25% se siente triste a diario y el 22% padece ira. Lo más grave: sólo el 68% cree que España es un buen lugar para trabajar. ⚠️

¿A qué se debe? En nuestra opinión, a que muchas compañías no cuentan con técnicas de gestión empresarial centradas en el bienestar del empleado 👉 lograr equipos que se sienten bien física y emocionalmente permite mejorar los resultados de la empresa, incrementar el compromiso con ella (ahora en España es del 8%) y mejorar la salud mental de los miembros del equipo.🧠

Aprovecha el verano 🌞 para reflexionar en todo aquello que debe cambiar y lo que debe mantenerse y ser potenciado para que todo funcione mejor. Si tienes dudas y no sabes ni por dónde empezar, ¡llámanos! 🤗

14/07/2024

El último estudio de Gender Gap Report que elabora cada año el World Economic Forum tiene como objetivo medir la paridad entre hombres y mujeres en cuatro áreas clave: salud, educación, economía y política en más de 150 países.

Europa es el continente con menor brecha de género, y España se sitúa en el 7º lugar.

Lo realmente alarmante es el análisis global, donde se reduce únicamente 0,1% respecto al año pasado. Esto significa que, según este índice, se tardarán 134 años en alcanzar la paridad plena.

Algunas medidas que pueden ayudar a la igualdad de oportunidades son:

🔷 Promover la educación y concienciación sobre la importancia de la igualdad de género.
🔷 Implementar leyes y políticas que garanticen la igualdad de salario y oportunidades laborales para hombres y mujeres.
🔷 Fomentar la participación activa de las mujeres en la toma de decisiones políticas y empresariales.
🔷 Combatir la discriminación de género en todas sus formas.
🔷 Apoyar programas de mentoría y capacitación para mujeres en sectores donde están subrepresentadas.

¿Qué opinas al respecto? ¿Cómo podemos trabajar desde las organizaciones para que las mujeres tengan más posibilidades?

11/07/2024

¿Aficionadas a la lectura? 📚 ¡Como nuestro equipo!

Este mes queremos proponerte unos libros sobre mujer y empoderamiento para tus ratos libres durante estos meses de verano 🤗

¡Y queremos saber qué recomendaciones nos dejáis vosotros también! ¿Conoces algún libro de esta temática?

09/07/2024

Muchas veces, las mujeres compatibilizan el entorno familiar, laboral y doméstico, lo que puede acabar desequilibrando la balanza mental y emocional 🧠

👉 Desliza y descubre qué es el síndrome del agotamiento femenino y los consejos que te damos para superarlo. ¿Sabes dónde está la clave? ¡En aprender a delegar! Si necesitas ayuda con esto o con afrontar conversaciones difíciles que necesitas realizar para cuidarte…¡Llámanos!

¡Prioriza tu bienestar! ✨

29/06/2024

Cuando las cosas se hacen con esfuerzo y dedicación, los resultados son, cuanto menos, reconfortantes 😍

Nos complace anunciaros que hemos renovado nuestra página web 🤗.

Estamos convencidos de que ahora transmite mucho mejor nuestros valores y ayudará a todas las personas que entren a descubrir todo lo que podemos ofrecer 🎯

Queremos agradecer el esfuerzo de todas las personas detrás de este proyecto, desde nuestro equipo Isabel, Julio y Vanessa, hasta el equipo de TradeSpotting Spain por hacerlo posible.

¿Os animáis a darnos feedback? Es muy importante para nosotros saber qué os parece 🤍

Expertos en eficientar a personas a través de formación y asesoría a empresas en liderazgo. Te ayudamos a mejorar el rendimiento de tu equipo. From me to we